有時，有必要記住每個重要人物的生卒年代。這兒恰好有一個例子。如果你想像一個搬運工人(stevedore)穿著像小姑娘那樣的衣服，與一頭熊（bear）打架的場景，你會回憶起羅伯特·路易斯·史蒂文森（stevenson）生於1850年（小姑娘lass50），死於1894（熊bear94）。
現在，你大概還會像一個小孩，當問你在學校怎樣學習時你會抱怨道：「老師要求我們知道我們還沒出生之前發生的事情。」
在學校的地理課學習中，知道一個國家的出口產品常常很重要。好，為什麼不使用連接方式去記住它們呢?同樣，如果你想記住任何國家或地區版圖的總的輪廓，就用你曾用來記住意大利版圖形狀的方法，來記其他國家和地區的版圖形狀。
意大利地圖的形狀像一隻靴子，這就很容易記住。如果你看看其他國家地圖的輪廓，通過想像，使它看起來像能形成某種畫面的東西，再把它同那個國家的名字聯繫起來，這樣，你就能記住這個國家地圖形狀的總輪廓。
現在，你完全可以不用那些記滿地址的小黑書，運用聯想的方法就能夠記住某些小姐的地址。記地址可以按以上介紹的方式進行：把所有的名字轉換成聲音，聲音轉換成詞，把這些詞同某個人住的地方聯繫起來。如果你在心中想像，你握著一根飛繩(rope)降落(landing)在地毯上(carpet)，它將幫助你記住卡伯爾(karpel)先生住在第49號(繩索rope)街521號(降落landed)。𣿅
當然，這些方法也適用於記某種東西的型號和價格。如果你在一個服裝行業工作，你想記住某種樣式型號，就把型號同這件衣服的突出特徵聯繫起來。如第351號是一件後背用格子布拼貼的衣服，你能「看見」那布塊在溶化。溶化(melt)——351。一件蓬蓬袖衣服是3140號，把蓬蓬袖同床墊(mattress3140)聯繫起來，等等。
衣服的價格也可以包含在同一聯想中。我就每一種方法舉一兩個例子。用什麼方法記住日期，怎樣聯想衣服型號和價格，這完全取決於你。當然我的這種方法對所有買賣都適用。
能夠用像記住其他數字的方法來記價格，把價格同那個物品聯繫起來。為避免混亂，你可以用基本代碼詞表示——「元」，其他的在語音字母表上合適的詞表示「分」。可以採用記電話號碼和日期的那種方式，用一個詞代表三位或四位數字，因為一般是知道某一物品的價格是否上了百元。
如果你把「楓樹」(maple)同某一本書聯繫起來，你一定知道這本書的價格多半是3.95美元，而不是395美元。但如果你把「楓樹」同一台留聲機聯繫起來，它應該是395美元，而不是3.95美元，要真那麼便宜的話，我不買上幾十台留聲機才怪！瞧!就這樣做。在瞭解了以上的方法之後，你絕對不會忘記日期、價格、某種類型的數字、地址等。我必須再一次指出的是：開始的時候，你會覺得寫下它們更容易，但用不了多久，你產生的聯想比你用筆記下的更快。𣿅
更重要的是，你可能會認為，產生這樣或那樣的聯想，有可能把你弄糊塗，不要為此而煩惱，我將再一次提醒你，一旦你通過某種聯想記住了一條消息，你會使用這條專門的消息，它將深深地嵌在你的心裡，而那些聯想僅僅是手段，而不是目的，你可以忘掉它們。
牢記他人的姓名與相貌
對於一個人來說，沒有什麼比他或她的名字更重要的了。走在路上，如果有人能叫出你的名字，和你打招呼的話，你會非常高興。或是在餐館裡，在商店裡，如果不是很熟悉的人也能叫出你的名字，這對你來說無疑是一種恭維。你會覺得自己也變得重要起來。
然而在很多情況下，我們會讓自己陷入困境，因為想不起來相識多年的人的名字。這會讓我們十分尷尬。
有時人們說自己沒能記住一個人的名字是因為壓根兒就沒聽見。當別人被介紹給我們認識的時候，我們總是更加注意別人的或是自己的衣服、領帶、髮型等等，而根本沒有留意聽他的名宇。我們沒有記住，首先是因為沒有聽見，我們沒有去注意。所以幾分鐘以後，我們不得不再問一遍：「對不起，但是我忘記了你的名字，能再說一次嗎？」
我們不是忘了，是從來都沒有記住過。
我們有時也面臨這種情況，一個人的名字好像就在我們的舌尖上，但就是想不起來了。在這種情況下，我們應該深吸一口氣，放鬆下來。在這一章中我們將會向你介紹很多記憶名字的方法，以及如何從你的記憶庫中把它們調用出來。
不管你處於什麼年齡段，你的記憶都是有望被提高的。老年人甚至在有些情況下比年輕人更能記憶。我們在這一章內提供的方法和技巧是經過試驗的，是在從18歲到85歲的人群當中試驗過的，被證明是十分有效的。
一旦你掌握了記憶姓名的關鍵技巧，你的生活將會很不一樣。你能給人更深刻的印象。當你用姓名來稱呼你的新同事的時候，他同時也會感到很驚訝，這也讓他對你的印象深刻，這是建立社交關係的一個很關鍵的環節。
你還會發現你能夠更容易地交到朋友。如果別人對我們熱情有加，我們自然也會覺得跟他們親近。實驗證明，用名字稱呼別人能夠減少人與人之間的互相抵制、防備的情感。如果你想更加瞭解一個人，首先你得不厭其煩地記住他的名字，這是不可缺少的。
很少有人能夠自然而然地記住別人的名字。很多人承認他們不得不在記住名字上下一些功夫。推銷人員和政治家們是這方面的能手。
姓名記憶的關鍵在於你應該在認識一個人之後盡可能早地、在你還必須依靠他的名字才能想起他的時候記住他的姓名。你可以採用那些經過檢驗確實是非常有效的記憶原則——如尋找規律、展開聯想等。
姓名本身具有很多規律——如拼寫規律（Adam，Willis，Anne），讀音上的韻律（CYN－thi－aPAT－ter－son，）……以及它們對於人們的適用性：如一對雙胞胎名叫哈里和巴裡，一個胖子名叫格羅斯（意思是臃腫的），一個瘦子名叫利特爾（意思是細小的）。很多姓名為我們的想像和聯想提供了適當的基礎——如羅賓（意思是知更鳥）、薩姆森（意思是大力士）、莉莉（意思是百合花）和洛克（意思是岩石），這類姓名就提供了明確的意象和聯想依據；波拿巴（拿破侖的姓）、菲爾德（意思是田野）、西爾弗（意思是銀子）和法爾默（意思是農夫）這類的姓氏也具有同樣的作用。
在其他很多姓名中一般也同樣能夠找到可供聯想的意象，儘管它們也許不那麼明顯。伯納德是從「熊」這個詞派生出來的；雷克斯的意思是「國王」；傑奎琳的意思是「跟隨」；格特魯德的意思是「持矛的少女」；伊迪絲的意思是「天賦很高」。
還有一類名字是父母為了紀念受人歡迎的名人而給他們的孩子取的，它們可以讓我們聯想到這些名人本身。最近，由於電影和電視偶像的走紅，取這類名字的人有所增加，這些名字包括米爾頓、加裡、布裡吉特、格倫、洛雷塔、黛博拉和卡裡。《聖經》裡面的名字、家族祖先的名字也同樣具有名人聯想效果。
接下來介紹的這個記人名與相貌的方法非常適合公司的經理和白領。你不妨按以下的步驟來做，相信，這個由世界上「創造力智商」最高紀錄保持者托尼·巴短創造的方法，會對你有極大的幫助。下面便是具體的操作方法。
作好精神準備
在你去見要見的人之前，一定要在精神上作好成功的準備。許多人在進入場所之前，「知道」他們記不住名字和面孔，結果也就像他們所「知道」的那樣。如果你「知道」你的記憶正在改善的話，應該立即能看到改進的結果。在作好會見客人的準備後，要努力保證你盡可能地沉著和放鬆，並且不論在何處，你能給自己2∼5分鐘的時間作準備。
學會觀察
會見客人時，你一定要直視他們的眼睛，不要走來走去，或把眼睛盯住天花板或向遠處看。當你觀察某人的面孔時，注意其特殊的面部特徵。這也可以幫助你達到記住名字和面孔的目的。你的觀察越有技巧，你所發現的，一張面孔不同於另一張面孔的差別也就越多。
如果你的觀察能更敏銳，你就會朝著改善記憶的方向前進一大步。漫無目標地看，而不是實實在在地觀察，這是記憶力差的主要原因之一。
通過在公共場所「練習」觀察能力的辦法，可以讓你準備好大腦，使你的觀察更敏銳。在不同的時間，你可以觀察面孔的不同部分，你可用一天的時間集中看鼻子，一天看眉毛，另一天看耳朵，再後一天集中到頭部的整體形狀等等。你自己也會驚訝地看到，不同人的面孔的每一部分都有巨大的差別，你不斷增長的觀察差別的能力，將幫助你記住所見到的新面孔。
有意識地聽
你要盡最大可能地注意正介紹給你的那個人的名字的聲音。這是介紹過程的決定性的階段，正是在這一點上，許多人失敗了。因為他們不斷自我暗示，說他們沒法記住，而不是去注意正介紹給他的那個人的名字的發聲。
請求重複
就算別人的名字你已聽得清清楚楚，也要客氣地說：「對不起，你能把你的名字重複一次嗎？」重複是一種重要的記憶輔助；你希望掌握的任何事的每次重複，都將使你記住它們的可能性大大地增加。
改變發音
一旦名字介紹給你後，立即問名字的主人，看你讀名字發音是否準確。通過這種方式強化記憶，會鞏固你的興趣，並因而再次重複這個名字，增加你記住名字的可能性。
請求拼寫
假如你對名字的拼寫有什麼疑問，要禮貌而幽默地請求對方拼寫。這也將鞏固你的興趣，並會自然地再次重複那個名字。
培養新的愛好——研究起源
你要培養一個這樣的愛好——研究名字的起源和背景，並客氣地詢問剛介紹給你的那個人是否知道他自己的姓氏的歷史（你一定知道自己姓氏的歷史）。可能會讓你吃驚的是，平均有50％的人至少部分知道他的姓氏的背景，而且大多數人會很熱情地與你討論它。這樣，你將因此而鞏固對個別人的興趣，並得到多次重複該人姓名的理由。
交換名片
日本人興起了以社交功能為主的交換名片禮儀。對它對記憶所起的作用要有足夠的認識。如果你真想記住某人的名字，要保證你有很多可送的名片。在大多數情況下，對方會把自己的名片給你或給你寫一些具體的東西。
在對話中重複
本著感興趣、禮貌和進一步重複的原則，在與最近見到的人對話時，一有機會就重複他們的名字。這種重複有助於把名字更牢固地植入你的記憶，而且這也是一種更值得提倡的社交方法，因為它使對方感到更親切。他們聽到你說：「是的，正如瑪麗剛才說的……」比聽你說：「是的，正如她（指著她）剛才說的……」要滿意得多。
在內心裡不斷重複
在談話的任何短暫的間隔期間，帶著感興趣和分析的神情看著正在談話的各種各樣的人，以及他們正在談論的人，在內心對自己重複他們的名字。到目前為止，重複應該成為你的第二個本能。
較長時間間隔後的檢查
當你因為要為某個人或自己取份飲料，或者說因為某些其他的原因暫時離開時，用這個時間掃瞄你已見過的人，在心中反覆默念他們的名字，拼寫他們的名字，回憶你收集的關於這個名字的任何背景資料，加上談話期間所得到的其他有趣的事情。以這種方式，你將被一個個的名字和與之有關的聯想所包圍，從而在你的大腦中建起圖形化的網絡，而這種網絡將增加你將來回憶的可能性。
分手時的重複
當你在說告別的話時，一定要用你與之告別的那個人的名字。這對你又得到了一遍複習，記憶會變得更牢固。
複習
A．精神。當你與初次見面的人分手後，在頭腦中迅速閃現那些人的名字。
B．像片。情況許可時（例如在一次集會上），拍一些與當時有關的照片（正規或非正式的照片）。
C．名字和面孔的記憶日記。如果你有興趣當一名記憶名字的大師的話，那麼請在一本專門的日記中，迅速地描繪和作出一幅你見過面的那些人的面孔的思維導圖，以及那些人的名字，並加上任何其它的關鍵圖像字方面的信息。