時刻準備著，是一種運動的精神。強者深信，自己的潛力無窮無盡，腦力、體能只要不斷開發，就能超過以往和別人。運動起來千萬不能達到體能的極限。「運動的精神，是達到體能的極致，並發揮身體的最大潛能，而非不自量力地硬拚。所以當你覺得體能不濟的時候，應該以漸進的方式提升，而不要勉強。更應該檢討一下，是不是基本的技巧出了問題，而非逞一時之勇。」
很多人在劇烈的運動中突然死去，對這種現象，我們稱為「運動猝死」。醫學界有這樣一句話：食養不如藥養，藥養不如氣養。但藥養不恰當，容易養壞身體，氣養不正容易走火入魔。人們常說「生命在於運動」，我要說的是，生命在於平衡，運動可以，但要量力而行。
我們要時刻保持一顆敏銳的心。劉墉說：「今天我們教育新新人類，必須讓他們保持敏銳的心。一方面有敏銳的觸感，對週遭隨時有感動。一方面要隨時把自己最精彩的東西準備好，把每樣學到的東西跟生活結合，不但活學的能夠活用，連死學的也要變成活的。」
心如果是敏銳的，行動必定是迅捷的。如果在心裡不被認同，那一切表象都是蒼白的。發現的眼睛，創新的雙手，一顆敏銳的心。發現，然後創新；創新，然後發現；這兩者互為因果。一雙發現的眼睛，一雙創新的手，兩者應當是協調的。從而，改變一個人、一些人。弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。強者每天都心平氣和，內心演算隨時保留一塊平靜而獨立的空間，以不變應萬變。
失敗是一劑清醒劑
成功時，要做好失敗的準備！這是一句很世俗也很經典的名言！它的好處在於，可以時刻讓你保持清醒的狀態，不要因為暫時的勝利而忘卻失敗。失敗對於每一個人來講，都是不希望看到的，它可以從根本上擊垮一個人。但失敗卻是一劑清醒劑，在你頭腦犯暈時使你猛地一激靈。確實，因世事難料，我們一方面要做好成功的打算，另一方面還要做好失敗的準備！
鍥而不捨，金石為開。強者認為自己不是為了失敗才來到世上，他隨時鼓勵自己：試一次，再試一次，前進一步，再前進一步。成功就是每天進步一點點，時刻準備著吧！
加快探尋的腳步
「尋找」非常重要。基督教有一句布道詞：「只要你找，就會找到！」這句話用在靈感上真是對極了！所謂「吟安一個字，捻斷數莖須」，「兩句三年得，一吟雙淚流」。那些藝術家、文學家不知經過多麼辛苦的尋找，才得到靈感。
——《子彈準備好》
「路還是要自己走，深一腳淺一腳地走著，感覺前方的世界很未知，新奇，也有一種去探尋的渴望。很多事情都需要你自己去立足。毫無經驗就要點滴積累、慢慢探尋。」
小麻雀，不停地飛飛跳跳、爭分奪秒，不停地尋覓食物。人生亦如此，面對殘酷競爭，一定要銳意進取，做一個好先鋒，不以現有成就為滿足。永遠把下一個進球當做目標，敢於冒險，敢於闖蕩，銳意進取，絕不退縮。相信只要銳氣不失，成功就會來到。
靈感是青鳥，隨時可能停在你的窗前，想要抓住它，請早早準備好網。總在尋找，才能找到；總有準備，才能把握住為人處世的主動權，才能成功！
劉墉說過，為什麼一個虎姑婆可以讓我們從小孩時代記一輩子，而且每個人心裡的虎姑婆都不一樣，啃手指的聲音好像也能在耳邊迴響？答案很簡單：因為想像！真實的世界有限，想像的世界無窮，詩人、作家、畫家、音樂家都要靠想像來創作，科學家也一樣。你想想，哪個偉大的發現、偉大的發明不是因為無窮的想像？牛頓如果不會想像，能找出萬有引力定律嗎？愛因斯坦如果不想像，能發現相對論嗎？為了我們後代的成功，也應該從小培養他們的想像力。
有效的決策，通常從多種不同且互相衝突的意見中產生。那是因為不同的意見，可以讓我們看清問題的每一面。反面意見更可以激發想像力，而想像力可以讓我們以全新的方式思考問題，幫助我們找出每個持有不同意見人背後的原因。
學會探索
人的想像力是無窮的，如果你成就了偉大的事業，別人就會把一些似是而非的傳奇故事加在你身上。曾國藩成為「中興名臣」之後，一些神鬼傳說之類的事情，就與他有關了。曾經有人說他是「巨蟒轉世」。豐富的想像力，總是可以讓人打破思維定勢，可以更好地、開放性地思考問題，像天才一樣學會為人處世，從中獲得一些為人處世的道理。
舉個例子，每個人都有自己的處世原則和底線，探尋你的上司最看重什麼，然後調整自己的態度努力配合，這樣就能把握相處的主動權。作為一個下屬，你應該很清楚地知道，你的上司也是人，所以他自己一定有一套有效的方式，也許只是某種態度和某種習慣，但這些態度和習慣確是客觀存在的。
探尋出上司的風格，是閱讀型還是聽眾型；他們的偏好，需要的是濃縮的報告還是詳細的報告。考慮怎樣提出，能讓上司更易於掌握問題的重點。有人只能閱讀濃縮為一頁的報告，例如艾森豪威爾總統。也有人需要瞭解整個理論推演的過程，所以他要的是厚厚的全文報告或是大串數字，雖長達六十頁也不在乎。有人喜歡及早瞭解情況，以便做最後的判斷。也有人非等你研究成熟之後，他才願聽你的報告。發揮自己的長處，瞭解自己的類型，瞭解自己能做些什麼；配合自己的習慣而行動；以最適合自己的方式進行。
一般來說愛探是非者，必為是非人。這種人喜歡整天挖空心思探尋他人的隱私，抱怨這個同事不好、那個上司有外遇等。長舌之人可能會挑撥你和同事間的交情，當你和同事真的發生不愉快時，他卻隔岸觀火、看熱鬧，甚至拍手稱快。也可能慫恿你和上司爭吵。他讓你去說上司的壞話，然而他卻添油加醋地把這些話傳到上司的耳朵裡，如果上司沒有明察，屆時你在公司的日子就難過了。
與其怨天尤人不如反躬自省
自己做事沒成功時，絕不抱怨。生活中，有很多這樣的人，他們總是抱怨活得累，自己過得不好，不如別人幸福，因此，他們總是處於一種不開心的狀態。於是抱怨變成了最方便的出氣方式。但抱怨很多時候不但不能解決問題，反而會使問題惡化。如果抱怨上癮，不但人見人厭，自己也整天不開心。
抱怨是人性中的一種自我防衛機制，要完全斷絕的確很難。如果你覺得自己根本無法做到停止抱怨，那麼至少應該在抱怨的時候提醒自己，這個抱怨只是暫時的出氣宣洩，心靈的麻醉劑，但絕不是心靈的解救方。
於丹教授也說：「我們常常會聽到有人抱怨社會不公，抱怨處世艱難。其實，與其怨天尤人，不如反躬自省。如果我們真的能做到把握分寸，謹言慎行，禮行天下，修身養性，我們會少很多煩惱，就自然會少指責，少抱怨，少後悔，就能成功。」
要勇於承認自己的不足，並努力使事情達到圓滿。適度地檢討自己，並不會使人看輕你，相反總強調客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會使別人輕視你。用公正、率真、耿介和磊落的人格，坦然地為人處世，既不以怨抱怨，也不以德報怨。人生有限，所以我們應該把有限的情感，留在最應該使用的地方。