恢復訓練很枯燥，也很無聊，唯一的樂趣就是和趙寧聊聊天。
「不對，不對，你這個姿勢不對，」
「錯了，錯了，那個器械不是那麼使的」
「你看看你，想再回手術室是不，怎麼能一次加到這麼大的重量呢，瘋了！」
「不行，不行，這個動作你還沒有做夠呢，加油，滿五百次，你就可以休息了。」
我的身體一天天的強壯起來，這除了科學系統的恢復訓練外，還有一個重要的因素就是趙寧做的飯菜，用她的話是根據科學的營養搭配，再加上比較符合中國人的口味，還有她大廚級的手藝，肯定會使我的身體更強壯。
笨笨那邊還是老樣子，萬金油牌替補，絕對是您打破僵局，反敗為勝，擴大比分，人員短缺的最好伴侶。
10月20日歐洲冠軍聯賽切爾西主場迎戰西班牙皇家貝蒂斯，4:0獲勝，切爾西以淨勝球優勢壓倒利物浦成為G組領頭羊，笨笨下半場替換得羅巴上場，打入最後一球
10月22日英格蘭超級聯賽切爾西客場挑戰戰埃弗頓1:1戰平，蘭帕德打入一球，ben下半時出場，但表現不佳。
10月26日英格爛聯賽杯切爾西主場迎戰查爾頓1:1平，點球大戰4-5告負，退出了聯賽杯的爭奪。特裡上半時頭球打入一球，ben加時賽出場，表現活躍，但沒有進球。
10月29日英格蘭超級聯賽切爾西主場迎戰布萊克本4:2獲勝，ben下半場頂替喬.科爾上場，比賽最後階段打入一球。
Ben這幾個階段的表現非常搶眼，雖然還是一個萬金油，但已經成功的把克雷斯波擠在身後。主場勝了布萊克本之後，ben又很準時的來診所報道，依然是打著看我的旗號等著趙寧下班一起走。
「我們11月2號去西班牙，冠軍聯賽對皇家貝蒂斯。」
「那天可是我生日，你千萬不要說什麼用進球來慶祝我的生日，我需要來點實惠的。」
「沒問題，你說你想要什麼吧，我從西班牙給你帶回來。」
「我想要一個西班牙女人，你能給我帶回來嗎？」
「這個，咱們再商量商量，換點別的行不？」
…………
笨笨臨走前特意囑咐我一定要看比賽，說會有驚喜大獎。哼，什麼驚喜大將，不就是球衣裡面的T恤上寫著「獻給我的朋友——劉，祝你生日快樂」嗎。還搞的這麼神秘，俗。還不如給我帶回個西班牙妹妹實惠呢。
我和趙寧守在電視機前看著比賽，切爾西在上個比賽日4:0大勝對手，笨笨在那場比賽中也打入一球，所以這次去西班牙，他們根本就沒什麼壓力，切爾西依然用全部主力排出了433陣容，希望用一場大勝，使得自己提前小組出線，可是比賽開始後，卻大出人們意料，切爾西通過強大的中場向貝蒂斯展開了一波又一波的攻勢。
第9分鐘，特裡中路將球斷下之後一個長傳，前場羅本和德羅巴形成2打2的局面，可惜羅本在突破的時候被對方的中後衛斷下。
第14分鐘，蘭帕德和埃辛做了一個中路撞牆配合，鐵漢蘭帕德也玩了回技術，可惜沒玩好，一個巧妙的穿襠過人，但是皮球帶得有些大，直接出了底線。
就在幾乎所有人都認為切爾西離破門不遠的時候，貝蒂斯一次反擊得手。
第28分鐘，貝蒂斯8號阿爾祖中場斷球，傳給了華金，華金眼右路突破在禁區右路突然一個直塞，中路接應的卡皮巧妙的一漏，小將達尼死死的壓住加拉斯之後左腳打門將球送入網窩，皇家貝蒂斯1:0領先。
這個球讓切爾西的隊員認真起來，攻勢更加猛烈。
第38分鐘，德羅巴一個非常突然的直塞，科爾禁區內沒有越位，帶球殺入禁區直接射門，皮球被對方門將得到。
第43分鐘，羅本和埃辛在右邊路配合之後，羅本直接打門皮球被對方門將撲到。
一分鐘之後，切爾西後場長傳到前場，德羅巴獲得單刀球機會，可惜面對出擊的門將德羅巴將球打飛。
切爾西落後一球進入中場休息，笨笨下半場替換德羅巴出場，看得出，笨笨非常的興奮。
第46分鐘，小賴特創造了一個機會，右路突破之後將球傳到中路，但笨笨在對方後衛的貼身防守下未能搶到點。
第55分鐘，小賴特在邊路很小的位置將球傳中，笨笨中路接應，但由於腳步沒有調整好，皮球劃門而過。
80分鐘，達夫與馬克萊萊在中場附近做了一個撞牆配合之後帶球殺到禁區前，將球橫穿禁區中路，笨笨搶點但是沒有碰到球，皮球到了後點，小賴特在球出底線之前將球將球鏟回中路，笨笨跟進射門，皮球打在右門柱，然後又彈到左門柱，然後被門將得到。
這是笨笨本場，也是切爾西本場最好的機會，看得出上帝今天確實沒有站在笨笨切爾西一邊，一直到比賽結束笨笨也沒有機會通過進球把球衣撩起來，最終切爾西客場0:1不敵皇家貝蒂斯小組賽提前出線的願望不得不要延續到下一場比賽中。
笨笨回到倫敦後很鬱悶，球隊輸了比賽，給我祝賀生日的想法也沒實現。給我打了個電話告訴我先不來看我，等11月5號客場對蔓聯的時候一定會進球給我祝賀生日的。
以前有一種說法，你越要著急實現什麼，老天越不讓你如意，等你不著急的時候，又突然讓你實現。
11月5日，老特拉福德球場，憑藉著弗萊徹在第31分鐘的入球，曼聯1-0勝出，這也是切爾西本賽季來的首場敗仗。
這回笨笨是徹底鬱悶了，球隊倆連敗，自己的表現也不好。不過他還是過來看我了，其實我很清楚，他是因為好幾天沒看趙寧了才過來的。
我和趙寧一起開導他，希望他的心情好起來，ben終究是小孩心性，我和趙寧逗了逗他，他就高興起來了。得知再過幾天之後，我就可以肌體恢復訓練就結束了之後，說什麼為了彌補無法給我慶祝生日的錯誤，等我可以運動的時候，帶我去他們的訓練中心玩。還說什麼，只要我能單挑贏了他，就像他們教練推薦我。
暈死，就我這水平。不過要是真贏了他的話，我還真得考慮考慮是否往足球方面發展了。
ps:從下章開始,主角也就是我,一個後衛就要正式出場了.我會盡我最大努力寫好的,大家的是我最大的動力.