我的高中畢業照，可以用「慘不忍睹」這四個字來貼切地形容。在那張如今看起來有點兒「恐怖」的照片中，從小就因自然卷而蓬鬆得亂七八糟的頭髮，被我用水硬是給貼順在頭皮上，從臉頰兩側硬生生地蓋住了那被我憎恨的方下巴、大臉盤兒；我使勁抿著嘴，試圖把太厚的嘴唇給美化得薄一些；我用力地對著鏡頭睜大眼睛，卻遮不住那一臉的怒氣和茫然。
我的高中生涯，很慘，很蒼白，很挫折，也很無奈。它差一點兒阻斷了我的夢想，也差一點兒改變了我的人生。所以當我有了兒子之後，我暗自發誓絕對不讓他重蹈我的覆轍。因為我知道在一個年輕的身體裡，居住著一顆不快樂的心，是多麼辛苦的事。
因此，開始寫這本書的時候，我告訴自己，在這本書裡，不會有華麗的辭藻和事不關己的專家論調。它必須有溫度、有關懷、有可行的建議，也有來自親身所感的深刻理解。因為，它，是來自生命成熟的過程中，火焰淬煉出的智慧。
另外，寫這本書的時候，我一直試著用很柔軟的心去感受，以及用很柔軟的筆去表達。因為在和那麼多焦慮的父母接觸的過程中，我深深明白，他們所需要的，不是專家指手畫腳的教導，而是過來人以溫暖的雙手往前牽引的力量。所以，我謹記這個分寸，在字裡行間，謙卑地提供我的專業建議。
最後，我謹以這本書作為美好的媒介，祝福普天下所有為孩子犧牲奉獻的父母親，以及青春燦爛的孩子們！