發憤努力的後進生：童第周是我國著名的生物遺傳學家，他曾用細胞移植的方法，在細胞核和細胞質關係的研究上，與他人合作，從鯽魚的卵子細胞質內提取核糖核酸，注射到金魚的受精卵中，培育出一種有鯽魚和金魚特徵的「童魚」，否定了生物學的中心法則，在遺傳學上是一個重大的突破。他先後發表論文、專著七十餘種，一生著作等身。
童第周能取得如此輝煌的成就，與他少年時期刻苦好學，戰勝挫折是分不開的。
少年時期的童第周家裡貧困，欠債度日，經常是吃了上頓沒了下頓。他沒有上過小學，到了17歲才有幸邁進中學的大門。
在中學的第一學期，由於沒有小學的基礎，考試成績全部是「紅燈高掛」。校長決定給他兩條路選擇，要不退學，要不留級。
童第周沒有氣餒，怯生生地走進校長辦公室，請求校長再給他一次機會，並誠懇地說：「為了我那含辛茹苦的父母，為了本校的榮譽，我一定發憤努力。父親從小就對我說『滴水穿石』的道理，如果下學期還無長進，一定退學。」校長終於被他的真誠所感動，滿足了他的願望。
童第周終於又能踏實地坐在教室裡了，他知道這次學習的機會來之不易。於是面對生活上、學習上種種困難和挫折，他沒有絲毫的退縮。他刻苦學習，「把每一秒鐘都化為一滴水，衝擊著科學文化之石」，連吃飯、休息的時候也不放過向同學請教。他決心從最為困難的數學學習上突破。
有一次課後，他在操場上用石片畫了個井字，然後往九個格子裡填數字，求解「洛書幻方」。有些同學取笑他。他卻謙和地請同學一起解。這時，有位老師走過來，見同學們解不出來，就啟發他們「動腦筋，找規律」。童第周聽了，恍然醒悟：從1加到9和是45，幻方有3行，每行是45除以3等於15，三個數相加之和為15，它們的算術平均數是5……他終於會解「洛書幻方」了。從中，他感悟到學習要勤思考，找規律，講方法；他體驗道：「我並不比別人笨，只要自己刻苦努力，勤奮學習，什麼都能學會，什麼都能做到」。這個體驗成為他成才過程中面對挫折的座右銘。
「世上無難事，只怕有心人。」童第周經以別人十倍的努力，經過刻苦學習，在第二學期不僅消滅了「紅燈」，而且在期末考試中，數學得了l00分，總分名列第三。從此，童第周更加發奮刻苦學習，成為一個品學兼優的學生，以自己的實際行動為自己贏得了自尊。
挫折會把人擊敗，使人放棄；但挫折也能磨煉人的意志。如果善於從失敗中吸取教訓，以更大的勇氣與毅力去面對現實，接受挑戰，就往往能夠戰勝挫折，實現理想。
要擁有一顆堅強不屈的心：一位失意的年輕人向一位哲人請教成功的秘密。哲人遞給他一顆花生，說：「用力捏捏它。」年輕人用力一捏，花生的殼便碎了，剩下了花生仁。然後，哲人教他再搓搓它，結果，紅色的皮也被搓掉了，只留下了白白的果實。
哲人教他再用力捏捏，年輕人迷惑不解，但還是照著做了。可是，不論他如何用力，卻怎麼也捏不碎這粒花生仁。哲人同樣教他再搓搓它，結果仍是徒勞無功。
最後，哲人語重心長地告誡年輕人：「雖然屢受打擊與磨難，失去了很多東西，但始終都要擁有一顆堅強不屈的心，這樣才會有美夢成真的希望啊！」
很多人一時間失意了，受到挫折了，或是失去了一些珍貴的東西就心灰了，志窮了。有的，還要怨天尤人，憤世不公，卻很少想過是否給自己打造一顆堅強不屈的心。如果，一個人連一顆敢於面對重重磨礪和困難的心都沒有，那麼，還有誰會賦予你成功的希望呢？
堅強的心並非與生俱來，它是在一次次痛苦的磨礪中造就的。只要你擁有一顆堅強不屈的心，困難就不能把你擊垮。
考拉爾和他的「思想者」：1882年，26歲的考拉爾來到斯特林鎮，在一所學校做老師。考拉爾酷愛讀書，但他發現，偌大的斯特林鎮居然沒有一家像樣的、專門的書店，書只有在百貨商店才能偶爾零星地見到。考拉爾靈機一動，自己為什麼不開一家書店呢？這樣，既滿足了自己讀書的需求，賺了錢還可以補貼家用，何樂而不為？
考拉爾把自己的想法跟新婚妻子說了，妻子也非常贊成。於是沒多久，考拉爾的名為「思想者」的書店就在斯特林鎮開張了。
可是，書店的生意並沒有考拉爾想像的那麼好。連續幾個月，書店幾乎都沒人進來。考拉爾安慰自己，畢竟書店剛開張，生意不好也是正常的，貴在堅持，幾個月不行就堅持半年，半年不行就堅持一年，甚至兩年，生意總有做起來的時候。即使虧了，反正自己還要買書看，就當是自己藏書了。
抱著這種想法，考拉爾堅持了下來。
可生意還是不景氣，書店經常是入不敷出。好在考拉爾和妻子都有一份工作，他們把收入幾乎全部補貼到了書店裡。很多人都勸他們關門大吉。但這時，考拉爾的思想發生了巨大的轉變，從原來單純的經營，轉變為呼籲和彰揚文明而經營。他說：「書店是一個城市文明的象徵，是人們尋求知識的重要地方，不管書店生意如何，我都要永遠開下去！」
考拉爾言出如山，一年又一年，他居然真的堅持了下來，即使在戰爭時期，在政局動盪時期，「思想者」依然堅持每天開門迎客。
1948年，考拉爾在他的書店裡去世，享年92歲。考拉爾的孫子繼承了他的書店。考拉爾臨終前留下遺言：「無論如何，都要把『思想者』開下去。」考拉爾的孫子遵從了祖父的話。好在那時斯特林鎮改鎮為市，人口越來越多，城鎮面積越來越大，書店的生意也還可以養家餬口。
「思想者」的輝煌出現在2004年。這一年斯特林市參加全球50個文明城市的競選，在激烈的競爭中，斯特林市漸落下風。這時，有人向市長提到了「思想者」，市長眼睛頓時一亮。當他把「百年老書店」的旗號打出去後，斯特林市果然過關斬將，不但入選，而且名次進入前十。
一時間，考拉爾和他的「思想者」名揚四海。來自世界各地的書友、遊客以及信函紛至沓來。這時的「思想者」，不但是家大型書店，而且成為一個著名的旅遊景點，來這裡的人都要買幾本蓋著「思想者」銷售戳的書回去。「思想者」的年銷售額已達幾百萬美元，為考拉爾家族帶來了滾滾財富，這還不包括那些一百多年前的全新的庫存書，那已經成為收藏家追捧的寶藏。
2006年，考拉爾的曾曾孫接手了「思想者」，他對書店一百多年的經營做了詳盡的調查統計。他發現，在考拉爾經營的66年期間，賺錢的年份為9年，持平的年份為17年，其餘的40年都在虧損。
考拉爾的曾曾孫動情地說：「面對這樣的經營，不知道有幾個人能夠堅持？我無法想像我的曾祖是如何度過那段歲月的，就像他絕對沒想到今天他的書店會發財。事實上，他只是在一個思想貧瘠的時代，為文明而苦苦堅守！」
一個人只有具有堅定的信念，不去計較一時的得失，才能衝破各種艱難險阻，完成宏大的事業。
挫折是成功的墊腳石：有一個博學的人遇見上帝，他生氣地問上帝：「我是個博學的人，為什麼你不給我成名的機會呢？」上帝無奈地回答：「你雖然博學，但樣樣都只嘗試了一點兒，不夠深入，用什麼去成名呢？」
那個人聽後便開始苦練鋼琴，後來雖然彈得一手好琴卻還是沒有出名。他又去問上帝：「上帝啊！我已經精通了鋼琴，為什麼您還不給我機會讓我出名呢？」
上帝搖搖頭說：「並不是我不給你機會，而是你抓不住機會。第一次我暗中幫助你去參加鋼琴比賽，你缺乏信心，第二次缺乏勇氣，又怎麼能怪我呢？」
那人聽完上帝的話，又苦練數年，建立了自信心，並且鼓足了勇氣去參加比賽。他彈得非常出色，卻由於裁判的不公正而被別人佔去了成名的機會。
那個人心灰意冷地對上帝說：「上帝，這一次我已經盡力了，看來上天注定，我不會出名了。」上帝微笑著對他說：「其實你已經快成功了，只需最後一躍。」
「最後一躍？」他瞪大了雙眼。
上帝點點頭說：「你已經得到了成功的入場券——挫折。現在你得到了它，成功便成為挫折給你的禮物。」
這一次那個人牢牢記住上帝的話，他果然成功了。
每個人的一生都是起伏不定的，沒有任何人能保證自己一帆風順，總會遇到這樣那樣的挫折，在挫折目前，有人畏縮了，有人哀歎了；但真正聰明的人知道：挫折是成功的墊腳石。
演奏人生樂曲的最美音樂：在巴黎的一場音樂會上，著名音樂家歐爾·布裡發現小提琴的A弦突然斷了！千百個聚精會神如癡如醉的人們正在傾聽，他別無選擇，只能用另外三根弦繼續演奏。整場音樂會天衣無縫，甚至超越了平時的演奏水平。終場時，歐爾·布裡高高舉起小提琴，那根斷掉的弦飄蕩著，讓台下觀眾更加掌聲雷動，向這位處變不驚技藝高超的音樂家致以崇高敬意！
事後記者採訪歐爾·布裡，他深有感觸地說：「這就是人生！如果你的A弦斷了，只能用其他三根弦演奏。」
奇怪的是，上帝往往青睞於那些斷了A弦的人們。
麥吉是耶魯大學戲劇學院畢業的美男子，23歲時因車禍失去了左腿。隨後，他依靠一條腿精彩地生活，成為全世界跑得最快的獨腿長跑運動員；30歲時，厄運又至，他遭遇生命中第二次車禍，從醫院出來時，他已經徹底絕望——一個四肢癱瘓的男人還能幹什麼呢？
麥吉開始吸毒，醉生夢死，可是這不能拯救他。一個寂靜的夜晚，痛苦的麥吉坐著輪椅來到阿里道，望著眼前寬闊的公路，忽然想起自己曾在這裡跑過馬拉松。前路還遠，他就這樣把自己放逐？不！他驚醒過來：「四肢癱瘓是無法改變的事實，我只能選擇好好活下去！我才33歲，還有希望。」
麥吉調整好生命小提琴上的最後一根弦——意志，開始了他的下一步人生。現在，他正在攻讀神學博士學位，並且一直幫助困苦的人，解決各種心理問題，以樂觀的笑容，給那些逆境中的人們送去溫暖和光明。他用僅餘的弦演奏人生樂曲的最美音樂。
挫折是一塊試金石，只有能經歷過挫折的人，才能勇敢地站在時代的潮頭，才能勇敢地面對艱難險阻，才能在激烈的競爭中獲得優勝。
使人心境平和的靈方：有一次，一位高明的教育學教授在講課時說：「我有句三字箴言要奉送各位，它對你們的教學和生活都會大有幫助，而且是可使人心境平和的靈方，這三個字就是：『不要緊』。」