王衍越來越覺得彭沖有靈藥師的天賦，明顯的對彭沖多了一些寬鬆政策，甚至是放任自流了。
彭沖想了很長時間也沒有想明白為什麼，但是他能夠感覺到王衍對他是真的關心，但是，這種放任自流的事情他真的就想不通。
考核以後也就代表著這個階段的學習過去了，臨近放假，剩下的時間基本上就是煉製低級靈藥和鞏固這段時間收穫，彭沖覺得自己在這個時候不需要在鞏固那些知識，煉製低級靈藥時間過長身體有了一點不適，和王衍解釋了一下，提出要鍛煉身體。
王衍在這個時候也覺得彭沖的身體的確需要好好的調理調理了，這樣天才的靈藥師要是真累出了什麼毛病，那麼絕對是靈藥師行業的一大損失。
對於彭沖那羸弱的身體，王衍很是無語，他怎麼也想不明白，彭沖的身體裡面明明潛力巨大，怎麼身體就那麼羸弱。
對於自己的身體，彭沖更是感到十分的鬱悶，這是一個什麼破身體啊！簡直是慘不忍睹，按照彭沖腦海裡面小鼎的說法，這副身體，就是一個垃圾得不能再垃圾的臭皮囊。
小鼎留下來的信息裡面，有一種最為簡單的體能訓練的東西，彭沖感覺到很適合自己，在沒有找尋到煉製人參鍛骨湯所有的靈材之前，彭沖決定按照這個方法來鍛煉自己的體質，畢竟按照小鼎的說法，身體素質越高，服用人參鍛骨湯的效果就越明顯。
彭沖個子不是很高，一米六左右，但是，卻才90斤左右。用大多數人的話說，狼見了都哭。
對於瘦弱的身體，彭沖還真的是無語，單薄都屬於褒義詞，可見之前的身體有多麼的差，雖然他一直很努力的修煉元武，但是，身體卻一直沒有強壯起來。
開發，我一定要把這個身體開發出來，既然能夠吸收到別人無法吸收到的靈氣，腦海裡面還有那麼多好東西都放在身體裡面無法動用，簡直就是暴斂天珍啊！
我要弄一副好身體，我要做一個身體強健的人，我要做一個有力量的人……
我要變強，我要變得能夠不受到死亡威脅的生活下去，彭沖心裡感歎了一番以後，開始認真的做了起來。
彭沖每天早上修煉完靈力以後，就開始體能訓練。
一、二、三……一千零一……每天接近100個俯臥撐一直到現在每次都能達到兩千個俯臥撐。
長跑更是跑到虛脫，追著小銀那個變態，一直跑到一絲跑起來的力氣也沒有，然後躺在地上恢復……
靈藥閣後山上就自然的多出了一個瘦小的身影，每天重複著同樣的事情。
林朋被彭沖拉出去訓練了一天，就打死也不和彭沖做這個事情了，這種變態的東西他絕對不想嘗試，以補考為借口最終還是躲避了過去，甚至連見彭沖都不想見了，要是這個傢伙真看他沒事情，一定能把他累死。
藥閣裡面的學員看到彭沖那種鍛煉方式，無不嗤之以鼻，嘴欠的幾個人更是在彭沖膽小鬼、廢物……眾多綽號之上又加上了一個——「瘋子沖。」
這個事情雖然彭沖也有了一點瞭解，但是，他根本就不在意那些學員怎麼說。一大堆小屁孩子，也沒有什麼壞心眼子，隨他們叫就是了，也沒有任何損失。
彭沖知道，他現在主要是耐力，體力的基礎訓練，用這些訓練方法，來提升他的各項身體素質。
其他的一些訓練也在彭沖的計劃中有條不紊的運行著……
踢腿，旋身出拳，肘擊這些主要是爆發力，以及掌握瞬間發力和每個角度發力技巧的訓練。依靠對四肢骨骼，渾身肌肉的控制，把腰腹和拳勁，把下盤和拳勁，串聯起來，不去浪費每一塊肌肉的力量。
彭沖還很注意協調性，增強對肌肉與骨骼控制的訓練。每一寸肌肉，每一塊骨骼，都是力量的根本所在，掌握住他們，做到想硬就硬，想軟就軟，剛柔並濟。只有這樣，才能在打鬥的過程中事半功倍。
小鼎留下來的信息裡面健身強體的方法，彭沖由簡到難的逐步操作，元武士估計都沒有他現在的訓練強度。
經過肌肉這樣的強烈痙攣，將經脈中的生命能量大部分被強行吸收！肌肉的柔韌性和潛力每天都在提高，那種爆發力彭沖都覺得和元武士差不多了，就是在元武士的攻擊下也應該能全身而退。
根基越是紮實，起點就越高，成就也會越大！就如同高空拋物，與地面拋物，是同樣的道理。
有很多的時候，彭沖都會感歎，做人上人難啊！
他想改變很多很多，而那些東西不是他說改變就能改變的。既然他改變不了那些，那就先從改變自己的身體開始，這樣人生反而會輕鬆很多，這是一種明悟……
彭沖每天的訓練更加刻苦起來，彭沖知道，自己體內還有著無盡的資源等待著自己去開發出來，沒有良好的身體做保證，什麼都是空的。
我還必須要擁有力量，極其強大的力量，超越世俗的力量，才能做人上人，才能主宰自己的生活。
現在的力量，還很弱小，還很微不足道。現在這些力量帶來的爽快，根本就算不了什麼，必須要變強，變強，再變強。」
他只知道他想變強，變得最強，可以任他心意行事，無人可以約束於他……
一晃，又是半個月過去了，彭沖感覺自己強壯了不少，身體當中吸收的靈氣也在逐漸的增加，整個人都有了質的變化，這個可不是一加一等於二的變化，絕對是天翻地覆的變化。
瘦弱的身體裡面更是充滿了無窮的力量，做什麼事情好像都有精神，彭沖心裡明白，自己現在的訓練的強度，要遠遠的超過元武士訓練的強度，這也為彭沖今後身體的靈活性打下了堅實的基礎。
彭沖現在處於一個能量積累的階段，因此每一階段的鍛煉，幾乎都看不出有什麼效果，只是感覺越來越好，耳聰目慧，力量漸漸增大，特別是那種速度。
最後的一樣靈材被拍賣行的人送走了以後，彭沖決定回家進行修煉。
靈童境已經達到了八級，身體上的外在的體質也達到了一定的水平，他有種感覺，如果自己在這個時候修煉元武的話，絕對能突破三級。
彭沖覺得，只有在自己的家中，他才能有那種安全感。
在靈藥閣這個地方，實在是太沒有安全的感覺了。不光是房間小，而且出入的人很多，要是在修煉中暴露出自己的秘密，那就太不值得了。
於是，彭沖沒有選擇在靈藥閣那邊突破，而是一直的按照那個健體的方法一直在訓練著。
根基越是紮實，起點就越高，成就也會越大！這句話給他帶來的震撼最大，這樣有深度的一件事情在風城卻從來沒有聽說過，老祖宗留下的秘籍裡面也沒有說過這個事情，所以彭沖感覺到這句話相當的有用，相當的有深度，他堅定了自己的想法，決定堅持到四天以後靈藥閣放假便回家突破。