人在呼吸時，當呼吸道受到空氣中的刺激性過敏原侵入，如塵埃、塵埃螨、毛髮等，體內的免疫球蛋白便產生抗體來抵抗外來物質，鼻黏膜因受過敏原的刺激而產生過敏反應，致敏原積聚在鼻腔內，會引起反應，如鼻癢、鼻塞等，日積月累，就很有可能使鼻囊形成過敏。
☉鼻敏感的治療
𩦝治療鼻敏感要分清內因和外因，如果是內因的鼻敏感，著重潤肺健脾，加強身體免疫力，也能有效舒減鼻敏症狀，甚至可除根。外因的鼻敏感，應盡量避免致敏原，此外，還要注意保持起居清潔，以防止塵埃螨。
𦼦在日常飲食方面，鼻敏感患者主要分成肺熱和肺虛兩種類型。
肺熱患者喜涼怕熱，鼻塞時輕時重，但鼻黏膜明顯充血，顏色較深。鼻涕不多但色黃黏稠，經常會感覺口乾，想要喝水，容易便秘。平時應多吃有清熱作用的食物，如苦瓜、豆芽、矮瓜、雪梨等。
肺虛患者一般在天氣寒冷時發作，鼻涕清稀。此類病人除治肺外，更要調理脾胃，平時應多吃補益肺脾的食物，如豬肺、淮山、黨參、冬蟲夏草、黃精、蓮子等。
溫馨小提示不要認為打噴嚏就是得了感冒，隨便吃點感冒藥了事，應該及時到醫院就診，以便更好地治療。
頭部異常是疾病的反應
頭痛
頭痛是臨床上最常見的症狀之一，泛指頭部的各種痛感，如脹痛、鈍痛、搏動性疼痛等。許多疾病都會引起頭痛，頭痛通常不是一個獨立的疾病，而是某種疾病前期的症狀。大腦雖然主宰著全身的各種機能，但它本身並沒有感覺，顱內外血管及腦膜在頭痛中扮演著重要的角色。當各種原因使它們受到牽拉、移位時，病人就會感到頭痛，常為某種疾病的早期信號，是機體的防禦反應所致。此外，頭皮與面部結構對疼痛刺激也很敏感。頭痛的臨床表現與刺激的強度、範圍、部位、性質、時間以及病人對痛的耐受性等各種因素有關。
☉頭痛的原因
𩦝顱內器質性病變
顱內壓力或高或低的改變、腦炎、腦膜炎、腦膿腫、硬膜外和硬膜下膿腫、蛛網膜下腔出血、腦出血、腦血栓、腦栓塞、顱內腫瘤、顱腦外傷、腦寄生蟲病等頭部器官疾病都可對顱內血管、硬腦膜發生直接刺激或牽拉而引起頭痛。
𦼦顱外疾病
青光眼、屈光不正、虹膜睫狀體炎等眼病常引起前額或眼周持續性脹痛或劇痛。副鼻竇炎可引起前額部脹痛，且有少量血性鼻咽部分泌物，應警惕鼻咽癌，早晨起床時症狀較重，晚上症狀減輕或消失。頸椎病常伴後枕持續性脹痛、抽痛，有時放射到上臂、手指，常因疼痛而致頸項轉動不便。頸肌因長期緊張引起頭痛，稱肌緊張性頭痛，這種頭痛與工作特殊姿勢，光線不足，低頭工作時間過長等有關。
柹血管性頭痛
血管性頭痛是由於顱外軟組織內血管的收縮、舒張、牽拉等引起的。全身感染、急性顱腦外傷、癲癇發作後、過敏反應、高空缺氧、高血壓、月經期、中毒以及血管本身疾病均可引起血管性頭痛。疼痛部位以顳、額、眼眶後等部位較多見。常見的血管性頭痛有偏頭痛，是週期發作性頭痛，頭痛劇烈時伴噁心、嘔吐、畏光、怕聲、情緒波動、全身乏力的症狀，少數病人可伴視物不清或短暫失明，但在發作間歇期可完全正常。部分病人有家族史，女性患者多見。
㜳官能性頭痛
一般疼痛不劇烈，沒有顱內外器官的病變，但情緒緊張、疲勞時明顯加劇，疼痛無固定部位，以頭脹、頭重、頭麻、頭緊等不適的感覺為主，且常伴有記憶減退、注意力渙散、失眠、多夢等其他神經官能症狀。此類頭痛可延續數月甚至數年。
☉頭痛的治療
𩦝及早治療
在頭痛剛出現時，就應該在醫生的指導下及時服藥。
𦼦注意科學飲食
患經常性頭痛的人，是由於人體內缺乏鎂所致。因此，要多食大豆、全谷食物、核桃、海產品等含鎂元素豐富的食物。盡量不要吃巧克力、咖啡和可可等食品。同時，不要貪酒。
柹保持良好的睡眠
充足的睡眠可以擺脫頭痛的困擾，但不要蒙著被子睡。睡覺時不要俯臥，以免使脖子肌肉發麻。
㜳減少視力負擔
長時間觀看電視或操作電腦，會增加視力的負擔。因此，每隔1小時左右用手掌掩眼，讓眼睛休息不少於30秒鐘，然後緩慢睜開眼睛。
㰕自我按摩
平時，可以用指尖像洗頭那樣抓撓，或用天然鬃毛硬刷，或木齒梳子梳頭來進行頭部按摩。
㷧仰首挺胸
在日常生活中，無論是走路還是坐姿都應昂首挺胸，不要低著頭、弓著背，以免引起肌肉過度緊張。
溫馨小提示頭痛的部位，有時局限於某個部位，有時則整個頭痛，頭痛可能是一種小病的症候，也可能是一種嚴重疾病的表現，凡有不明原因的頭痛時應予以高度重視。
眩暈
眩暈是指患者睜眼時出現周圍景物旋轉、晃動或移動的感覺，是由於平衡器官病變或功能紊亂導致的，通常伴有平衡功能的喪失。症狀較輕者在閉眼時這種旋轉或晃動的感覺可停止，重者閉眼時也感覺自身在旋轉、晃動，就好像在坐車、坐船一樣。
眩暈與頭暈不同，頭暈者一般只感覺頭昏眼花、頭重腳輕，不會出現周圍景物的旋轉或自身旋轉等錯覺，一般是由於血管舒張或收縮的功能出現紊亂而導致。
☉眩暈的原因
𩦝美尼爾氏綜合症
美尼爾氏綜合症易發於中年人群，主要表現為發作性眩暈，波動性聽力減退及耳鳴。發作時比較突然，並伴有噁心嘔吐。
𦼦前庭神經元炎
前庭神經元炎多發生於上呼吸道感染後，表現為突起眩暈、噁心、嘔吐，耳鳴及聽力損害。眩暈症狀持續數周，隨後症狀會逐漸緩解。
柹內耳炎症
急性化膿性迷路炎會導致眩暈，多為中耳乳突炎的併發症。眩暈驟起，伴有噁心嘔吐，有自發性眼震和劇烈耳鳴，1—2日內患耳會完全喪失聽力。
㜳藥物中毒性眩暈
有很多藥物可引起聽神經的中毒性損害，常見的是氨基糖甙類抗生素。病人於用藥數天至數周後出現眩暈症狀，感到周圍環境在搖晃，在頭部轉動，行走時更加明顯；同時有行走不穩等平衡障礙。眩暈症狀持續數月會逐漸消退。
㰕眼性眩暈
眼睛的屈光不正或青光眼也可能引起眩暈，一般被稱為眼性眩暈。
㷧腦性眩暈
腦血管供血不足、腦內感染、腦內腫瘤及腦神經組織病變時，也會引起眩暈。
塬頸性眩暈
常因頸椎骨質肥大性改變引起。眩暈呈發作性，與頭頸轉動有關。固定頭部使身體向左右轉動立即誘發者基本可以診斷。經顱多普勒檢查可示椎動脈狹窄。
此外，腦炎、頭顱骨折、癔病、癲癇、多發性硬化、暈動病、血液病等疾病均有眩暈的表現。
☉眩暈的治療
眩暈可能由於多種原因引起，因此治療各異。
𩦝眩暈的患者應讓其臥床休息，有明顯的噁心嘔吐的患者，應注意飲食的調節，不要吃得過飽和減少脂肪酸的攝入，如全脂奶和奶製品、奶酪、肉、巧克力、蛋糕、餅乾、肉餅、香腸等食物，適當多飲水。因嚴重的嘔吐，可引起患者體內水及電解質代謝的失衡。
𦼦患者的自覺症狀常會受到精神因素的影響，因此應安慰患者，解除其思想顧慮。在緩解期，應鼓勵患者下床活動，多食容易消化且富有營養的食物。
柹不要快速轉動身體，特別是頭部。減少應激反應，保證睡眠充足。吸煙的人要戒煙。
溫馨小提示眩暈患者可以適當服用多種維生素和礦物質補充劑，減少鈉鹽的攝入，血中鈉水平太高會使病情加重。
健忘
人們常說的好忘事就是醫學上所說的健忘症，屬於腦部疾患，多發於中老年人。由於生理和遺傳的原因，男性的發病率明顯高於女性。
☉健忘症的發病原因
健忘症的發病原因是多樣的，發病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。中年人的健忘可分為器質性健忘和功能性健忘兩大類。
器質性健忘，就是由於大腦皮層記憶神經出了毛病，包括腦外傷、腦炎、腦腫瘤等，造成記憶力減退或喪失；某些全身性嚴重疾病，如營養不良、內分泌功能障礙、慢性中毒等，也會損害大腦造成健忘。隨著年齡的增長，大腦本身也會發生一定程度的退行性變化，或者由於腦部動脈逐漸硬化而導致腦功能衰退。這類情況不屬於病態。
功能性健忘，是指大腦皮層記憶功能出了問題。人在青少年時代沒有家庭負擔，如能勤奮好學，刻苦鑽研，所有的記憶都會在大腦皮層的特定部位深深扎根，因此記憶力特別旺盛。而成年人由於肩負工作重任，精力往往不易集中，學了東西，記憶在大腦皮層的特定部位常常扎得不深，這類引起的健忘稱之為功能性健忘。
健忘症的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，而使健忘症惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。由於香煙內所含的尼古丁可對腦細胞構成破壞，並阻礙新腦細胞的生長，抽煙可使人變傻、變健忘。吸煙會導致血壓升高，減少腦血流量，加重動脈硬化，造成腦血管狹窄、腦血管阻力增大。記憶力喪失是大腦功能受損的結果之一。心理因素對健忘症的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘症患者有很多有抑鬱症症狀。一旦人陷入抑鬱症，就會僅關注抑鬱本身，而對社會上的人和事情漠不關心，於是大腦的活動力低下，很容易誘發健忘症。近年來，年輕人患健忘症的愈來愈多，而其中大部分人都愛用電子產品。經檢查，他們的腦神經細胞沒有任何異常，只是大腦的血流量低。
☉預防健忘症的措施
𩦝勤於用腦
勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物要保持濃厚的興趣，敢於挑戰。中老年人經常看新聞、電視、電影，聽音樂，特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處於活躍狀態，從而減緩衰老。
𦼦吃低脂食品
日常膳食中，要注意減少動物油等飽和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果，這有利於改善腦血管的機能。
柹堅持適量運動
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。
㜳保證充足睡眠
工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鐘的紊亂、失調。睡眠時間過少，會使大腦處於「應激」狀態，影響精神集中和回憶信息的能力。
㰕保持良好情緒
良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。
㷧少飲酒、勿吸煙
吸煙的患者應該戒煙；平時愛喝酒的患者也應該少喝酒，這樣可減緩記憶力的喪失。喝酒時要盡量喝優質葡萄酒。
塬定期檢查血壓
許多高血壓患者早期並無明顯症狀，因此要及早發現和及時治療。因為長期高血壓病可損害大腦細胞和激發小中風，從而損害記憶力。
溫馨小提示早老性癡呆是從老年性「健忘」而來，每年大約有15的進行性記憶力損害的病人會轉化為症狀明顯的早老性癡呆。為此，醫生提醒健忘症患者要及早治療。
暈厥
暈厥是腦供血不足引起的短暫意識喪失。它可以毫無預兆性地發作，也可以有面色蒼白、全身不適、心慌、出冷汗等先兆症狀。發作一般幾分鐘後自行恢復，不會遺留其他症狀。所以發作時常常來不及找醫生看病，但事後檢查又查不出什麼異常情況。判斷病人是否暈厥最主要是看病人犯病的時候有無意識喪失。
☉暈厥常見的原因
𩦝腦源性昏厥
腦源性昏厥是指腦血管或主要供應腦血液循環的血管發生病變，或受壓導致一時性的腦供血不足所引起的昏厥。如腦動脈粥樣硬化、無脈症、腦幹炎症，或腦部腫瘤壓迫動脈，多見於年老患者。昏厥的同時可伴發偏癱、偏身感覺障礙等神經症狀。
𦼦心源性昏厥
心源性昏厥是指任何心臟疾患引起心排血量突然降低或排血暫停，導致患者缺血所引起的昏厥。見於各種器質性心臟病，通常由嚴重瓣膜狹窄、嚴重心肌炎、房室傳導阻滯、急性克山病、大面積心肌梗塞使心肌收縮力減弱、心臟停搏和嚴重心律失常等引起。
柹血管抑制性昏厥
血管抑制性昏厥又稱普通昏厥，最為常見。多發生於體弱的年輕女性。一般是由於激動、創傷、劇痛等引起的。起病前伴有噁心、出冷汗等先兆症狀。大多數病人能察覺先兆的出現，如及時躺下可緩解或消失。發作時意識喪失的時間非常短，僅數秒或數分鐘，少數病人可能會有尿失禁。醒後可能有遺忘、頭痛等症狀，持續1—2天即可康復。
㜳反射性暈厥
反射性昏厥包括血管抑制性暈厥、體位性低血性暈厥、頸動脈竇性暈厥、排尿性暈厥。
正常人由平臥位突然起立時，血壓迅速下降引起短暫的意識喪失稱之為體位性低血暈厥。其與血管抑制性昏厥不同，發作時無先驅表現。排尿性昏厥多見於中年男性病人，偶見於老年人。多在夜間醒後起床排尿時，或剛排完尿後突然發生昏厥，多無先兆。
溫馨小提示
昏厥發生的時間都比較短，當病人發生昏厥時，不要驚慌，要保持頭腦冷靜，將病人平放，等待病人甦醒。