有一種極限，也許只有當兵的能夠體會，偌大的訓練場上，學兵隊一字排開，每個人頭頂上用手舉著一塊十幾公斤的石頭，紋絲不動。這也是學兵隊的一項特色訓練，反正給邵錫的感覺是，學兵隊的所有訓練課目，都是圍繞著折磨人開展的！別說是用手舉著東西，就是空手垂直舉上十分鐘，也得把手舉麻了。但是學兵隊的教官就是這樣，變著法兒的折磨這群可憐的學兵。
「堅持住，都給我堅持住！胳膊不要打彎，舉直了！我告訴你們，這項訓練就是讓你們挑戰極限，我給你們掐著時間，堅持到最後的一個的記學兵隊嘉獎一次，堅持不下來的，加舉十分鐘！」嚴傑軍在戰士們面前巡邏著，糾正著，學兵們簡直像是一群被虐待的奴隸，雖然身心俱焚卻只能任由他擺佈。
「唱支歌，我起頭，大家跟著唱，減輕一下注意力，不要老想著自己痛苦，越想自己痛苦就會越痛苦！」嚴傑軍清了清嗓子，起頭唱道：「有人說咱當兵的苦，預備唱！」
……
有人說咱當兵的苦，爬冰臥雪難享福；
有人說咱當兵的傻，妻兒老小全不顧；
有人說咱當兵的粗，歌舞也像走正步；
有人說咱當兵的窮，摸爬滾打別想富；
總要有人來吃苦，手握鋼槍保國土。
國不泰民不安，哪裡還有樂和富。
萬家團圓萬家樂，戰士心裡也舒服，
能為祖國挑重擔，這裡有啥都滿足
……
唱著唱著，有的戰士覺得心酸，淚水和汗水摻雜在一起，臉上的濕潤，分不清是汗水還是淚水。邵錫的心裡也湧入了一絲傷感，是啊，當兵的——當兵的就他媽不是娘生的嗎？當兵的就該享受這非人的待遇嗎？當兵的就該死嗎？被人訓著，被人吆喝著，胳膊早已被沉重的石頭壓的疼痛麻木了，可還是要堅持，因為邵錫知道，如果堅持不下去的話，說不定以前的磨難都前功盡棄了。
「你們要知道，你們是一名中央特衛，中央特衛是幹什麼的？那是全中國甚至全世界都鼎鼎大名的特種警衛部隊，中央特衛，沒有吃不了的苦，也沒有過不去的坎兒。你們肩負著黨和祖國交給的重任，必須要經受生與死的磨礪！這還不算什麼，將來如果你們有人能有幸被選到特衛隊，那訓練強度要比這個大一百倍，但是你堅持嗎？你必須得堅持，誰都想成為特衛團的特級警衛，誰都想風風光光地給首長當貼身警衛，但那是件容易的事情嗎？不過我也可以提醒大家，有了學兵隊的歷史，即使你以後進了特衛隊，那訓練起來會順手的多，會適應的更快！學兵隊的歷史，將是你們一生的財富……」嚴傑軍滔滔不絕地給大家打氣。
但學兵們怎麼能聽的下去？身心的疲憊，已經將他們折磨的狼狽不堪，手上舉的石頭，彷彿重千斤，邵錫的身體跟大家一樣，漸漸開始顫抖，堅持，再堅持，但眼見著，還是有兩個戰友實在挺不住了，身體和石頭一塊躺在了地上。
嚴傑軍到了跟前，衝他們喊道：「都給我起來，是男人嗎？」
那兩個倒下的戰士粗喘著氣，上氣不接下氣地說「不，不行了，實在不行了！」
「我數三聲！」嚴傑軍拿出了他的看家本領，衝他們伸著手指頭。「一、二……」還沒數出『三』來，地上的兩個哥們兒刷地一下子站了起來。他們知道，當嚴傑軍的『三』數出來的時候，正是他們打背包被遣送回原單位的時候，他們丟不起這個人！
「你們，給我舉著石頭，圍著操場鴨子步一圈兒！」嚴傑軍狠狠地命令道。「其他人，可以解放了！放下石頭，原地休息十分鐘！」
學兵們聽到這句話就像是突然迎來了親媳婦兒，心裡甭提多美了。筋疲力盡的他們，終於等到了這一刻。邵錫感覺的出，放下石頭，就像拋開了一身的重擔，那種輕鬆勁兒，不亞於突然間當了神仙，渾身的舒坦，渾身的愜意。邵錫拚命地甩著已經僵硬的胳膊，不知道它還要遭受什麼樣的虐待。真希望這休息的十分鐘過的慢一點兒，再慢點兒，讓自己盡情地身心放鬆一下。
「好，現在，剛才舉完石頭，正是長肌肉的時候，下一個課目，單槓訓練！」嚴傑軍的話讓學兵們難得的十分鐘休息時間，徹底變成了泡影。
單槓訓練？汗顏，邵錫感覺到，現在胳膊已經被高負荷的負重訓練折磨的不聽使喚，而單槓訓練靠的主要是臂力，這樣下去的話，胳膊肯定是吃不消的！
單槓旁邊，望著這簡單的軍事器械，學兵們的心裡都在敲鼓，酸痛麻木的胳膊還在打著顫，現在抬胳膊都是難事兒，還能不能做的了單槓練習？「邵錫，出列！」邵錫不知道嚴傑軍為什麼會先叫到自己，按高矮個順序應該是高明軍先來才對。
「你不是號稱學兵四區隊的單槓王子嗎？現在，我不要求你做太難的動作，你只需要做十個引體向上的動作，就算過關！」嚴傑軍帶有諷刺意味兒地說。
不錯，在老中隊，幸得老士官『槓上飛』趙然的指點，邵錫的槓上動作突飛猛進，而且在學兵隊的軍體訓練中嶄露頭角，成了名副其實的『單槓王子』。如果在平時，別說是拉十個臂，就是三十個、五十個，對於邵錫來說，也絕對不在話下，但在這種身心交瘁的情況下，別說是十個，就是三個五個，都是極限的挑戰。
「上槓！」嚴傑軍一聲令下，邵錫抬起胳膊，頓時感到雙臂鑽心的酸痛，好不容易抓住槓，硬撐著拉了兩個臂，再怎麼也拉不上去了。「廢物，拉兩個就拉不動了？使勁兒！」嚴傑軍在旁邊狠狠地催著，邵錫心力交瘁，真想下去踹他兩腳。
『啪』，他的手一滑，從槓上掉了下來。
「廢物，繼續上槓！」嚴傑軍凶巴巴地喊道。
邵錫再一次抓住槓，使出吃奶的勁兒，拉臂，但是剛剛拉到一半，他我還是力不從心地從槓上掉了下來。這次，邵錫感到手心痛的要命，翻開掌一看，手上的血泡破了，手心硬硬地被磨掉了一層皮，鮮血徹底染滿了整個手心。
「怎麼，流點兒血就委屈了？怎麼掉下來的，再怎麼給我爬上去！」嚴傑軍依然不放過邵錫。這時候，李浩終於看不慣了，打報告說：「嚴教官，你看，邵錫他的手上全是血，這次就算了，讓他下次再補上吧！」
「放屁！今天的飯能拖到明天吃嗎？上槓！」嚴傑軍狠狠地罵道。
邵錫蹲下身子，雙手拍地，蘸了些沙土，在手心搓了搓，身子一躍，又重新抓住了單槓，手上的疼痛阻擋不了他的決心，他艱難地拉動雙臂，當腦袋過槓的那一剎那，邵錫感覺出了格外的知足——