幸福的6個要素：1.選擇自己認為有意義並感到快樂的工作；2.多和朋友在一起，親密的人際關係是幸福的關鍵；3.接受自己是個普通人，允許自己偶爾有失落和傷感；4.追求簡單生活；
5.保證睡眠，精神飽滿情緒就飽滿；6.幫助他人，施比拿更能讓人感受到長久滿足。
——哈佛大學「幸福」課程
「幸福投資」法則之一：
做一個幸運的人
哈佛大學的課程「積極心理學」中有一個非常重要的觀點，「幸福不是一種狀態，而是一種能力」，即幸福不在於你現在擁有多少，而在於你有沒有讓自己獲得幸福的本領！
打開信箱看見賬單，打開手機看到待辦的事情，打開股票軟件發現下跌，會比較讓人不舒服。現在，換個角度看，打開信箱看見消息，打開手機看到問候，打開股票軟件發現買入的召喚。積極心理學，只在消極的人身上才見效，沒有人是天生的樂天派。
只有積極的態度才可以保證成功，雖然阻礙投資成功的因素有很多，但唯有保持正面心態，才能對抗損失的負面影響。
在投資中，運氣很重要，甚至常常有投資者將自己的成功歸因於運氣好。反過來，一些投資失敗的投資者常常會產生絕望的念頭，認為自己實在是太「倒霉」了，這種心態也會影響其未來投資理財的決策。
那到底如何才能邂逅幸運女神呢？心理學家發現，幸運者與不幸運者，在人格特質上有明顯的差別。
第一，幸運者比不幸運者要外向許多。外向的人善於交際，他們喜歡花時間參加朋友的聚會，也比較喜歡從事團體合作的工作，他們的外向性格大幅度提升了他們遇見好機會的概率。
第二，幸運者有輕鬆的生活態度。幸運者比不幸者要放鬆許多，也正因為他們很放鬆，所以更可能注意到好的機會，即使並沒有刻意地去找。所以，想要提升自己的運氣，應試著在生活中放鬆心情，這樣就更容易察覺到出現的大好機遇。
第三，幸運的人抱持開放的態度。幸運者總是對生活充滿好奇，凡事抱持非常正面的開放態度，什麼都願意嘗試，什麼都願意參與。
說起來，我們每個人本都是天生樂觀的，之所以會變得悲觀消極，實際上都是受各種因素的影響逐漸形成的習慣。因此，幸福投資的首要秘訣就是，去除心中的負面想法。
悲觀的人，常常把挫折看成全是自己的錯。在投資中，常常因為某一隻股票套牢了，便心中不安，誇大自己的不幸：「完了，我這個人做什麼事都不成功……」甚至歸納到「一輩子沒財運」，把失敗放大，使生活充滿無助感。
而樂觀者往往把挫折看成是特定的、暫時的，或是別人造成的。在套牢後，腦海中的第一個念頭或許是：「幸虧沒有更糟！」並積極地安慰自己，例如：「雖然損失慘重，但幸虧當時沒有借錢投資……」然後，大腦跟心情就可放空一段時間，和家人度個假，把心中的負面情緒全部忘掉後，才回歸股市。
如何在生活、投資中保持樂觀、幸福的心態？積極心理學之父馬丁·塞利格曼歸納出了以下三個法則：
塞氏幸福法則1：過去的就讓它過去。對過去的贏利不能心存感激，反而對過去的虧損念念不忘，是我們得不到滿足、幸福的罪魁禍首。
塞氏幸福法則2：未來不全像你想像的那樣。悲觀者遇到熊市就會垮掉，很難東山再起，獲得贏利時也不會乘勝追擊；而樂觀者在熊市時會很快振作起來，在牛市時，也會取得令人驚訝的勝利。
塞氏幸福法則3：抓住現在的幸福。放慢腳步，用心去感受或用新的角度去觀察世界，享受牛市，樂在投資，享受投資中的每分快樂。
假如一家公司的員工都是悲觀者，那它早就關門了；若一家公司的員工只有樂觀者，前景也不會太妙。成功的投資就像成功的企業一樣，需要樂觀和偶爾的悲觀，輕度的悲觀使我們投資前三思而行，避免作出愚蠢的決定；而樂觀則是幸福投資的靈魂。
「幸福投資」法則之二：
趁清醒，定紀律
作為一名台詞控，秦先生時不時就會在辦公室裡冒出幾句。忍痛賣掉股票時，他眼神很堅定地說：「有一種勝利，叫撤退！」可是，那只股票在他賣掉後卻意外漲停了。蘭女士以為他接下來又會朗誦「曾經有一隻股票擺在我的面前……」沒想到他卻換了一句新台詞：「沒了，才知道什麼叫沒了……」
投資，部分是理性，部分是情緒。
和大多數普通人一樣，秦先生在股市進入牛市時，容易亢奮、衝動，常有「像買菜一樣買股票」的豪情；而在熊市時，秦先生卻變得過分謹慎。
大多數中國投資者都跟秦先生差不多，隨著牛熊轉換，對風險的承受程度也在非常保守與非常進取之間來回切換。而相對應的，資產配置也會呈現兩個極端，不是滿倉，就是空倉。
而真正的賺錢老手，懂得「幸福投資」的投資者都知道，當市場理性而平靜時，很難賺到錢。而當市場亢奮或恐懼時，從情緒波動過大的交易者身上賺錢，卻是很容易。他們會把便宜的籌碼像垃圾一樣扔給你，而把已經存在大量泡沫的籌碼像寶一樣接過去。
幸福的投資者要麼執行長期投資，要麼如獵豹般等待有限的機會。而不幸福的投資者由於情緒衝動，總是追漲殺跌，似乎急著要把資金獻給市場。
利弗莫爾曾說過，投資者應在操作中形成自己的準則，並嚴格遵守；考慮大盤，而不是個股；生市場的氣沒有任何好處。投資者在買入股票前後，應保持清醒，擺脫「身在此山中」的迷思，及時定下投資紀律，嚴格遵守當初制訂的投資計劃，並通過寫投資日記，培養良好的投資習慣。
在變化多端的市場中，只有堅守「投資紀律」，對各種風險進行有效的管控，以構築堅固的盾，投資之矛才能更顯鋒利。
事實上，股市中大部分成功投資者所靠的都是守紀律，而不是所謂眼光。
「幸福投資」法則之三：
留點餘地
曾有這樣一名投資者，他在銀行裡沒有一分錢「存款」，幾乎所有的錢都在股市、房市；每月工資到手，就立刻進入股市或還房貸，手上現金最多不過兩三千元，一些日常的開支則依靠大量使用信
用卡。
我們必須承認這位朋友很有「投資」眼光，在過去幾年中，他的獲利也相當不錯。但其實他患有「投資過度症」，一旦出現「旦夕禍福」的狀況，其資產安全就有問題。
投資必須是用「閒錢」，每個人、每個家庭都必須給自己留筆「救命錢」。
「救命錢」用於應對失業、家人生病等意外開支，一般家庭應保留三個月的生活費作為「救命錢」。試想下，一個家庭如果同時遇到金融危機（股市暴跌）、失業、房產價格縮水，甚至家人生病，若沒有「救命錢」，你該如何應對？
投資可以冒險，但家庭的財務安全可容不得一絲的風險，所以所謂「救命錢」，最大的要求就是「流動性」。但「救命錢」也不是必須是現金，也可用於投資，如銀行短期存款、銀行七天通知存款、短期國債、貨幣市場基金、短期保本型的銀行理財產品等。這些理財產品的特點就是投資收益率低，但流動性好，隨時可以提取，而且幾乎不會虧損。
「幸福投資」法則之四：
不後悔，不抱怨
不管是賺還是虧，都要由自己負責，絕不可歸咎於股票經紀、朋友及媒體，這樣投資者才可以對投資認真而且嚴肅。
有一個流傳頗廣的笑話：股市大跌，收盤後張三鬱悶地回到了家。此時正好兒子放學回家，進門後叫了一聲「爹」，張三勃然大怒：「不能叫爹（跌），要叫家長（加漲）！」張四前來串門，進門後叫了一聲「哥」，張三立即拉長了臉：「不能叫哥（割），要叫兄長（凶漲）。」
投資者的心情，很容易受股市漲跌的影響。其實，若從幸福學的角度分析，既然已經賠了錢，就不應該再讓自己賠上心情，否則就成真正的傻子了！
把自己的目標定在「合理就好」，而非「最大才好」，就能採取「滿足化」的聰明幸福投資策略。研究發現，那些在股市中抱著「滿足化」（有賺就好），而非「最大化」（要賺得最多才行）理念的投資者，最能獲得理財的幸福感。
「貪婪」地幻想一個並不存在的「完美」選項，並因此「後悔」目前的選擇，會導致幸福感大為降低。
還有一些投資者，在投資失敗後，往往怨天尤人，唯一不怨的就是自己。
而對幸福理財的高手而言，生活中發生的這些事與願違的挫折，並不會改變他們看待自己生活的態度。他們不把自己當成受害者，也就不會絮絮叨叨地抱怨老天及他人如何虧待自己。對他們來說，這些生活上的挫折，都是生活的自然現象。
不抱怨還有另一大好處——能避免你我的注意力被挫折「綁架」，從而能成功跳脫「滿腦子都是負面挫敗」的情緒地雷。而哈佛大學的課程「積極心理學」中也說道：做生活的積極主動者而非被動受害者。停止抱怨別人，承擔起自己生活的責任。
「幸福投資」法則之五：
作好資產配置
雖然理財有其基本規律，但也得根據每個人不同的年齡、生活環境、工作性質，乃至每個人的性格去調整，依照自身特質投資，才能收到「輕鬆理財」的效果。