| 關於本書，並不是一場多麼高深智慧的說教，倒寧願是推心置腹的懇談：以成長的腳印，記錄某些生活的粗淺道理；以忘記的方式，捨棄某些生活的不快瞬間。放開一顆心的過程，遠遠難於寫下這些字的過程。我以生命為長度學習海納百川的精神，才知道：原諒，不過是將遺憾悄悄掩埋；忘記，才是最深刻徹底的寬容。 | ||||||||||||
| 正文 | ||||||||||||
| 忘記自己不美麗 | 忘記舊愛 | 忘記冷漠 | 忘記某些許諾 | |||||||||
| 忘記衰老 | 忘記索取 | 忘記童話 | 忘記報復 | |||||||||
| 忘記悲觀 | ||||||||||||
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