才過了兩天，玉堂就能下地了，並且活動自如。
歐陽洵告訴他，他的師父來找過他，還說他的師父會在竹林裡等他。林玉堂便去往竹林找他的師父……
這一路上，玉堂可真是心花怒放了，有大傷初癒的自由的快感；還有他幾天沒看見師父了，有些想念了；最大的原因就是歐陽洵居然讓他長期住在歐陽府，他沒想到平常死板嚴肅的歐陽洵實際上這麼開明，他應該已經把他當做了女婿了吧？不過玉堂他還是婉言拒絕了，因為他可不想整天看見這個未來岳父，豪門裡太多繁文縟節了，只要每天能和紫菡單獨呆會兒就足夠了，至於以後的事就留給以後再辦吧。
玉堂想著想著就來到了竹林，師父已經在那裡等候了。
「師父！徒兒回來了！」玉堂情緒高漲地說。
「這麼兩天傷就好了？看樣子你的根骨很不錯啊！」師父道。
「多謝師父誇獎，你的徒兒我豈止是根骨不錯，他還打敗了瀟湘劍程謨臣了呢！」玉堂賣乖道。
「你用那招了？」師父問。
「用了。」玉堂答，「但用完就昏過去了。」
「那是你的極限了啊，還好沒有生命危險。」師父說。
「怎麼樣才能讓它不成為我的極限？」玉堂直接問道。
師父看著玉堂，喝了口酒，說道「與程謨臣對戰時，是不是感覺他的體力比你充沛？」
玉堂點了點頭，道「您是想說我的體力不如他？」
「更確切的來說，是內力。」師父道。
「內力？那讓接下來修習內力吧！師父！」玉堂一副迫不及待的樣子。
師父立刻嚴肅起來，呵斥道「急什麼？你以為內力有多好練？提升內力主要靠修煉內功心法，但內功心法多種多樣，剛與柔，水與火，陰與陽，不同屬性的內功與不同素質的人體相契合，針對特定的身體修習正確的內功會使內功和他本人相得益彰，選擇錯了內功心法，則會事倍功半，或者武功停止不前，內功屬性與身體狀況衝突嚴重者甚至會走火入魔。」
玉堂聽了，也有些心悸了。他問道「師父，內功心法是否也分強與弱？」
「當然！內功初級講求的是剛與柔，其次是五行，最後是陰陽。不過最終選擇修習哪種，還要看人體的素質。」師父答。
說到這兒，玉堂的問題就多了，他問道「師父，那哪幾種內功最強，您練的又是什麼？」
「你師父我練的是純陽勁，與之對應的是辰雨星冰決，它們分別是陰陽屬性中最強的內功了。當然，曾經也出現過不屬於陰陽屬性範疇的內功，叫做『修羅不滅體』是修羅殿的鎮殿神功，不過很少有人練成。還有一種內功，是陰陽相合的內功，相傳武林之中從古至今只有一人練成，他是天機宮的一任宮主，但是在他之後那種武功就失傳了，那一任宮主也成了武林的一段神話。」師父說。
玉堂一聽，興奮地說道「比您練的內功還高深的武功，不是沒人練成就是失傳了，那您豈不是天下第一了？」
「額，呵呵，曾經還敢這麼一說，不過現在我老啦！」師父也得意地說道。
「對了，天機宮是什麼門派？我怎麼從來沒聽過？」玉堂問道。
「阿，那個門派早在我那個年代就覆滅了。」師父道。
玉堂點了點頭，他被師父介紹的五花八門的內功給弄得澎湃了，於是興奮地對師父說「師父，你看我適合哪門內功，讓我也練一門。」
師父本來也很積極，說道「其實，我之前所謂的勁力不僅要有強勁的硬功，更重要的是得有深厚的內功。」師父本想上前為玉堂探探筋脈，但他突然停住了，變得目光冷峻，殺氣外露。他又對玉堂說道「你的傷剛好，明天再來練吧！」
「我今天就很有狀態啊！開始吧！」玉堂答。
「說明天就明天！你現在給我立刻回去休息！」師父有些不耐煩的說。
玉堂感覺很奇怪，他第一次看見師父那麼急，而且他還莫名其妙地發火。所以與玉堂沒敢頂嘴，一個人回客棧去了。
玉堂在師父的視線裡消失，師父閉上眼，鬆了口氣，然後開口道「現身吧！」
頓時幾名黑衣人從天上飛下來，其中一人道「看來那小子和你關係不一般啊！」
「是又怎樣？這情報你是帶不回去了！」師父冷冷地回答，他心裡在想「已經是第四批調查他的人了，他們居然敢來江州城這個正派人士集中的地方，看來林玉堂的修煉也要加緊了，否則他也會有危險。嗨，如果早見到他幾年就好了！」