優雅風度的最佳訓練者就是自然。一個舉止優雅的人，即使是在入睡以後、埋頭工作中，或者會心一笑時，也會表現優雅的風度。
風度舉止可以顯露出一個人心靈和性格中的秘密，表現出他對不完美的不滿和對完美的追求。通常情況下，在我們的生活經驗裡，每一個小小的變化都會立即在我們的氣質個性與行為舉止中體現出來——這就好像是時間總要把自己的流逝用指針在鐘錶上顯示出來一樣。我們也許是對人們舉止中的這些變化太敏感而忽視了它，但它是確實存在的。
對名利的追逐使我們不得不承受太多的痛苦。生命是如此的短暫，只有拋棄身外的浮華，才能夠達到高雅的境界。自製可以算得上是一種主要的優雅風度了，保持平靜，你就能征服每一個人。
在談話中避免誇大其詞，是舉止風度所要掌握的另一個原則。一個人可以通過激情與自信來使自己從低俗走向高雅，那麼你為什麼要重複別人說過的話，而不是說出你自己的想法呢？大膽地講出你的觀點，不要怕出錯。其實態度是最主要的，你要讓你的同伴相信，不管是好是壞，你都會真心誠意地把你所知道的最好信息告訴他，來與他分享。
自控是培養風度的一個重要原則。肉體的本能慾望常常會衝擊你平靜的心靈，但是你必須能夠壓抑住這種本能，並把它的所有力量都轉化成美好的東西，變成你高雅風度的一種推動力量。
愛與友誼使我們得以生活在天地之間。在與人交往時應該盡量迴避消極的方面，永遠都不要用你的痛悔或者是對社會與政治的陰暗觀點去無謂地增加別人的煩惱。即使你自認為那些談論是不傷大雅的，也盡可能地不要提及那些危險的話題。要知道，也許你在不經意間說的話，就可能會使那些為自己健康過分擔憂的人感到憂心忡忡、耿耿於懷。
在講話之前是需要深思熟慮的。不要重複別人的觀點，應該先思考一下自己想說什麼，如果還沒有完全考慮清楚，那麼就索性什麼也不要說。我們所關注的不是要對你的活動或者思想進行干預，而是希望你能夠傳達出真實的信息。
在一些重要的時期，如果發生了政治或者社會危機，如果一個人能夠洞察事態的變化，而且具有不同於常人的遠見卓識，那麼這常常是依靠他豐富的閱歷和天生的潛能。當人們向你咨詢問題的時候，那麼他們是不會希望你手忙腳亂地去臨時想出答案的，而是希望能夠借助你的經驗和智慧去解決當前所面臨的難題。避免賣弄學問和無謂的爭論，因為善於與人交談的人所說出的並不是一個個的詞語，而是要抓住問題的要害，達到表情達意的目的。風度是第一位的，其次才是交談——要知道，如果生活中沒有了風度，那麼也就沒有了交談。風度是表現於外部的，而談話則是偶然的，它們都需要有一定的物質條件。
就像人類勞動是為了吃、穿、住、用一樣，總之一句話，為了舒適與幸福，只有在此基礎上人們才能夠發揮出其他方面的才能和力量。任何社會裡的人們都非常渴望擁有財富，這是無可厚非的，它恰恰是人們對知識和勞動創造價值的一種認同。
人類普遍認為應該去征服自然，並且利用自然來為人類服務，從而增強人類的力量。在美國，所有成年人的頭腦裡都有這樣一種普遍的信念：每一個年輕人，只要有聰明的頭腦和良好的品行，再通過鍥而不捨的奮鬥，那麼最終就一定能夠發財致富。如果他去經商，對投資中的機遇能夠敏銳地把握並加以利用，他就可以逐漸地積累起越來越多的財富。
言談、舉止、勞動和公共行為構成了我們這個文明社會的基礎。我們的社會有太多的遺憾，有太多的需要完善的地方，但是我堅信，等待我們的一定是一個更加美好的社會。