PuttheGlassDown
Firstlistenandthenanswerthequestions.
1.Whatwastheaimofthelecturerwhenheheldaglassofwater?
2.Whatwastheeffectivemethodtoreducepressure?
Alecturerwasgivingalecturetohisstudentsonstressmanagement.Heraisedaglassofwaterandaskedtheaudience,「Howheavydoyouthinkthisglassofwateris?」
Thestudents』answersrangedfrom20gto500g.
「Itdoesnotmatterontheabsoluteweight.Itdependsonhowlongyouholdit.IfIholditforaminute,itisOK.IfIholditforanhour,Iwillhaveanacheinmyrightarm.IfIholditforaday,youwillhavetocallanambulance.Itistheexactsameweight,butthelongerIholdit,theheavieritbecomes.
「Ifwecarryourburdensallthetime,soonerorlater,wewillnotbeabletocarryon,theburdenbecomingincreasinglyheavier.
「Whatyouhavetodoistoputtheglassdown,restforawhilebeforeholdingitupagain.」
Wehavetoputdowntheburdenperiodically,sothatwecanberefreshedandareabletocarryon.
Sobeforeyoureturnhomefromworktonight,puttheburdenofworkdown.Don』tcarryitbackhome.Youcanpickituptomorrow.
Whateverburdensyouarehavingnowonyourshoulders,letitdownforamomentifyoucan.
Lifeisshort,enjoyit!!
一位老師正在給學生們講解如何處理壓力。他把一杯水舉起來，問大家：「你們估計這杯水會有多重?」
學生們的答案從20克到500克不等。
「這杯水的重量其實由你舉的時間來決定，而與它的實際重量無關。我要是舉一分鐘，肯定沒問題；但要是舉一小時，右臂就會酸疼；若舉一天，那你們就該叫救護車了。它的實際重量並沒有改變，只是我舉的時間越長，就會覺得它越沉重。
「如果我們始終都肩負擔子，總會有熬不住的時候，擔子也會變得更加沉重。
「你只需放下杯子，歇息一會兒後再舉起來。」
我們一定要不時地將負擔放下，如此才有利於精力的恢復，繼續新的征程。
因此，今晚下班回家後，不要再去想工作的事情，不要把工作壓力帶回家。你可以第二天再擔負起它。
不管你此刻肩負怎樣的重擔，如果可以，都要將其卸下，休息一會兒。
生命暫短，盡情享受吧!
AceintheHole
Keywordsandexpressions
1.audience
作名詞：觀眾，聽眾
例：Shefeltnervousathavingtosingbeforesuchalargeaudience.
為這麼多聽眾演唱，她感到很緊張。
2.ambulance
作名詞：救護車
例：Hewassenttohospitalbyambulance.
救護車將他送往醫院。
ChuckisPractice
Listenagain,trytousethismethodtomanageyourpressurefromlife
orwork.
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NowaTry
Howdoyouunderstandabouttheteacher』swords?