如今，與其餘32人一道，這個兇手作為第33名遇難者，被祭奠在這片寬闊的綠地上。33塊紀念石，正對著學校的中心主樓，它們依次排開，形成一道半弧。不遠處，美國國旗、弗吉尼亞州州旗和學校校旗高高飄揚，在明媚的陽光照射下拉出一道道長長的黑影。
數以百計的學生和家長排隊志哀。他們大多數穿著印有「VT」（該校的英文簡稱）標誌的文化衫，相互擁抱著走過紀念石。有人呆呆地盯著石頭，點燃蠟燭。還有人單膝下跪，閉上眼睛祈禱。
對於悼念者而言，這種美國中南部阿帕拉契山區的特產石，具有特殊的紀念意義。20世紀90年代，該校董事會規定校園所有建築必須使用這種石頭來做外飾面。
走在這所佔地2600多英畝的大學裡，隨處可見灰白色的石灰石建築。
由於弗吉尼亞理工大學的吉祥物是火雞，這種石頭又被稱做「火雞石」。據採石場的老闆透露，儘管一噸火雞石的造價大約需要510美元，但那些天購買者仍絡繹不絕。
相比之下，第33塊紀念石前顯得寂寞而又凌亂：一個塑料瓶裡插支康乃馨，兩根白色蠟燭已經熄滅，三兩張照片塞在幾近枯萎的花花草草裡。
當各種膚色的人駐足在這塊石頭前時，臉上普遍沒有悲傷，也沒有祈禱或者哀悼，「像是強忍著憤怒和致意，靜靜地凝視趙承熙的靈魂」。
一個年輕的基督徒母親領著兩個孩子留下一朵粉紅色鬱金香。
「寬容能夠使人從悲憤中解脫。」這位當地居民解釋說，「我希望借此教育孩子，上帝愛每一個人。」
在為數不多的字條中，還有類似的語句。署名「艾利克」的人，留下一張手寫卡片：「趙，你大大地低估了我們的力量、勇氣和同情。你使我們心碎，但你沒有打碎我們的精神。我們比以前更堅強、更驕傲。愛，雖然浸在淚水裡，卻能持久永恆。」
另一位自稱「戴維」的男生，在留言中表示，如果遇到類似趙承熙的朋友，他將不再袖手旁觀，而是全力幫助其走出陰影。在結尾，戴維寫下「派克斯」。這是羅馬神話中和平女神的名字。
儘管有人在這塊石頭前發牢騷，表示「我不想看到他的石頭和他殺害的人放在一起。我不是來哀悼他的。這麼說可能很刻薄，但他殺了那麼多人」。可自始至終，沒有人毀壞這塊石頭，也沒有人留下咒罵的信件。
精神健康之道
以寬容的態度對待所有的人是心理成熟、完善和健康的標誌。用諒解、寬恕的目光和心理看人、待人，人就會覺得蔥蘢的世界裡，春意盎然，到處充滿溫暖。
你心中最喜歡誰
每年的春節前夕，公司都要搞一次盛大的聯歡。而今年，除了唱歌跳舞等一些娛樂活動外，老闆還別出心裁，加了一個序曲，在聯歡開始前，搞了一次「你心中最喜歡誰」的投票測評，投給我們幾個部門經理，看誰在單位的人緣最好。這種測評是純娛樂的，不必考慮什麼原則、業績，甚至人品等因素，只要你喜歡他就行。
有意思，大家興趣都很濃，我也很興奮，想通過這樣的測評，看看究竟有多少人喜歡我支持我，這倒是一次自我評價的好時機。
投票是無記名的，而且是當眾唱票，結果令我很鬱悶，我只得了3票。評不上員工最喜歡的人，這倒在我意料之中，但只得3票，卻實在出乎意料，儘管投票很分散，3票並不算太低。難道，我的人緣就這麼差？
整個聯歡，我都鬱鬱寡歡。晚上我請阿麗吃飯，傾訴我的苦惱。她曾是我同事，我剛上班就和她在一個辦公室共事，對我幫助很大，我有心事也喜歡對她說。雖然她早調走了，但我們還保持著一份深厚的友誼。阿麗聽完我的訴說，笑得前仰後合：「有3個人喜歡你，不會都是女的吧？」
我苦笑著說：「我不在乎是否得第一，但區區3票，和我的預想相差太懸殊，不說我和大家平時相處和睦，單說和我關係最好的同事吧，至少不下6位。」然後，我掰著手指，如數家珍般說出他們的名字。「我和他們，都是推心置腹的好友，他們6個人，應該毋庸置疑地選我吧？我至少得6票才對呀。」由此，我得出結論：「所謂朋友，都是靠不住的，友情也是虛偽的，起碼在這6個朋友當中，至少有3個對我不夠意思，甚至會更多，因為不排除還有其他人選了我。」
但阿麗認真地說：「你這樣推斷是不對的。不錯，他們都是你的好朋友。但他們不一定非把你放在心中的第一位。比如，你和張某是好朋友，但張某最好的朋友可能是李某，因為只選一個，他只能選李某了，若是選兩個，保
不准他就會投你的票呢？再比如，咱倆是好朋友吧，但我也不一定投你的票，因為，我喜歡某某很有可能強過你。但這並不等於我不喜歡你，也不能說咱倆的友情就是虛偽的。」
我茅塞頓開，是呀，我怎麼沒這麼想呢？我的眼睛一亮。
阿麗繼續說：「你應該高興，因為。有3個人把你當成了心中的最好的人，這多難得！」
真是越說心裡越亮堂。我說：「我一定要想法弄清這3個人是誰。」
阿麗搖搖頭：「那就更沒有必要了。你只需把這3個人的情誼記在心裡就足夠了，而不必知道他們是誰，這樣，當你面對所有的人，你該想到，最喜歡你的人也許就在裡面，你就會豁達而感激地對待所有人了。」
對，我真的該這麼想，有3個同事，把我當成了心中的最好的人，他們是誰呢？也許是張某，也許是李某，還有可能是王某，所以，我應該微笑著面對每一個人，這樣，每個人都可能是把我當成了心中的最好的那個人。
是啊，我不是他（她）心中的最好的人，但他（她）一樣是我的好朋友。和所有人一樣，我心中的最好的人，也只能有一個，但我卻擁有了3個把我放在心中最好的人的朋友，我有什麼理由不充滿感激呢？
精神健康之道
在與人交往的過程中，不要對別人要求或期望太高，稍不合自己的心思就覺得不痛快。應該學會豁達，微笑著面對每一個人，這樣，每個人都會回饋你親切、友好的微笑，生活就會充滿溫馨。
別給自己種下黑色的心情
李先生曾跟一堆垃圾展開了五天的心理戰。這堆垃圾，是住在同單元一樓的一家人丟出來的。星期一上班時，李先生就看見了，可是，他不去理
會，心裡覺得委屈。按小區的衛生管理規定，住戶的生活垃圾應該裝袋，讓清潔工上門回收。可這家人圖自己方便，把垃圾扔到窗外了事。對這樣的人，李先生從心裡鄙視。
星期二，他從那堆垃圾旁走過，想著：「好吧，我就不掃，讓你自己受罪。」
星期三，他想：如果他們還不掃，就讓這堆垃圾保留到月底，讓他們家骯髒一個月。對這樣的人，就應該這樣對付。
星期四，那堆垃圾還在，李先生已經沒有了感覺。有些事情看多了，就會在心裡慢慢冷淡。這天，他因為一件事情和女兒鬧矛盾。內心生出許多感慨，換一個角度去看問題，發現很多人都少了寬容的心態。與女兒握手言和後，他想到了那堆垃圾，想到自己每天見到這堆垃圾時心理的鬥爭、那種埋怨、那種憤恨、那種感歎。
他意識到：我們在抱怨別人的時候，卻是給自己種下了黑色的心情。每個人心裡都會有一堆垃圾，自己扔出來時不自知。我每天面對著那堆垃圾，何嘗不是面對自己的心靈？
精神健康之道
一位著名的學者說：「寬恕可以交友，當你能以豁達光明的心地去寬容別人的錯誤時，你的朋友自然就多了。」在生活中，我們要學會寬容。寬容別人，其實就是寬容我們自己。當我們學會了寬容，我們生活的空間就會變得更加廣闊。
一個非常嫉妒鄰居的人
有一個人，非常嫉妒他的鄰居。他的鄰居越是高興，他越是不高興；他鄰居的生活過得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的鄰居倒霉，或盼望鄰
居家著火，或盼望鄰居得什麼不治之症，或盼望下雨天雷能竄進鄰居家，劈死一兩個人，或盼望鄰居的兒子夭折…然而，每當他看到鄰居時，鄰居總是活得好好的，並且微笑著和他打招呼，這時他的心裡就更加不痛快，恨不得往鄰居的院裡扔包炸藥，把鄰居炸死…
就這樣，他每天折磨自己，身體日漸消瘦，胸中就像堵了一塊石頭，吃不下也睡不著。
終於有一天，他決定給他的鄰居製造點晦氣。這天晚上，他在花圈店裡買了一個花圈，偷偷地給鄰居家送去。當他走到鄰居家門口時，聽到裡面有人在哭。此時，鄰居正好從屋裡走出來，看到他送來一個花圈，忙說：「這麼快就過來了，謝謝！謝謝！」—原來，鄰居的父親剛剛去世。這人頓覺無趣，「嗯」了兩聲，便走了出來。
嫉妒是心靈的地獄。嫉妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。別人年輕他嫉妒，別人長相好他嫉妒，別人身材高他嫉妒，別人風度瀟灑他嫉妒，別人有才學他嫉妒，別人富有他嫉妒，別人的妻子漂亮他嫉妒，別人學歷高他嫉妒…德國有一句諺語：「好嫉妒的人會因為鄰居的身體發福而越發憔悴。」
這個故事中的主人就是出於嫉妒，把自己置於一種心靈的地獄之中，折磨自己，但折磨來折磨去，卻一無所得。
精神健康之道
嫉妒之心人皆有之，但是，嫉妒的層次不同，深度不同，對他人的損害度不同。如果是潛意識嫉妒心理，僅僅是心裡面排斥對方，危害還不是很大；如果表現在言語行為上，發展到嫉妒行為，企圖不擇手段地利用各種機會損害對方，就是不正常的心理了。減少嫉妒的唯一方法就是抱有一顆平常心，學著多用欣賞的眼光去看待別人的成就，少和別人比較。
一個豁達的小妹妹
楊女士的父母在居民區開了一家小賣部，她偶爾回家會幫忙看看鋪子，便經常遇到一對小姐妹來買東西。她們很普通，不會讓人更多地留意她們。但是，姐妹倆相處的方式卻引起了她的關注。
姐姐是個脾氣火暴的女孩，楊女士總聽見她對妹妹嚴厲地說：「你笨蛋呀，這個快過期了，還買？」或者說：「你真白癡，明明寫的買一送一，你還只拿一個。」更過分的還有：「豬，錢已經超了，你不會算嗎？」
挨罵的妹妹，總是一聲不吭地任由姐姐叫罵，依然氣定神閒地挑選她想要的東西，絲毫不受影響，也不還嘴。
一天，妹妹一個人來買東西，楊女士便和她聊起天來。
「今天怎麼只有你一個人？」她問。
「姐姐不舒服，在家裡待著呢。」妹妹微笑著說。
「我覺得你姐姐平常好凶咧！」她試探了小姑娘一下。
「還好呀，不理她就是了。」妹妹邊挑東西，邊不經意地回答了一句。
「可是我好像每次見到你們，她都在罵你呀，你不生氣嗎？」楊女士好奇地問。
「愛生氣的是她又不是我，而且被罵一下又不會掉幾斤肉，呵呵。」小姑娘笑著拿出錢來付賬，沒有一點不高興的樣子。
是嗎？小小的妹妹年紀不大，可心卻很豁達。這確實讓楊女士很吃驚。
「阿姨，我就要這些了，多少錢呀？」楊女士把賬一結，又從櫃檯拿出一包零食，說：「這是促銷品，買一送一，你拿回去吃吧。」
妹妹高興地接過去，說：「太好了，我和姐姐吃一包，這一包就送給別人吃好了。」然後說了聲謝謝，就揮揮手走了。
看著她一蹦一跳地離去，楊女士深有感觸：這個特別的小女孩，挨罵，她可以不在意；多的東西，她也不貪心。如果每個人都能這樣簡單豁達地面
對這個世界，許多的紛爭與悲劇應該就可以避免了吧。
精神健康之道
可以說，有人的地方就存在著利益的取捨和各種競爭。心理狹隘、喜歡斤斤計較、患得患失的人，就會經常因得不到某些利益而鬱悶；只有以豁達的襟懷看人生的人，才會快樂無限。
心中不要裝著憎恨
20世紀六、七十年代，在距離美國田納西州不遠的一個小鎮上，住著格林和他的鄰居約翰。他們兩個年齡差不多大小，也同時擁有相同面積的大片農場，在整個小鎮上，他們是實力最為雄厚的兩個農場主。
格林只有小學文化，但是由於他勤奮好學、精於管理，再加上他為人忠厚和善，所以，在他35歲那年，農場面積已經擴大為鄰居約翰的兩倍還多。而約翰呢？雖然他是大學肄業，但是卻好喝懶做，又嗜賭如命，所以，他的農場經營每況愈下，還欠下了一大筆債務，以至於不得不變賣大部分的土地來抵債。
一天，債主又帶著一大幫人到約翰家來討債，並揚言如果約翰再不償還欠款，他們就將依照合同，把約翰家的剩餘土地全部劃到自己的名下。此時，農場已是約翰一家賴以生存的唯一經濟來源，如果再失去僅有的農場，他們一家將無以為生。
約翰被逼無奈，只得跑到鄰居格林家借了兩萬美金，這才化解了這場危機。