南方有沉香 第11章 心態是人生遙控器
    人生,是一個宏大而細膩的流程。而心態,就是維持心理健康、調適心理壓力、保持良好心理狀況的遙控器。

    世界衛生組織將心理健康描述為:心理和社會適應能力等方面的健全與最佳狀態。包含和諧的人際關係、正確的自我評價和情緒體驗,以及熱愛生活、正視現實、人格完整等。

    現代人渴望成功,而成功越來越取決於一個人的心態。從某種意義上來講,命運應該掌握在自己手中,自己才是自己的救世主。

    事實的確如此。心態,左右著情緒和意志,是人生的遙控器。

    孔子一日三省其身,現代社會的人最需要這種精神。經常解剖自己,檢討不足之處,發現閃光之處,及時調節心態,鼓舞自己繼續前進。

    堅持學習,豐富完善自己的知識和思想,也是改善心態的好方法。以健全的心智面對人生的機會,以成熟的心理迎接人生的挑戰。

    一顆富有想像的心是遠大的,一顆童心是美好的。著名導演呂克·貝松曾經說:每個人心中都有一個迷你的王國,只是成年人的王國可能會更小些。大人們每天考慮的事情太多,他們真正關心的只有自己的生活,他們失去了想像力。如果我說,昨晚我去月亮上睡覺了,成年人聽了只會嘲笑你,但小孩子就會說,哇!你真走運!消極的心態是疾病和垃圾,它不但會奪走你的快樂、健康,還會讓你變成一個一無所有的「窮光蛋」,掠走你生命中的一切。

    有積極的心態,就有積極的人生。「積極的人像太陽,照到哪裡哪裡亮;消極的人像月亮,初一十五不一樣。」其實,心態的差距正是人與人之間命運的差距。誰在掌控我們的命運?正是我們自己!

    美國作家瑪麗琳·弗格森的論述很精彩:誰也無法說服他人改變。我們每個人都守著一扇只能從內開啟的改變之門,不論動之以情或曉之以理,我們都不能替別人開門。自己的「心門」只能靠自己來打開。在日常生活中,我們發現,一切外因(他人的話語、行為)都不會對我們自身的改變起決定作用,我們每個人都在守著自己的那扇門不願去改變,不願受他人左右,我們不是拒絕改變,而是拒絕被改變。

    讓我們隨著心態之帆在廣闊的海面上航行,用夢想的浪花敲打我們封閉已久的「心門」,喚醒我們心中沉睡已久的巨人,駛向成功的彼岸!

    2010.9.17
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