絕對的平均分配
從前，有個人得了重病，自知將不久於人世，便將兩個兒子喚到床前，諄諄告誡他們：「我死之後，你們兄弟二人一定要妥善地分配財物，可不要因此起糾紛啊！」
兄弟二人滿口答應，一定遵守父親的遺囑，在父親死後把家財均分為兩份。
可當他們二人分配財產時，哥哥卻說弟弟分財不均，兄弟二人最終還是發生了爭執。
這時，有位自以為很聰明的老者聽說兄弟二人因分家財而起爭執，便來指教他們。
他對兄弟倆說：「我教你們一個最最公平的辦法，保證你們不再有意見。聽我的，現在你們將所有的錢財物品都破作兩份，這樣就絕對平等了。」
兄弟倆一時還不太明白，老者又舉例說：「比如衣裳，從中間撕開；瓶盤器物破成兩半；錢幣也割成兩半。這樣，就能做到絕對的平均分配。」
兄弟倆雖然覺得這個方法並非上策，但為了平分財物，就聽從了老者的建議。
結果，家中的一切物品全被破為兩半，兄弟二人絕對平均地分了家產。可是，他們倆各自到手的卻是一堆實實在在的破爛。
這樣分家，世間少見，或許只在故事中出現，然而卻帶給我們很多的思索和啟迪。
精神健康之道
世上不存在絕對的均等。如果一味地尋求均等，最終只會搞得兩敗俱傷。在與人交往時更豁達一些、不怕吃虧，雖然意味著捨棄與犧牲，但也不失為一種胸懷、一種品質、一種風度，最終受益的往往是自己。
最好放棄報復的想法
「我一定要報復他，我會讓他為自己的行為感到後悔。」菲力普氣得滿臉通紅。他那麼專心地想著怎樣報復小羅賓遜，以至於連他的好朋友史蒂芬來到了他的面前都沒有發現。
史蒂芬聽到了他說的話，問道：「是誰讓你這麼生氣？」
菲力普發現他的好朋友站在他面前，不好意思地說：「還記得我父親送給我的竹條嗎？現在它被小羅賓遜給折斷了！」
史蒂芬問：「為什麼他要折斷你的竹條呢？」
菲力普回答說：「那天我正把竹條繞在身上玩呢。結果一不小心，它滑了出去，打碎了小羅賓遜裝水的罐子。我已經給他道歉了，並且向他解釋我不是故意的了，但他還是把我的竹條弄成了這樣，我一定要讓他感到後悔！」
史蒂芬說道：「你是說小羅賓遜嗎？沒有人喜歡親近他，這就是對他最大的懲罰了。我認為你要是不在意他會更好，因為，蔑視是你對他的最好的報復。你知道他被蜜蜂蜇的事嗎？」
「哦，有這樣的事？」菲力普吃驚地問道。
「是的，就是因為他想報復，所以才會被蜜蜂蜇的。有一次，他看到一隻蜜蜂在花朵上採蜜，於是就想抓住它、並且揪掉蜜蜂的翅膀，可是不僅沒有抓到蜜蜂，還被它蜇了手。於是他想到了報復，他用棍子捅了蜜蜂窩。結果幾百隻蜜蜂落在了他身上。他痛得滿地打滾，幾天都不能下床。這就是報復的結果。」史蒂芬接著談，「所以我勸你還是放棄報復的想法，因為想要報復別人的人，最終也會因為報復而讓自己受苦。」
菲力普回答說：「那好吧，我們現在去把事情的經過告訴我父親，我想他是不會生氣的。」
結果，菲力普的父親答應再送他一根一模一樣的竹條。
精神健康之道
古人說：「退一步海闊天空。」當我們感覺受到別人的傷害的時候，最好抱持「得饒人處且饒人」的態度。冤冤相報何時了？報復非但不能給我們帶來快樂與滿足，反而可能使我們陷入無休止的傷害之中。更豁達一些，主動讓一步，往往就會擁有更加廣闊的發展空間。
不要引起沒有意義的爭論
有一次，阿江參加一個朋友的婚禮時，席間有一位年輕人在說明新郎與新娘的關係時，用了「青梅竹馬」這個成語。但他為了誇耀自己的博學，還念出了這首詩：「郎騎竹馬來，繞床弄青梅。」不過，這位年輕人卻搞錯了，他所念的這首詩是唐代詩人李白所寫的《長干行》，而他卻誤以為是宋代女詞人李清照所寫的詩，可能因為這首詩蘊涵的感情深厚，害得他誤會是出自女性作家之手。
也怪阿江年輕氣盛，又認為中國文學是他的特長。為了誇耀這點，他毫不客氣地當著眾人的面，糾正那人的錯誤。可是不說還好，這樣一說，那人反倒更加堅持自己的意見了。
就在阿江和那位年輕人爭論不休時，恰巧阿江看見他的大學老師坐在隔桌，阿江的這位老師是專攻唐代文學的博士。於是，阿江和那年輕人去見他的老師，並請他當裁判。阿江和那位年輕人都把各自的觀點說完，老師卻只是靜靜地聽著。然後在蓋著桌布的桌下，用腳輕踢了阿江一下，態度莊重地對他說：「你錯了，那位先生說的才對。」
當天晚上，阿江回到家裡越想越氣。這時，阿江的老師打來了電話，並對他說：「你今天說的那首詩是李白的《長干行》，一點也沒錯。」這時阿江納悶了，老師接著說，「你說的一切都對，但我們都是客人，何必在那種場合給人難堪？他並未徵求你意見，只是發表自己的看法，對錯根本與你無關，你與他爭辯有何益處呢？在社會上工作別忘記這點，永遠不和人作無謂的爭論。」
精神健康之道
好勝是大多數人的特點，沒有人肯自認失敗的，所以絕大多數的爭辯都是不必的。盡量採取豁達、容忍的態度才是明智的。日常的許多事情，沒有幾件是值得我們差不多要拿友誼的代價去爭辯取勝的。除了彼此都能虛心地不存在半點成見、在某一問題上作專誠討論之外，一切的爭辯都應該避免。
伴隨著燦爛笑容的問候
那天去一家咖啡廳。一進門，就看見一樓一個外國人在做木工。他看見我，馬上扭頭衝我微笑，大聲說「哈羅」。
我想我又不認識他，於是就微笑了一下，沒有回話。胖胖的，但是很可愛的外國人沒聽見我吭聲，似乎有點奇怪，又大聲地說：「Howareyou！」這句我也懂，就是「你好」的意思。
我只好再次衝他微笑，轉身就要上二樓的咖啡廳。這時，背後再次傳來問候：「Nicetomeetyou！」也就是「見到你很高興」的意思。
這一次我尷尬了，覺得如果再不說點什麼，太難堪了。於是我回過頭來，用比平時更大的聲音說：「你好啊！」他顯然聽得懂簡單的中文，終於咧嘴一笑，放過我了。
當我大聲說出那三個字後，心情一下子輕鬆了。
很多時候我們被對方敷衍地拒絕一次，不高興覺得很受打擊，放棄了溝
通。而這個可愛的外國大胖子，鍥而不捨地對我喊出三句問候。最終，我被他伴隨著燦爛笑容的第三聲問好打動了。
精神健康之道
在與人交往的過程中，採取積極主動的態度是非常重要的。這不僅顯示了你的豁達、自信和良好風度，而且會為你獲得友誼、發展良好的人際關係奠定良好的基礎。
剛失去兒子的母親發表的講話
在2005年秋季的一天，有兩個失落的少年在加州的一個林場裡玩，惡作劇地點燃了那片叢林，他們想像著消防警察們滅火時的慌亂和焦灼，得意不已。他們卻萬萬沒有想到，因為這一次火災，一名消防警察在撲救火災的時候不幸犧牲了。
這名消防警察才22歲，在全力以赴地履行自己的職責時，他被濃煙熏到後倒在叢林裡。更讓人傷痛的是，這名消防警察早年喪父，是母親獨自將他撫養長大的，成長的過程充滿艱辛。他常常對母親表示，成人後要好好報答她。而這正是他參加工作後的第一周，連第一次薪水都沒有領到，就…
在查明這是一起蓄意縱火案後，整座城市的人們頓時憤怒了，市長表示一定要將罪犯抓捕歸案，讓他們接受嚴厲的懲罰。警察開始四處追捕，那兩名被列入嫌疑人的少年的頭像也開始出現在各個角落。
而這一切都不是這兩個少年最初想像得到的，他們只能驚恐地離開這座城市，四處流竄。聽著來自四面八方的憤怒的聲音，他們陷入深深的悔恨、無奈和恐慌之中。
除了這兩個少年，媒體的目光更多地投放在那位警察的單身母親的身上。但是，她說出第一句話時，所有人都震驚了。她是這樣說的：「我很傷
心地看到我的兒子離開了我，但是我現在只想對製造災難的兩個孩子說幾句—你們現在一定活得很糟糕，很可能生不如死。作為這個世界上最有資格譴責你們的我，只想說，請你們回家吧！家裡還有等著你們的父母。只要你們這樣做了，我會和上帝一道寬容你們…」
那一刻，全場的記者都無語了，沒有人想到這個剛剛失去兒子的母親居然會說出這樣的話，他們以為等來的聲音會是哀傷，或是憤怒，沒想到竟是寬恕！
而人們更沒想到的是這位母親發表講話後的一個小時，在臨城一個小鎮的一家旅館，兩名少年投案自首了。
兩名少年告訴警察，就在那位母親發表電視講話的那天下午，他們因為承受不了這巨大的社會壓力而購買了大量安眠藥，準備一道離開這個世界。但就在這時，他們從電視裡聽到了那位母親的聲音。他們頓時淚如雨下，而後，將安眠藥丟到一邊，撥通了警察局的電話…
現在這兩位魯莽的少年已為人父，他們會時常領著自己的孩子去看望那位可敬的母親，那已經是他們心靈上的另一個母親。一個悲劇故事就這樣以溫馨的結局收尾了，而誰都可以想像，如果這位母親當時說出的是另一番話語，這兩條鮮活的生命就將從此逝去，母親也就永遠陷入了孤寂之中。
精神健康之道
西方的哲人告誡我們：「寬容產生的道德上的震動比責罰產生的要強烈得多。」「對於所受的傷害，寬恕比復仇更高尚，鄙視比雪恥更有氣派。」生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把能照亮由焦躁、怨恨復仇心理鋪就的道路。諒解也是一種勉勵、啟迪、指引，它能催人棄惡從善，使歧路人走入正軌，使自己減少仇恨和怨恨，獲得平和和輕鬆。
一封林肯親筆簽名的信
在美國南北戰爭期間，有一個名叫羅斯韋爾·麥金太爾的年輕人被徵入騎兵營。由於戰爭進展不順，士兵奇缺，在幾乎沒有接受任何訓練的情況下，他就被臨時派往戰場。在戰鬥中，年輕的麥金太爾擔驚受怕，終於開小差逃跑了。後來，他以臨陣脫逃的罪名被軍事法庭判處死刑。
當麥金太爾的母親得知這個消息後，她向當時的總統林肯發出請求。她認為，自己的兒子年紀輕輕，少不更事，他需要第二次機會來證明自己。然而部隊的將軍們力勸林肯嚴肅軍紀，聲稱如果開了這個先例，必將削弱整個部隊的戰鬥力。
在此情況下，林肯陷入兩難境地。經過一番深思熟慮後，他最終決定寬恕這名年輕人，並說了一句著名的話：「我認為，把一個年輕人槍斃對他本人絕對沒有好處。」為此他親自寫了一封信，要求將軍們放麥金太爾一馬：「本信將確保羅斯韋爾·麥金太爾重返兵營，在服完規定年限後，他將不受臨陣脫逃的指控。」
如今，這封褪了色的林肯親筆簽名信，被一家著名的圖書館收藏展覽。這封信的旁邊還附帶了一張紙條，上面寫著：「羅斯韋爾·麥金太爾犧牲於弗吉尼亞的一次激戰中，此信是在他貼身口袋裡發現的。」
一旦被給予第二次機會，麥金太爾就由怯懦的逃兵變成了無畏的勇士，並且戰鬥到自己生命的最後一刻。由此可見，寬恕的力量是何等巨大。
精神健康之道
請盡量相信，每一個犯錯誤的人都有他值得人同情和原諒的地方。一個人的過錯，常常有他難以克服的客觀原因。由於種種原因，人不可能不犯過失，但只有寬恕才能給人第二次機會，讓人彌補過失，重新做人。
學校操場的第33塊紀念石
第33塊紀念石並沒有什麼特別之處。和其餘32塊一樣，它們擺在弗吉尼亞理工大學的中央操場，旁邊插著一面美國國旗，淹沒在蠟燭、鮮花和卡片等悼念物之中。
在最初的數十個小時裡，這塊兩公斤重的紀念石，也沒有佔據「33」這個位置。從左邊起第4塊，它夾在工程學碩士生丹尼爾·奧尼爾和24歲的馬修·葛爾特尼的紀念石中間。
中國留學生習慣稱呼它「第33塊石頭」、「趙的石頭」，或者乾脆叫「那塊石頭」。
儘管第一眼瞥見它時，所有人都震驚得如同「黑夜裡遇到的怪物」，許多人都「不敢相信自己的眼睛」。因為在那張標明紀念者身份的剪紙上，黑筆寫著兩行字—趙承熙。
那個23歲的韓裔美國人，那個被校方稱為「孤僻者」的怪人，那個殺害了32名師生後自殺的兇手。