可見面式閱讀是速讀所要追求的目標，把點式閱讀、線式閱讀的視距擴大，也就是在視距內增容，盡量把許多詞劃分成若干個語意群，減少眼停的次數，使速度大大加快。
由於面式閱讀，詞與詞之間關係更為直接，整個句子被較少的語意群代替了，因此可以大幅提高閱讀和理解效率。
下面是閱讀的三個步驟：
第一步，瀏覽閱讀內容。
·瀏覽書的封面，掌握一些有關信息。
·掃視內容提要，瞭解主要內容。
·查閱目錄，整體把握書的輪廓。
·閱讀前言後記等，進一步瞭解書的大致內容。
第二步，速讀正文。這一部分是核心內容。
·速讀內容，抓住大意，注意力高度集中，選擇哪些地方詳讀，哪些地方略讀。詳讀的地方也要快速，但這種讀千萬不要以損害質來取量。
·速讀和快速思考緊密結合，不能只讀不理解，也不能只理解，放慢了速度，既要有量又要有質。
·讓速讀、記憶和思考三位一體，讀有所得，讀有所記，最好是把閱讀內容和自己的知識結構組合起來，產生共鳴，這是速讀的理想境界。
第三步，對速讀的內容進行總結，整理、加工、記憶、存儲，把零散知識變成自己知識體系的一部分，可以從中得到心得體會和成果，還可以把它們寫下來，必要的時候便於查找。
學會了全腦速讀，可以使我們在有限的時間內去獲取無限的知識，收到事半功倍的效果。因此，我們不但要勤奮讀書，而且要學會善於讀書。德國藝術家拉辛曾這樣說：「上帝如果一隻手拿著現成的真理，一隻手拿著尋求真理的方法，我寧選擇尋求真理的方法，而不要現成的真理。」閱讀是一門藝術，大有學問。科學的閱讀方法好比尋求真理的方法，它是打開閱讀力大門的一把金鑰匙。
全腦速讀訓練
速讀是一門特殊技術，要經過專門訓練，但我們可以通過普通速讀訓練，也就是常規訓練，來相應地提高閱讀速度，這種訓練每個人都可以自我進行和檢驗。
掃讀訓練
為了較快地獲得有用的重要信息，加快閱讀速度，進行有選擇的閱讀，可以運用掃讀的方法。這裡掃讀即掃視閱讀內容，從中發現重要信息，如果我們需要查找某些特定內容，運用這種辦法最為便捷和有效，它可以用最少的時間和精力快速發現目標，達到速讀的效果。
掃讀有些類似於走馬觀花，但馬不能走得太快，花也要看清楚，有的時候甚至停下來仔細觀賞一番，所以掃讀並不是一掃而過，什麼也沒留下來，而是掃有所得，掃有所獲。因此必須要掌握掃讀的一些原則和技巧。
·根據所要回答的問題進行掃讀，應事先心中有數，掃讀的時候就有目標可循。
·掃讀時僅僅圍繞著所要回答的問題展開掃瞄，有些類似於軍用雷達對目標的搜尋。
·瞭解和掌握自己所要掃尋的內容以及它所具有的某種反應形式。
·在對閱讀材料進行掃讀中，快速移動視線，捕捉所要回答問題的某些線索。
·在目標物被發現之後，就可以終止掃讀了。
·把注意力集中地放在掃讀到的目標物上，大腦進行加工，解決問題。
我們可以按照上面的程序進行掃讀訓練，也可以把它們直接運用到實際閱讀中去。例如：日常生活中我們可以快速檢閱電話簿、手冊之類的印刷品。用掃讀報紙、文章等來進行掃讀訓練、用學習資料
進行訓練或實際應用，都會提高掃讀的速度、水平和質量。
導引訓練
導引訓練就是用手指導引閱讀文字，這是用來訓練的一種技巧，在實際讀書中並不要求用手指導引，這種用手指導引的方式可能還會減慢速度，但是用它來訓練卻是一種好方法，它也可以用率幫助人們糾正某些讀書出聲、視點回歸的不好習慣。
這是很簡單的一種方法，用手指引導視線，在文字上移動，手指移動的時候視線跟著移動，但頭不要隨著轉動。
這種訓練能夠有助於以手指帶動眼球移動，加強理解、記憶，避免視線回游，加快閱讀速度，開啟心智等，可以按下面的方法來訓練：
·眼睛跟著手指往下移，手指要在文字的下方，不影響視線，手指移動的速度要和眼球移動的速度同步，不要一快一慢。
·閱讀一頁結束的時候手指將要移往下頁的開始部分，這時可以用左手來引導閱讀，右手翻捲書頁，也可以換只手來做，即用右手引導，左手翻書頁。自己覺得怎麼方便、順手就怎麼來，但要兩手配合使用。
·眼睛隨著手動，眼睛可以閱讀手指左側的文字，也可以閱讀右側的文字，也可以閱讀上方的文字，但不宜閱讀下方的文字。
·手指在導引閱讀中碰到疑難問題等，速度可以降下來，讓大腦在這些問題上有時間來加工處理。
·手指導引閱讀盡可能避免漏字、漏詞和漏詞組等。
·速度由慢到快，最後可以快速導引。
反嚮導引
反嚮導引是與上面正嚮導引對應的一種速讀訓練方法，這是一種非常特殊的訓練方法，現在的印刷品大多從左到右，所以手指導引也是從左到右訓練的。
在這裡就不同了，打破傳統的閱讀習慣，但也並不是說每一行都是從右到左反著來，而是在讀上一行結尾時視線不要回到左側，而是移動至下一行從右到左，到了左端之後，往下再從左到右，到右端之後，再往下從右到左，讓視線在閱讀材料時呈「3」狀游動。
由於它節約了眼睛的來回運動，每動一次都沒有落空，也就大大節約了閱讀時間，提高了閱讀速度。
人們在這樣訓練的時候可能會很不習慣，做起來也不方便，由於這樣打破了傳統，又打破了文字從左到右排列意思和從左到右展開的格局。因此有一個適應過程，多練習就可以適應了，習慣都是漸漸養成的。
一旦養成了習慣之後，這種閱讀並不會損害理解力，而且還能夠幫助人們更加集中注意力，進一步理解和加深記憶。
推斷訓練
人們的大腦具有壓縮和選擇信息的巨大功能，這也正是人類吸收信息的特點所在。雖然我們在讀文章時沒有從頭到尾通讀，但是可以找到重點，做出判斷，以獲得有用的信息。
所謂的推斷就是快速地從文章中找到關鍵詞、語意群和主要意圖，瞭解文章的大意和中心思想，這種推斷閱讀可以極大地壓縮文字數量，加快對文章的理解。
平時可以用一些報紙和閱讀材料進行訓練，經過一定的訓練，對獲取文章中的重要信息形成了一定的能力，就可以運用到實戰中去，這種閱讀適用於讀文學作品或某些有特定要求的文章。
程序訓練
按照一定的固定程序來進行閱讀訓練，形成良好的閱讀習慣，這樣展開閱讀會收到事半功倍的效果。
前面我們說過大腦具有對信息選擇吸收的特徵，在處理這些信息時，我們的大腦同樣有相應嚴格的程序。
大腦能否採用簡單有效的方法，對獲得的資訊重新編碼是速讀的關鍵所在，固定程序閱讀方法，正好符合這一特點。固定程序閱讀內容按如下步驟進行：
·文章或書的題目；
·文章或書的作者；
·出版者與出版時間；
·文章或書的主要內容；
·文章或書反映的重要事實；
·寫作特點或者具有爭議之處；
·新的思想以及啟示等。
怎樣在閱讀時實施以上七步？
首先，牢記以上各步的具體步驟與要求。可以把它們先寫在紙上。
第二，對照以上每一條，從閱讀材料中把有關的資訊接收下來，有的放矢，效果比較明顯。放在閱讀位置的前面，對照施行，直到完全掌握為止。
第三，篩選閱讀過的內容，選擇七個步驟中提出的要求資訊，對重要的內容加以重點閱讀，無關緊要的可以一帶而過。
第四，在閱讀的過程中始終堅持分析與對比。在閱讀的同時加以思考，我們可從中獲得什麼樣的知識，獲得什麼樣的啟發。
第五，在完成閱讀之後，參照閱讀程序，具體落實是否完成了任務，通過一系列的分析、對比、研究，讓我們比較容易地把握全書的主要內容。
第六，良好的固定程序閱讀習慣，可以極大地提高我們的閱讀能力，在遇到比較艱深的內容時，也可以順利閱讀和理解。在閱讀過程中，應當盡量避免回讀。在必須回讀的時候，可以在完成之後再進行。
理解訓練
這裡的理解指的是速讀理解，既要理解又要求有速度，因此，就有了一定的難度。平時理解知識停下來細嚼慢咽，有時甚至反芻，但理解上去的同時，速度也要上去，這就不是一件容易的事情。但是世上無難事，只怕有心人。
進行良好的訓練就可以達到這個效果。
所有的速讀都建立在理解的基礎上。
僅有速度，沒有理解，這不是速讀。如果片面地追求速度，將會影響到對閱讀材料的理解，那樣即使速度再快也是沒用的。因為這樣的快沒有價值可言。所以在速讀訓練中，就應該把握好理解和速度的相互關係。
通常，我們的速讀理解力在70％左右。通過系統的訓練，每個人都會達到這樣的目標。如果我們把理解力保持在99％∽100％，那樣並不是正常的情況。因為它表明我們失去了速度，過於注重理解，所以是不合適的。
如果理解力保持在這樣的高度，閱讀速度也可以跟上其他人的話，就表明自己還有很大的潛力，可以提高閱讀的速度。我們應該擺正速度與理解的關係，獲得理想的速讀效果。
通常我們進行閱讀訓練，不需要追求100％的理解，比如我們在讀一份報紙或雜誌時，我們根本沒有必要去理解它的全部，我們只要求獲取它們中間的「乾貨」，丟棄中間的水份。
大家知道，文章的作者為了讓讀者更好地理解文章，會從不同的角度、運用不同的手段闡述某一件事。
對於速讀者來說，我們只要抓住中間最實質性的內容就夠了，而不需要從頭到尾全盤吸收。
因此，我們在速讀訓練中，既不能片面地追求高速度，也不能片面地追求理解，而是讓速度與理解保持在適當的比例上，使自己獲得比較高的閱讀效率與效果。
線式訓練
線式訓練是速讀訓練中的關鍵技術之一，後面的直讀、面式閱讀訓練都是在這個基礎上產生的，因此，線式訓練很重要，不能跳過這個環節去直接進行下一步訓練，這樣效果不好。從線式訓練往後的速讀訓練技術性都較強，最好是有專業人士指導進行，但也可以自我訓練。
什麼是線式閱讀？即掃讀時以詞組或句子為單位捕捉一個詞組、一句話或一整行的閱讀方式。
因此，它的閱讀速度較快，數量較大。要實現速讀就要改變閱讀習慣，由一字、一詞閱讀，變為一句一行閱讀。
擴大視野訓練是採用線式閱讀法的基礎訓練。在閱讀文章的時候，我們的視線可以認清主視區的文字內容，主視區以外的次視區較為模糊。
在主視區裡讀、記、理解同時進行，而次視區只能在眼動的時候才會快速掃過。在上一次眼動過後，下一次眼動可以完成讀、記、理解，進入新一輪的閱讀。如果閱讀的視角大，視區大，視野的單位也就大，實際的範圍也就擴大了。
我們可以把閱讀的主視區放在閱讀對像中信息量大的地方。通常信息量大的區域分佈在開頭、中間或結尾的地方。主視區放在哪裡並不太重要，不過我們把主視區放在文章的起始部分，相對地對速讀較為有利。
我們在線式閱讀中，眼停與眼動交替進行。我們想要加快速度運行，就要快速地移動視線。利用眼停時盡可能多地抓取文字資訊。我們在前面已經做過這樣的訓練，快速移動視線，增強眼睛的活動能力，同時加大抓字功能，促進我們的大腦皮層中視覺神經的興奮度，排除下意識的語言活動。
在我們閱讀的時候，不需要把文字信息轉換成語言信息傳送給大腦，應該避免這個複雜過程的出現，把文字信息直接輸送給大腦，讓大腦直接加工信息，即一步到位，大大減化了中間程序，也大大提高了速度。
閱讀的過程不是簡單的眼睛運動過程，實際上是一個閱讀的領悟過程，它是一種複雜的心理現象的過程。一眼可以讀多少個詞，對閱讀有一定的影響，不過最為關鍵的還是思維過程的速度，因為整個思維把它們當作一個整體加以處理。