從前，有一個心狠手毒、剛愎自用的王子，他的全部心思都用在征服全世界所有國家，讓人們一聽到他的名字便毛骨悚然，他帶著火與劍四處征戰。他的士兵把麥粟田里的莊稼踐踏盡了，他們燒燬了農民的房舍，鮮紅的火舌吞噬了樹木，果實被燒枯，掛在熏燒得漆黑的樹枝上。許多可憐的母親抱著赤身露體還在吃奶的孩子躲在冒煙的牆後。士兵搜索著，要是他們發現了她和孩子，便惡魔般地拿他們尋開心。最狠毒的魔鬼也幹不出這樣狠毒的事，王子卻認為就應該這樣。他的權勢一天天大起來，他的所作所為倒都能得逞。所有的人一聽到他的名字便害怕。他從征服的城市掠走金銀財寶，在他的王城中集斂起來的財寶，是任何別的地方都無法與之相比的。他令人修建起輝煌的宮堡、教堂和拱形過廊。任何看到這些浩瀚工程的人都說：「好
了不起的王子喲！」他們不曾想到他給其他國家帶來的苦難，他們沒有聽到從那些被燒燬的城市傳來的歎息和呻吟。
王子瞅著他的金子，瞅著他的宏偉建築，便和許多人一樣想：「我是多麼了不起的喲！可是，我還要佔有更多，多多的！別的任何勢力都不能和我相比，更別想超過我！」他向所有的鄰國宣戰，征服了全部鄰邦。在他駕車經過街市的時候，他用金鏈子把被他征服的國王鎖在他的車上；在他舉行酒宴的時候，他們必須跪在他和朝臣的腳邊，撿參加宴席的人扔給他們的麵包屑。
後來，王子讓人在各個廣場上、在皇室的宮廷裡都擺上他的塑像。是的，他甚至要把他的塑像擺到各教堂上帝的神壇之前。但是神甫說：「王子，你很了不起，但是上帝更偉大，我們不敢。」
「好吧！」狠毒的王子說道，「那麼我就連上帝一塊兒征服！」受狂妄自大和愚昧無知心情的指使，他建造了一艘奇妙的船，他可以乘著它飛過天空。船上裝點了許多孔雀的尾羽，好像有千萬隻眼睛一樣，不過每一隻眼睛都是一個彈孔。王子坐在船中間，他只要按一下尾羽，便有千萬發槍炮子彈射出去，而槍炮馬上又裝上新的子彈。船的前面拴著幾千隻鷹，於是他便這樣飛向太陽。地球遠遠地沉在下面，最初，地面上的山和樹林只好像是一片耕作過的土地，從翻耕過的草皮裡冒出一片綠；慢慢地，大地變成了一張平鋪的地圖，到最後完全被霧和雲所遮蔽。
鷹越飛越高，上帝便差遣出他無數天使中的一個。狠毒的王子朝他射出了千萬發槍炮子彈，然而卻都像冰雹一樣被天使閃亮的翅膀彈回。一滴血，只是一滴血，從天使翅膀的白色羽毛上滴落下來。這一滴血落到了王子坐著的船上，它很快便燃燒起來，它重得猶如千鈞鉛砣，飛快地便把那隻船擊得粉碎，落向地面。鷹的健壯的翅膀折了，風嗖嗖地從王子頭上吹過。周圍的雲，都變成了千萬個各種形狀的東西，像方圓幾里大的螃蟹，把爪子伸向了他，像咆哮翻滾的巨石塊，也像噴火的龍。他躺在船上已經半死了，最後船落到了地面，掛在大樹林中粗壯的樹枝之間。
「我要戰勝上帝！」他說道，「我發過誓，我的願望一定要實現！」他用七年時間建造成精巧的船，供他上天飛行。他讓人用最堅硬的鋼鑄出閃電，好
去轟毀天上的堡壘。他從所轄各國召集了最了不起的軍隊。當他們一個挨一個排起來的時候，佔了方圓許多里的地方。他們爬上了那些精巧的船，國王也走近自己的位置。這時，上帝派了一個蚊陣下來，只不過是一群小蚊子。蚊子圍著國王的頭嗡嗡飛，叮他的臉和手。他在極端憤怒中抽出他的劍，可是只能砍著抓不到的空氣。蚊子他是打不著的。接著，他命人取來珍貴的毯子，他的手下人按他說的辦了。王子把自己包裹起來，蚊子鑽不進去叮他，可是單單有一隻蚊子落在毯子的最裡面，它爬進國王的耳朵裡叮他，疼得他像火燒一樣，蚊毒攻進了他的腦子。他連忙又扯掉身上的毯子，脫身出來，把自己的衣服也扯碎。他赤身露體地在粗野的士兵面前跳。現在，這些士兵開始嘲笑這個向上帝挑戰卻被一隻蚊子征服了的瘋王子。
精神健康之道
安徒生說：一個貌似兇猛、不可一世的暴君，往往會在一些渺小的人物手上栽跟頭，導致他的「偉大事業徹底失敗」，就是因為他太過於驕傲的緣故。為人處世還是謙虛謹慎、善良本分些的好。如果目中無人，狂妄自大，不尊重別人的尊嚴，就容易到處碰壁，引火燒身。
妄自尊大的猴子
猴子是動物群中的小頭目，因此它非常的任性放肆，一直讓大家很受不了。
有一天，猴子對兔子說：「今天天氣真好，我們去山頂玩好嗎？」兔子搖著長耳朵拒絕了。
猴子覺得很不舒服，又約狸一起去，可是狸也拒絕了。
猴子更加不高興，又邀請了狐狸，狐狸也不喜歡任性的猴子，也拒絕了它。
猴子被拒絕之後，不知道該做什麼好，所以心裡雖然不高興，但仍然去了山頂。
猴子爬上山頂，看到有只刺蝟縮成球狀在睡午覺。
「喂，起來，小頭目來了！」
「吵死了，不要打擾我睡午覺！」
「哎呀，這麼小竟然這麼狂妄自大，看我不拿你當做我的凳子才怪！」猴子看不起刺蝟，就坐了下來。
刺蝟一怒，就把背上的刺全都豎了起來。
「啊！好痛！」於是，猴子抱著屁股跳了起來。
精神健康之道
在生活中，沒有人會喜歡同任性放肆、輕視別人、自以為高人一等的人打交道；妄自尊大不但不能引起別人的尊重，反將引起人們的反感、抵制甚至攻擊。做人還是謙虛謹慎、平易近人的好。
一定要摒棄虛榮心
李文是一個普通藝人，曾任《我愛我家》的主持人兼《文藝之窗》的製作人。李文出生於遼寧省瀋陽市，後舉家遷往台灣。
在李文還是個孩子的時候，便表現出許多其他孩子所不具備的特質。比如她的聰穎、好動，常常獲得長輩們的誇獎讚揚，而她聽得最多的，就是「歌唱得好，聲音很高亢」等讓孩子們很值得為自己自豪的話語。也許正是由於被這種褒獎的話包裹慣了，兒時的李文就養成了虛榮好賣弄的習慣。據她自己講，那個時候，她的表現慾望特別強烈，只要有機會就會爭搶著去炫耀、去賣弄。
直到有一次，當她聽自己在教會唱詩班獻詩的錄音時，一直暗罵其中一
個尖銳而突出的聲音，認為那簡直是在狼嚎，褻瀆了對耶穌的景仰。可後來聽了幾遍後才發現，那是當天唯一的女聲第一部所發出的聲音，而自己可是那個可惡聲音的始作俑者！
經過這次事件之後，李文開始反思自己，她想：從小到大，我們一直沒有掙脫過對虛榮的追逐，當別人誇獎了自己就沾沾自喜，可什麼時候站下來審視一下自己呢？捫心自問，我對曾經得到的那些虛名快樂嗎？對已經擁有的物質享受滿足嗎？並不是啊！
於是，她終於明白了，一切的不快樂，不滿足，皆因自己的虛榮而起。一個人能摒棄虛榮心，也就是擁有平常心的開始。而平常心，正是讓人安心、放心的基本。
從那以後，小李文始終在不停地告誡自己：不要在意別人的誇獎和艷羨，不要再犯同樣的錯誤，虛榮是一種膚淺，賣弄是一種無知啊！
長大以後，李文成了名副其實的名人了，可她始終也沒有忘記這句話。她說：「正是這句話，讓我為自己的心找到了一個正確的方向！」
精神健康之道
在生活中，人人都喜歡聽誇獎和讚揚的話。只是要注意，在任何時候，都不要被讚揚的話沖昏頭腦，覺得自己不可一世。別忘了隨時提醒自己：不可過分虛榮，不要刻意賣弄，只要虛懷若谷，認識到自己的不足，才能不斷取得進步。
一輛空馬車的聲音
父親與兒子在安靜的林間漫步。走到一個拐彎處，父親忽然停下來，望著兒子說：「你聽到了什麼聲音？」
兒子仔細聽了聽，然後回答說：「我聽到了鳥兒的叫聲。」
「除了小鳥的歌唱之外，你還聽到了什麼聲音？」父親又問。
兒子又聽了聽，笑著說：「還有馬車的聲音。」
「是的，是一輛馬車，而且是一輛空馬車。」
兒子奇怪地問：「你沒有看見馬車，是怎麼知道那是一輛空馬車的呢？」
父親答道：「從聲音就能輕易地分辨出馬車是不是空的。馬車越空，噪聲就越大。」
兒子想了想，還是有點不明白。
父親又接著說：「就像我們身邊的一些人一樣，他們肚子裡沒有多少知識和涵養，可他們卻總是口若懸河，一心想顯示自己很有水平。他們想盡一切辦法貶低別人，其實這樣的人最無知，腹內空空。」
精神健康之道
自以為是、眼高手低的人都是最無知的人，就像一輛馬車，腹內空空，卻虛張聲勢，以虛張聲勢來嚇唬人，這樣的人是不可能長久騙取榮譽、贏得別人尊敬的。真正高明、有學問的人，一定抱持謙虛的態度，在為人處世中處處顯出謙卑、穩重的氣度。
謙虛好學的名演員
京劇大師梅蘭芳不僅在京劇藝術上有很深的造詣，而且還是丹青妙手。他拜名畫家齊白石為師，虛心求教，總是執弟子之禮，經常為白石老人磨墨鋪紙，全不因為自己是位名演員而自傲。
有一次，齊白石和梅蘭芳同到一家人家做客。白石老人先到，他布衣布鞋，其他賓朋皆社會名流或西裝革履或長袍馬褂，齊白石顯得有些寒酸，不引人注意。不久，梅蘭芳到，主人高興相迎，其餘賓客也都蜂擁而上，一一同他握手。可梅蘭芳知道齊白石也來赴宴，便四下環顧，尋找老師。忽然，他看到了冷落在一旁的白石老人，他就讓開別人一隻隻伸過來的手，擠出人群向畫家恭恭敬敬地叫了一聲「老師」，向他致意問安。
在座的人見狀很驚訝，齊白石深受感動。幾天後，他特向梅蘭芳饋贈《雪中送炭圖》並題詩道：
記得前朝享太平，布衣尊貴動公卿。
如今淪落長安市，幸有梅郎識姓名。
梅蘭芳不僅拜畫家為師，他也拜普通人為師。他有一次在演出京劇《殺惜》時，在眾多喝彩叫好聲中，他聽到有個老年觀眾說「不好」。梅蘭芳來不及卸裝更衣就用專車把這位老人接到家中。恭恭敬敬地對老人說：「說我不好的人，是我的老師。先生說我不好，必有高見，定請賜教，學生決心亡羊補牢。」老人指出：「閻惜姣上樓和下樓的台步，按梨園規定，應是上七下八，博士為何八上八下？」梅蘭芳恍然大悟，連聲稱謝。以後梅蘭芳經常請這位老先生觀看他演戲，請他指正，稱他「老師」。
精神健康之道
古人說：「三人行，必有吾師焉。」「他山之石，可以攻玉。」「海納百川，有容乃大。」很多在事業上取得傑出成就的人，都是謙虛謹慎、善於向別人學習的。因此，他們才能夠不斷超越自己的局限，逐漸實現生命的輝煌。
爬到峰頂的智慧
有一位年輕的登山新手，準備去攀登瑞士境內的阿爾卑斯山。這是他第一次攀登真正意義上的高山，所以他邀請了兩名經驗豐富的嚮導陪同。
那真是一段危險陡峭的山路，但是有一前一後兩名優秀嚮導的保護，他並沒有覺得自己有什麼危險。
他們攀登了很久的山路，就在他們筋疲力盡氣喘吁吁之時，頂峰就在眼前了。走在前面的嚮導願意讓新手第一個站到山巔，享受一覽眾山小的感覺，於是挪向一邊，讓年輕的登山者走在了前面。這時，在榮譽的魔力下，爬到峰頂的年輕登山者，竟然忘記了山峰上隨時可能刮起猛烈的陣風，他興奮地跳起來歡呼自己的勝利。就在這時，首席嚮導趕上前來，一把把他拉倒在地。
「跪到地上，快！」他厲聲說道，「你現在所處的這個位置上，沒有什麼姿勢是安全的，除非跪在地上！」
有太多的時刻，我們想要高高地站起，享受屬於我們的成功與榮耀。可就是在這些時刻，我們最容易消失在狂風之中。
精神健康之道
《聖經》上說：「居眾人之下對你並無損害；但是你若自視居一人之上，就會對你有極大的損害。只有謙卑的人才能享受長久的平安。」這對於生活中的任何人都有啟示作用。低調做人，是一種品格，一種自信，一種風度，一種修養，一種胸襟，也是一種智慧。無論何時何地，我們都應保持一顆謙卑的心。