在《卑弱》篇中，班昭引用《小雅》中的說法：「生男曰弄璋，生女曰弄瓦。」
她認為，女性生來就不能與男性相提並論，必須「晚寢早作，勿憚夙夜；執務和事，不辭劇易」，才能克盡本分。
在《夫婦》篇中，認為丈夫比天還大，還須敬謹服侍，「婦不賢則無以事夫，婦不事夫則義理墜廢，若要維持義理之不墜，必須使女性明析義理。」
在《敬慎》篇中，主張「男子以剛強為貴，女子以柔弱為美，無論是非曲直，女子應當無條件地順從丈夫。」一剛一柔，才能並濟，也才能永保夫婦之義。
在《婦行》篇中，訂定了婦女四種行為標準：「貞靜清閒，行己有恥，是為婦德；不瞎說霸道，擇辭而言，適時而止，是為婦言；穿戴齊整，身不垢辱，是為婦容；專心紡織，不苟言笑，烹調美食，款待嘉賓，是為婦工。」婦女備此德、言、容、工四行，方不致失禮。
在《專心》篇中，強調「貞女不嫁二夫」，丈夫可以再娶，妻子卻絕對不可以再嫁。在她的心目中，下堂求去，簡直是不可恩議的悖理行為，事夫要「專心正色，耳無淫聲，目不斜視」。
在《曲從》篇中，教導婦女要善事男方的父母，逆來順受，一切以謙順為主，凡事應多加忍耐，以至於曲意順從的地步。
在《叔妹》篇中，說明與丈夫兄弟姐妹相處之道，端在事事識人體，明大義，即使受氣蒙冤也是天經地義的事情，萬萬不可一意孤行，而失去彼此之間的和睦氣氛。
班昭主要生活在漢和帝時代。漢和帝在班超死後不久，就駕崩了。
皇子劉隆，生下來才一百天，就嗣位為孝殤帝。鄧太后臨朝聽政，不到半年，殤帝又死。於是以清河王劉祜嗣位為孝安帝。孝安帝才十三歲，鄧太后仍然臨朝聽政。
東漢皇帝短命，只有開國的光武帝劉秀活過「花甲」，六十二歲時死。其次就是明帝，四十八歲；再次是章帝，三十一歲。
其他多在二十歲以下，包括一大批娃娃皇帝，造成外戚專權局面。
鄧太后以女主執政，班昭以師傅之尊得以參予機要，竭盡心智地盡忠。鄧塢以大將軍輔理軍國，是太后的兄長，頗受倚重。後來，母親過世，上書乞歸守制。
太后猶豫不決，問策於班昭。班昭認為：「大將軍功成身退，此正其時；不然邊禍再起，若稍有差遲，累世英名，豈不盡付流水？」
鄧太后認為言之有理，批准了鄧塢的請求。
班昭年逾古稀而逝，皇太后為她素服舉哀。
班昭是一位博學多才，品德俱優的華夏國古代女性。她是史學家，也是文學家，還是政治家。
她在曹家有一個兒子，幾個女兒，兒子曹成被封為關內侯。
當然，出現在這裡的班昭，只是個主腦創造出來的高智能NPC，跟歷代名女的隱藏任務有關。
她有一件極厲害的法寶，叫做蜈蜂袋，可以放出蜈蜂。
高峰跟班昭寒暄了幾句，便祭出各種法寶，跟她周旋起來。
不久，班昭支持不住，跳過一邊，淡然一笑：「好吧，我認輸了。」
高峰呵呵笑道：「既然如此，我們趕緊去找任務物品。」
便摟著班昭的纖腰，化為一道青光，全速飛向瀛洲台。
只是一眨眼的工夫，高峰和班昭已經來到瀛洲台，挑戰歷代名將。
這次刷新出來的名將，是大金的完顏宗弼。
完顏宗弼，金朝名將，開國功臣。本名斡啜，又作兀朮、斡出、晃斡出。女真族，姓完顏，太祖完顏阿骨打的第四子。有膽略，善射。
在某些小說中，這麼描述他的裝束特點：頭戴一頂金鑲象鼻盔，金光閃爍；旁插兩根雉雞尾，左右飄分。身穿大紅織錦繡花袍，外罩黃金嵌就龍鱗甲；坐一批四蹄點雪火龍駒，手拿著螭尾鳳頭金雀斧。好像開山力士，渾如混世魔王。
1125年，從南京路都統完顏宗望伐宋，取湯陰縣，逼汴京，迫宋帝出奔，率百騎追擊，獲馬三千匹而還。
1128年，完顏宗弼率軍敗宋鄭宗盂數萬兵，克青州、臨朐，敗宋兵三萬於河上。繼取濮州、開德府、大名府，平定河北。
宋帝棄揚州奔江南，宗弼等分道進攻，先後取歸德、盧州、江寧等，追宋帝於越州，取湖、杭二州，坐鎮杭州，遣阿里等率兵四千，追擊宋帝至明州，宋帝被迫逃入海。
1130年，取秀州。他與宋將韓世忠戰於長江，互有勝負，後於江寧敗韓世忠。渡江北還，從完顏宗輔平陝西。
他與宋將張浚，戰於富平，陷重圍，獲援軍救得脫。旋敗張浚於富平，招降熙河、涇原兩路。
九年，在和尚原為宋軍所敗，將士多戰歿。
1137年，授右副元帥，封沈王。
1139年，進拜都元帥、太保，領行台尚書省。派兵攻取汴、鄭、陳、亳等州及洛陽，定河南。繼攻淮南，克盧州。不久，任尚書左丞相兼侍中，太保、都元帥、領行台如故。
1141年，進兵河南。宋帝被迫乞和，歲貢銀、絹各二十五萬兩、匹，且以淮水為界。
完顏宗弼回京，以功進拜太傅，賜人口、牛、馬各千，駝百，羊萬。每歲宋進貢內給銀、絹各二千兩、匹。
1147年，為太師，領三省事，都元帥。後謚忠烈。累封沈王、梁王、越國王。
完顏宗弼，文韜武略，在女真崛起的過程中起了很大的作用。他多次率軍南征，為日後金國治理中原並改善東北地區落後閉塞的狀態，做出巨大的貢獻，是女真族史上的英雄。
同時，他也是一名卓越的軍事統帥。
歷史上的宗弼和人們心目中的宗弼，完全是兩回事。
宗弼在女真族和金政權中的地位和作用，一直被人們忽視。
由於長期將國內少數民族建立的政權對中原政權的戰爭，說成是外來民族對華夏國的侵略，這種觀點實際上已忽略華夏國是個多民族國家。
由於這種觀點而派生出的所謂「愛國主義」，實際是把少數民族排除在外的，只愛某一個王朝的「愛國主義」。
漢族有自己的英雄人物，其他民族也有自己的英雄人物。把歷史上像宗弼這樣的人物提出來討論研究，是有利而不是有害的。
當然，出現在這裡的完顏宗弼，只是主腦創造出來的高智能NPC。
他有一件極厲害的法寶，叫做兜率寶傘。
用時傘首先暴長，發出萬道毫光，宛如一座金光祥霞結成的華蓋，將人籠罩。下面又有一片金雲將人托住，盤坐其上。
此時，完顏宗弼拿著一把長柄寶刀，在半空中跨出一步，就已出現在高峰的跟前。
高峰不敢大意，祭出各種法寶，與完顏宗弼周旋起來。
也不知過去多久，高峰終於找出完顏宗弼的破綻，猛然將其殺死。
完顏宗弼被殺死之後，立即掉落一顆先天丹。高峰一伸手，先將那顆先天丹吸過來，放進空間戒指，再凝望著班昭，微笑道：「請你放心，我一定會幫你煉化任務物品。」
班昭淡然一笑：「謝謝。」
高峰微微一笑，摟著她的纖腰，將身一縱，跳進夢魘空間……
不久，高峰帶著班昭，返回松江港口。
此時，班昭已經獲得修士的稱謂，也答應加入碧血傭兵團。
高峰將她介紹給紫藍等女子認識之後，稍稍休息一下，便化為一道青光，全速向蓬萊島飛去，頃刻之間就已到達。