心靈體操 正文 丟
    丟?這和好日子有什麼關係?好日子的標誌應該是有所摟呀,摟得越多不是越好嗎?怎麼能丟呢?丟是令人心疼令人惋惜的事情呀!

    且請細想。

    好日子需要有一定的基礎。比如溫飽,比如健康,比如親情……但是不是擁有得越多,

    日子就越好呢?那可不一定。

    過日子,不能一無所有。但在溫飽問題基本解決以後,人們所遭遇的煩憂,往往是因為擁有、享受得太多以至過剩造成的。比如肥胖問題,比如「人情債」問題,比如「空調病」問題……以至比如坐在沙發上「煲電視粥」,手握方便至極的遙控器,面對熒屏點來點去而總覺得幾十個頻道哪個都不好看而又都難以放棄,結果胸臆中滋生出巨大的憤懣……

    因此,對已經進入小康的社會族群來說,善丟者,才是會過日子的人。

    丟掉不切實際的暴富幻想,滿足衣食無虞的生存現狀;丟掉對浮名虛榮的嚮往,熱愛真實質樸的自我;丟掉嫉妒心,建樹寬容心。總之,經常進行心理大掃除,丟掉種種患得患失的雜念,使心中永有充足的陽光,照耀一片基本清澈的淨水。

    丟掉多餘的名片,少打無聊的電話,婉謝某些社會活動,嚴拒生拉硬拽的飯局、牌局,簡化人際關係,淡化利害之思,斷絕對他人隱私的好奇,不參與街頭圍觀,即使是至愛親朋,也不在思想、感情上一味依賴。

    丟掉家中的贅物。丟掉無用甚至有害的印刷品。丟掉爛磁帶爛光盤。丟掉過期藥品。丟掉無用的包裝箱包裝袋。丟掉某些惡俗的小擺設(它們往往來自禮節性的敷衍式饋贈)……尤其要丟掉從街頭商家僱傭的散發者手裡接過的那些廣告、贈券。

    丟掉有的東西可能特別困難,比如身上越來越威脅健康的贅肉,但必須痛下決心將其丟掉。

    有的方面,不一定非丟掉那東西而是必須丟掉那不良的習慣。比如面對電視,要丟掉沒完沒了地用遙控器循環點換頻道的惡習;在電腦前,也要丟掉上網漫遊後一頭扎進聊天室裡恨不得永不再出來的癲狂。

    丟棄龐雜瑣碎,擁抱單純質樸,學會過簡單生活。好日子全憑我們自己一手創造,獲取必要之物固然不易,而丟掉必棄之物原來更難。能把獲取與丟棄都把握得恰到好處,那樣的好日子,誰不想擁有?  
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