大學生在學校的8項修煉中，我把實習放在了第一位。一個大學生考試不及格不代表他就沒有考試以外的其他能力，而在職場上，不實習的大學生基本上就等於是個廢物。對於今天的大學生來說實習尤其重要：只有實習才能感受到真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，這樣選擇考研還是工作就有實際的經驗依據；只有實習才能讓你辨別你對一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便於幫助你進行職業方向的選擇，你也可以在體驗幾個實習工作之後選擇相對比較喜歡的職業崗位；只有實習才能體會在真實的工作崗位上其他人對你做人做事的要求，才能培養基礎的人情世故，才能得到一些非常有價值的行為矯正；只有實習才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學校選課、課程聽講與理解方面有新的選擇和角度，學習的覺悟性才會有提高；只有實習才能發展初具規模的校園以外的人際關係，這些人際關係可以幫助你懂得社會知識，提供接觸社會的機會甚至包括提供職業機會；只有實習才能讓你對老師、同學提供的知識與其他書面的知識有辨別與辯證的能力，才有質疑的底氣，也有可能形成自己的主見，甚至直接讓你比其他不實習的同學更快成熟。
對於大部分大學生來說，最實在的實習時機是在暑假，因為它時間比較長，也可以選擇在週末或平時的空餘時間進行兼職。每一次實習盡量選擇不同單位、不同崗位、不同行業、不同地區甚至不同國家，充分借助實習擴大接觸面與體驗多種不同的職業，也因此使自己的人脈關係類型多樣化。通常我們看到的情況是，實習具有顯著的累積效應：開始的時候連單位的門也摸不到，但是第二次實習就能明顯地在第一次實習的經驗教訓的基礎上做得更好，到第三次第四次實習的時候就顯得非常成熟老練，而在實習過程中被單位盛情邀請擔當相關職位的幾率也大大提升。通常，實習過的同學在新崗位上的適應時間很短，試用期通過率高，新員工晉陞機會高，跳槽週期也顯著加長，個人職業信用高，培養機會的獲得能力非常強。即使沒有全職工作經驗，實習也是不可多得的模擬工作經驗。簡單地說，實習是就業競爭中最強的經驗依據。而那些在實習中非常用心，認真積累，積極反思，尋求自我突破的同學，往往會讓人力資源主管另眼相看，給予其特別的機會。
所以，不管你的學校多麼有名還是沒名，你的專業多麼熱門還是冷門，你的愛好多麼廣泛還是狹窄，你的考試成績多麼優秀還是糟糕，請開始實習吧！因為學校所學的都離真實的職場很遠，而連接兩者的橋樑是你自己可以建造的，那就是實習。我們鼓勵那些想實習與有過實習經驗的同學組織學生實習俱樂部或者協會，交流實習的經驗與信息，拓展實習的機會與路徑。