一個人的骨髓中，融化到一個人的血液裡。因了這兩個字，德意志民族在經歷了20世紀初兩次毀滅性的世界大戰之後，又奇跡般地迅速崛起。
精神健康之道
俗話說：「凡事就怕認真二字。」認真是一種可怕的力量，它大能使一個國家強盛，小能使一個人無往而不勝。我們該好好學習這種精神，把「認真」二字深入到自己的骨髓、融化進自己的血液，這樣，才能為實現自己宏大的理想奠定良好的基礎。
平時你就應該注意觀察
那天，阿雯帶客人去見老闆，辦公室的秘書出去辦事了，她只好給客人倒水，將客人的水杯放到桌子上時，她看到老闆的水杯也該續水了，於是，她輕輕地拿過水杯，續上水後，又放回桌子上。
送走客人，老闆把阿雯叫到辦公室。
「你是為誰服務的？」老闆突然問她。
她看了看老闆，見他一本正經，便滿腹狐疑說：「為你……」
「對，現在你是為我服務，為我服務，你就必須瞭解我的習慣，必須思考怎樣做才能讓我更舒服、更滿意。我平時是用左手喝茶還是右手？」
「右手！」她肯定地回答。
「那你為什麼把茶杯放在了左面？我喝茶時要從椅子上站起身才能拿到杯子，不注意還會把茶灑在文件上……」
老闆端起水杯，走出去，片刻回來，把空杯子遞給了她。
老闆是讓她再給他倒一杯茶。
打開茶几下面的抽屜，裡面有花茶、綠茶、紅茶，光綠茶就有好幾種。她不知道老闆喜歡喝哪種茶，便問老闆。老闆說：「你跟我在一起不是一天
兩天了，平時你就應該注意觀察。」
阿雯想：平時我怎麼沒有注意到呢？除了要解決喜歡喝什麼茶的問題，還有一個放多少茶葉的問題。少了太淡，多了太濃。
她雙手小心翼翼地把茶杯放在老闆的右前方的桌子上，滿懷信心地看著老闆，以為這次算是完美了。「你應該把茶杯手把靠著我，這樣我正好抓著，不用再轉茶杯……」老闆還是指出了她的不足，「茶不能倒得太滿。太滿了，茶的溫度不能很快降下來，客人不能馬上喝，這就失去了給客人倒茶的意義。無意義的服務，既浪費了茶葉，又付出了勞動，客人卻沒有得到絲毫的好處。」
精神健康之道
在這個世界上，哪怕是最平常、最簡單的事情，也要用心去做；要認真思考怎樣才能做得更完美，怎樣才能做得能令別人滿意。
想引起別人注意的小徒弟
技師在退休時反覆告誡自己的小徒弟：不管在何時，你都要少說話，多做事，凡是靠勞動吃飯的人，都得有一手過硬的本領。小徒弟聽了連連點頭。
10年後，小徒弟早已不再是徒弟了，他也成了技師。他找到師傅，苦著臉說：「師傅，我一直都是按照您的方法做的，不管做什麼事，從不多說一句話，只知道埋頭苦幹，不但為工廠干了許多實事，也學得了一身好本領。可是，令我不明白的是，那些比我技術差的，比我資歷少的都升職了加薪了，可我還是拿著過去的工資。」師傅說：「你確信你在工廠的位置已經無人替代了嗎？」他點了點頭：「是的。」師傅說：「你是該到請一天假的時候了。」他不懂地問：「請一天假？」師傅說：「是的，不管你以什麼理由都行，你一定得請一天假。因為一盞燈如果一直亮著，那麼就沒人會注意到它，只有熄
上一次，才會引起別人的注意……」
他明白了師傅的意思，請了一天假。沒想到，第二天上班時，廠長找到他，說要讓他當全廠的總技師，還要給他加薪。原來，在他請假的那一天，廠長才發現，工廠是離不開他的，因為平時很多故障都是他去處理的，別人根本不會處理。他很高興，也暗暗在心裡佩服著師傅的高明。薪水提高了，他的日子也好過了。買車買房，娶妻生子。只要經濟發生了危機，他便要請上一天假。每次請假後，廠長都會給他加薪。
究竟請了多少次假，他不記得了。就在他最後一次請假後準備去上班時，他被門衛攔在了門外。他去找廠長。廠長說：「你不用來上班了！」他苦惱地去找師傅：「師傅，我都是按您說的去做的啊。」師傅說：「那天，我的話還沒有說完呢，你就迫不及待地去請了假。要知道，一盞燈如果一直亮著，確實沒人會注意到它，只有熄滅一次，才會引起別人的注意，可是如果它總是熄滅，那麼就會有被取代的危險，誰會需要一盞時亮時熄的燈呢？」
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一位著名的學者說：「工作是構成人的品性、人格的材料，而不僅僅是獲取薪水的磨石片。」在報酬之外，人們從工作中還可以積累人生的經驗，訓練工作技能，培養才幹，鍛造健全的人格，為自己今後的事業奠定基礎。因此，不要過多地計較一時得失，不要過分注重報酬忽視了必要的努力和奉獻。
發自肺腑、源於真心的熱愛
著名電影導演鄭洞天應邀參加一次慶祝活動。有個年輕人向他提問：「我是電影學院的學生。我有個夢想，將來像您一樣，做一名出色的電影導演，您能給我一些指點嗎？」鄭洞天只說了兩個字：「熱愛。」年輕人一臉迷
惘，「我做夢都想當大導演，當然熱愛電影！」鄭洞天淡淡一笑：「那要看你的熱愛有多深！」接著，他談起了自己平生最崇拜的人——張水華。
張水華是我國著名的電影導演之一，他在拍攝由魯迅的小說改編的電影《傷逝》時，國家百廢待興，物資嚴重缺乏，廠裡迫於無奈，只好限制每個攝制組的耗片比為1比3，也就是說拍攝一部電影最多只能消耗三部電影的膠片。唯獨張水華例外，耗片比可以達到1比6，因為他是德高望重的老前輩。
一天上午，張水華像個做錯事的孩子跑到北影廠的領導那裡說：「膠片多少錢一本？上次有幾個鏡頭沒拍好，我想用我的工資再買幾本膠片。」原來，《傷逝》拍完之後，有幾個重拍了多次的鏡頭，張水華還是覺得不夠完美，想重拍。他已經是電影界公認的泰斗，只要他拍出來的東西，那就是權威，即使不重拍那幾個鏡頭，也沒有人會提出質疑。可張水華太愛電影了，如果作品中有一點點瑕疵，他絕對無法容忍。但問題是，廠裡劃撥的膠片全都用完了，如果再向廠裡要，他開不了口，因為廠裡已經給了自己特殊照顧。考慮再三，他終於想出了這個「兩全其美」的主意。
張水華對電影的熱愛震撼了所有人。不為名，更不為利，只為了心中那神聖的執著和熾熱的追求，這才是真正的熱愛，發自肺腑，源於真心。
精神健康之道
在生活中，我們不難發現這樣的現象，同樣的事業崗位，同樣的智商能力，同樣的起點背景，不同的人卻會做出不同的成績，甚至有天壤之別，原因何在？就是不同的人對工作、對事業的熱愛是不同的。在事業的道路上，走得最遠的，往往就是對事業愛得最深的人。
一心只想為母校爭光的少年
英國有一座著名的雕刻像，雕的是一位充滿熱情、精力充沛的少年，用
手抓著足球往前衝的模樣，這座雕像的石座上刻著這樣的話：「他忽略了規則而抓著球往前跑。」到過英國的人，一定知道這座雕像是為說明橄欖球在英國起源的緣由。
這座雕像和石座上所刻的字後面有一段故事。
英國兩所中學的足球隊正在決賽。當比賽即將結束時，其中有一球隊派上了一位少年，這位少年比賽的經驗並不多，但是熱情十足、戰鬥力旺盛。當他被派上場時，因為過於熱心，根本就忘了比賽規則，尤其是他根本就忘了最基本的規則—球員絕對不能用手碰球。他腦中一直只有一個念頭，如果再不把球投入球門，就會輸了這場球。於是，突然之間他抱起了球直往球門方向沖。全場的人先是看得目瞪口呆，隨後便響起了一片喝彩與掌聲，大家都為他的表現感動不已。
顯然，這位少年一心一意只想為母校爭光，在無法控制自己的熱情下，忘了規則。他的行為雖然違反了比賽規則，可是卻贏得了在場球迷的喝彩。
這個事件引起了很大的返響，不久之後，英國也產生了另一種新的國民運動。為了紀念這件事，新的運動名稱就以這位少年的母校名稱來命名，而這也就是橄欖球賽的起源。
精神健康之道
一位西方著名的學者指出：「經驗告訴我們：成功和能力的關係少，和熱心的關係大。」初入社會的青年人，一定要努力使出渾身解數，以高度的熱情投入到工作中去，這樣才能不斷提升自己的能力，積累成功的資本。
隱藏在礦泉水瓶上的秘密
一個礦泉水瓶蓋有幾個齒？
雖然我們經常喝礦泉水，但你不會在意，剛剛擰開的那瓶礦泉水，瓶蓋上會有幾個齒。如果有人拿這個問題考你，你一定會嗤之以鼻，因為這個問題太「不值得注意」了。
一家電視台做了一期人物訪談，嘉賓是宗慶後。知道宗慶後的人不多，但幾乎沒有人沒有喝過他的產品——娃哈哈。這個42歲才開始創業的杭州人，曾經做過15年的農場農民，栽過秧，曬過鹽，采過茶，燒過磚，蹬著三輪車賣過冰棒…在短短20年時間裡，他創造了一個商業奇跡，將一個連他在內只有三名員工的校辦企業，打造成了中國飲料業的巨無霸。
關於他的創業、關於娃哈哈團隊、關於民族品牌鑄造…在問了若干個大家感興趣的問題後，主持人忽然從身後拿出了一瓶普通的娃哈哈礦泉水，考了宗慶後三個問題。
第一個問題：「這瓶娃哈哈礦泉水的瓶口，有幾圈螺紋？」
「四圈。」宗慶後想都沒想，回答道。主持人數了數，果然是四圈。
第二個問題：「礦泉水的瓶身，有幾道螺紋？」
「八道。」宗慶後還是不假思索地一口答出。主持人數了數，只有六道啊。宗慶後笑著告訴她：「上面還有兩道。」
兩個問題都沒有難倒宗慶後，主持人不甘心。她擰開礦泉水瓶，看著手中的瓶蓋，沉吟了片刻，提了第三個問題：「你能告訴我們，這個瓶蓋上有幾個齒嗎？」
觀眾都詫異地看著主持人，不知道她葫蘆裡賣的是什麼藥。很多人趕到電視錄製現場，就是為了一睹傳奇人物的風采，有的人還準備了很多問題，向宗慶後現場討教呢。可是，主持人竟將寶貴的時間，拿來問這樣一個「無聊」的問題。
宗慶後微笑地看著主持人，說：「你觀察得很仔細，問題很刁鑽。我告訴你，一個普通的礦泉水瓶蓋上，一般有18個齒。」
主持人不相信地瞪大了眼睛：「這個你也知道？我來數數。」主持人數了一遍，真是18個。又數了一遍，還是18個。主持人站起來，做最後的節目總結：「關於財富的神話，總是讓人充滿好奇。一個擁有170多億元身價的企業家，管理著幾十家公司和兩萬多人的團隊，開發生產了幾十個品種的飲
料產品，每日需要決斷處理的事務何其繁雜？可是，他連他的礦泉水瓶蓋上有幾個齒，都瞭如指掌。也許我們可以從中看到，他是如何一步一步走向成功的。」
人們恍然大悟，場上響起熱烈的掌聲。
精神健康之道
諾貝爾獎的獲得者、雷達和無線電報的發明人、偉大的物理學家愛德華·亞皮爾頓說：「在我看來，一個人想在科學研究上有所成就，熱忱的態度遠比專門知識來的重要。」熱情是支撐生命的元素，是完成一切偉大事業不可缺少的動力。以最大的熱情投身到工作中，深入瞭解每一個環節和細節，才能夠淋漓盡致地發揮自己的潛力。
沒有熱忱就永遠不會有出路
美國著名的人壽保險銷售員法蘭克·派特剛轉入職業棒球界不久，就遭到有生以來最大的打擊，他被開除了。他的動作無力，因此球隊的經理有意要他走人。球隊經理對他說：「你這樣慢吞吞的，哪像是在球場混了二十年？我告訴你，無論你到哪裡做任何事，若不提起精神來，你將永遠不會有出路。」
法蘭克離開原來的球隊以後，一位名叫丁尼·密亨的老隊員把他介紹到新凡去。在新凡的第一天，法蘭克的一生有了一個重要的轉變。因為在那個地方沒有人知道他過去的情形，他就決心變成新凡最具熱忱的球員。為了實現這點，當然必須採取行動才行。