接下來的問題是我們要為出生才幾天或幾星期的幼小生命做怎樣的規矩。這個規矩很簡單，就是建立「吃——玩——睡」有節律的日常生活規律。這三段活動是密切關聯的，為方便起見，先分開來說明。
在這三項活動中，吃是父母最有控制能力的。所以從某種意義上說，最早的規矩從規律的餵養開始。無論你是母乳餵養還是人工配方奶餵養（如果是母乳餵養，有規律的哺乳還能幫助母體產乳規律化），都要盡快建立每日有規律的餵養。一般來說，在剛出生的前8周，每天的餵奶次數為7∼9次，每次間隔為2.5∼3小時。這個間隔時間包括一次的餵奶過程所用的時間。
做這個最初的規矩有兩個方面需要注意：
首先，不要不忍心叫醒睡著的寶寶。有時候間隔了2.5個小時，寶寶還在睡覺，這時很多父母會於心不忍。其實你不妨輕輕地將寶寶撥醒餵奶。如果實在睡得很沉，就再等半個小時。不要太擔心弄醒寶寶，因為大部分寶寶吃完了，還會很快睡覺。但是不要讓寶寶在吃奶的過程中睡著，所以要一邊餵奶一邊和寶寶說話。這不僅能幫助寶寶在吃奶的過程中保持醒的狀態，還有利於他的智力發展。因為現代研究發現，溫柔的人類語言（特別是來自媽媽的）是寶寶最喜歡聽的聲音。從第5周開始漸漸拉長夜間的餵養間隔，如果是人工餵養，可以讓孩子睡到自然醒。如果是母乳餵養，夜間間隔不要超過5個小時。到了第7周後漸漸拉長夜間哺乳間隔。
其次，不要寶寶一哭就餵奶。寶寶的哭有很多原因，不要把餵奶當做萬能鑰匙。雖然有時候可能會暫時解決問題，但是付出的沉重代價卻是最初規矩的失敗。最近西方有些細心的媽媽發現嬰兒在飢餓、困乏和身體不舒服時發出的哭聲很不一樣。他們在研究後總結出一些特點讓別的媽媽嘗試，結果發現不是所有寶寶的情況都符合這些特點。這些細心媽媽的研究給我們一個重要的啟示，那就是我們要好好觀察孩子的行為，不要總是用我們大人有限的簡單理解去解決孩子複雜的問題。
如果寶寶的哭是因為困了，最好的方法是把寶寶放到一個他最喜歡的環境：媽媽的子宮。根據這一原理，美國加州大學洛杉磯分校的兒科專家哈韋？卡普博士（Dr.HarveyKarp）創立了新生兒（0~3個月）止哭方法——5S絕招。金寶貝早教中心已經把這個神奇的方法介紹給中國父母，並將此方法稱為「寶寶不哭」。現將寶寶不哭的5個基本步驟簡單介紹如下。
步驟一：襁褓法——裹緊帶來安全感受
襁褓法是讓寶寶鎮靜下來的基石。千百年來很多母親都用襁褓來包裹寶寶，因為能夠讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，彷彿又被緊緊地裹在子宮壁內，獲得被保護的安全感。有人會認為緊緊包裹起來會讓寶寶哭得更厲害，但一旦寶寶的胳膊被包裹起來，你會發現與手腳沒有束縛的亂動亂踢相比，寶寶更喜歡被束縛。
襁褓法實施起來很容易，但你必須通過練習，掌握一些實際的技巧，比如在包裹的時候，要把胳膊裹得緊緊的，絕不能把嬰兒的腿拉直。因為只有準確的包裹才能奏效，要嚴格按照「下、上、下、上」的順序，通常在5∼10次練習後，才能夠變得駕輕就熟。
步驟二：側臥或者俯臥法——讓寶寶感覺舒適
平躺向上是寶寶在睡覺時的最好睡姿。但要安撫寶寶，側臥或者俯臥是最有效的。
但「臥的角度」非常重要。抱的姿勢只要稍稍有所偏差，比如稍向前約一英吋，寶寶就哭鬧了，稍向後一英吋，就立刻安靜下來。大多數寶寶在心情愉快時並不介意自己躺在哪兒。可一旦哭鬧的時候，如果父母還讓他平躺，會使他覺得自己摔下來也無人理睬。這樣會刺激他的莫洛生理反射（一種重要的殘留反射，如果嬰兒感覺被摔下或者在下落時，就會起作用），手舞足蹈發出尖叫。因為側臥或者俯臥的姿勢能夠迅速關閉莫洛生理反射，消除被摔下來的恐慌感。
步驟三：噓聲法——寶寶最喜歡的聲音
對成人來說，發大聲的噓聲可能看上去很粗魯，但在寶寶的語言裡，發噓聲表示「我愛你」「不用擔心，我一切都很好。」世界上有很多種噪聲能夠安撫壞脾氣的寶寶。打開收音機，頻道間電波干擾的噪聲、吸塵器或是吹風機帶來的噪聲，你可能認為這些聲音都太大，但寶寶在子宮裡聽到的聲音比吸塵器發出的聲音都要大。因為你的心跳、腸胃的蠕動都是通過液體傳到子宮內寶寶的耳中。所以寶寶在出生前已經習慣而且喜歡這樣的噪音。聽到這樣的噪音會讓寶寶感覺又回到了媽媽的子宮裡。
步驟四：搖晃法——根據寶寶的需要有節奏晃動
有節奏的晃動對新生寶寶非常管用。保持寶寶的頭不受束縛，然後小幅度地輕微搖晃，就像寶寶24小時在子宮裡感覺到的，可以啟動寶寶耳中的「運動感官」，從而激活安撫反射。即使輕微地晃動一整天，也不會傷害你的寶寶。事實上，會讓寶寶感覺非常舒服和放鬆。聰明的母親都知道寶寶哭鬧時，快而有力的晃動比緩慢溫柔的動作能更快地使寶寶安靜下來。當然，晃動的方法需要反覆練習，否則因過度劇烈的動作易引發「頭部受傷綜合征」。晃動法的原理很簡單：寶寶在媽媽的子宮裡就是在晃動中發育的。
步驟五：吮吸法——吮吸是最大的安慰
寶寶在預產期前3個月就開始練習吮手指了。把你的手指放在嬰兒的嘴巴裡，或是給他一個奶嘴，因為吮吸不僅能夠緩解寶寶的飢餓感，更重要的是吮吸時會激活大腦深處的鎮靜神經，啟動寶寶的安撫反射，使大腦釋放出某種化學成分，幾分鐘之內就會產生鬆弛感，將寶寶帶入深層次的鬆弛狀態。