梅振衣在穿越前那可是自幼習武的人，內外家功夫都相當不錯，尤其內家功夫已到五氣朝元的境界。他也曾經想過重新修煉內養功夫，但以前所學的打坐和站樁現在都沒法練，他連坐在那裡超過半個時辰身體都受不了，更別提運轉內勁了——換了身體，他的一身功夫也沒了。
這怎麼辦呢？什麼時候才能重新練功強身呢？明明腦海裡有一身絕技，卻半點施展不得。他正在這麼想的時候，孫思邈卻主動來找了，教了他一套臥床不動，在身體虛弱時也能修習的內養功夫，而且比曾經的梅太公所教更加深奧精妙！孫思邈只擔心梅振衣根本聽不懂，盡量用最簡單直觀的方式傳授，而心有城府的梅振衣，完完全全都學會了。
那是梅振衣醒來七日後的晚間，淨身更衣已畢正準備休息，孫思邈走了進來。梅振衣趕緊掙扎著抬起上身行禮，對於這位老人家，他可一點都不敢怠慢，心中那是感激敬佩已極。孫思邈擺手示意道：「孩子，有病在身，不必多禮。你躺好，我有話跟你說。……你比我預計的要聰明，那麼你躺在這裡肯定比一般的孩子難受得多，因為你已經懂事了。」
梅振衣道：「是啊，感覺虛弱，什麼也幹不了，太無聊了。」
孫思邈笑了：「小小年紀就知無聊二字，這樣吧，我教你一個不無聊的法子好不好？」
梅振衣微微點頭：「好啊好啊，多謝老神仙。」
孫思邈揭開被子，拉起梅振衣的一隻手，點住中指尖道：「此處叫中沖」，又點手心道，「此處叫勞宮。……」他每說一個地方指尖就擦著梅振衣的身體移動，一路虛點，走的就是手厥陰心包經的線路。他的指尖帶著一股柔和的內勁，所過之處皮肉筋骨都產生一種奇異的共振，血脈俱通十分舒適。原來他是以指巡經，運轉內勁以補益之法一路點了下來，是世間最高明的按摩手法了。
手厥陰心包經這一路走完，到胸前膻中穴收指，孫思邈問道：「孩子，感覺舒服嗎？」
這不是心包經按摩嗎？好高明的手法！——梅振衣話到嘴邊又嚥了回去，想起了自己現在的身份，是不可能懂這些的，開口就會露了破綻乾脆不要說太多。他像個孩子似的點頭道：「舒服，太舒服了，老神仙要教我什麼？」
孫思邈和顏悅色道：「很簡單的，就是要你記住我剛才都做了什麼。……來，我們從頭開始，這裡的穴位叫什麼？」孫思邈又指向他的中指尖。
「中沖」梅振衣答道。
孫思邈滿意的點頭：「好記性，那這是哪裡？」他又指向下一處穴位。
「勞宮、大陵、內關、卻門、曲澤、天泉……膻中。」隨著孫思邈的手指移動，梅振衣答的絲毫不差。
孫思邈的表情有些凝固，過了片刻才驚歎道：「沒想到你竟有如此天質！想當年我七歲被稱聖童，恐怕也不如你。」
梅振衣心中一驚，他的表現確實有點異常，於是裝著不解的問道：「有什麼奇怪的嗎？我已經十二歲了，七歲的時候我連話都不會說呢。」
孫思邈多少是誤會了，他認為自己碰到了一位天資超絕的神童。但是對於梅振衣來說，不過是在溫習大學裡早已背的滾瓜爛熟的課程而已，他穿越前就是學中醫的，這些都是基礎知識。孫思邈雖然感到驚訝，卻並不以為神異，自古就有許多白癡在某些方面表現的又像個天才，尤其是記憶和運算能力。梅振衣昏昏十二年，一朝醒來有如此特異天資，也不是不可能的事。
孫思邈來了興致，又從頭問了一遍，如是者三，梅振衣都回答的一絲不差，真真切切是全部記住了，而孫思邈只教了他一遍！老人家的興致更高，又點期門穴換了足厥陰肝經一路下去，一邊點一邊說穴位名稱，他只說了一遍，等到再問梅振衣時，仍然回答的分毫不差。
這一試探就收不了手了，直到把十二正經全部問完，別忘了孫思邈一直在用補益之法巡經點摩，如此手法是非常消耗內勁元氣的，到此時已經是額間微汗，銀髮間也冒出了絲絲白氣。梅振衣覺得身體輕快多了，自從醒來之後感覺就沒有這麼好過，終於忍不住開口勸阻道：「老神仙，你累了，趕緊歇一歇吧。」
孫思邈點頭：「好孩子，我這就少歇片刻，你真是讓我驚喜。」他坐於床前微微閉目調息，心中卻有些許激動。他今天來是想教梅振衣內養功夫的，也沒指望他立刻就能學會，只想試探試探這孩子到底能學多少，根據資質以後再慢慢教。沒想到十二正經巡行只說了一遍，梅振衣就完全記住了，這麼好的天資舉世罕見！
這一刻，孫思邈已經動了收徒之念。他對梅振衣的感情是複雜的，從小治不好這孩子的病，引以為平生遺憾，這麼多年終於把梅振衣救醒了，又發現這孩子天資如此之好，是世上至純的渾金璞玉。孫思邈今年已經一百三十九歲了，留下大大小小門生弟子無數，但還沒有一個人能夠完完全全繼承他的平生所學，見到這孩子，怎能不動念頭？
如果梅振衣知道他老人家起了這個念頭，一定會感歎一聲：「二十一世紀的同學們，好好學習很重要啊！有什麼好處，穿越後就知道了！」
既然起了收徒之念，孫思邈也不再著急了，接下來的七經八脈乾脆沒講，也沒提什麼收徒的事，片刻之後睜眼問道：「你現在感覺一定很舒服是不是？那麼希不希望將來每天都有如此感覺？」
梅振衣很乖巧的答道：「當然想了，可是這太辛苦您老人家了，我不能總勞動老神仙，還有沒有別的什麼辦法？」他可一點不笨，孫思邈來了這麼一出，肯定不是僅僅給他做經絡按摩，十有八九是有功夫要教給他。
孫思邈呵呵笑道：「我還沒說，你已經問出來了，是的，我有一個辦法，只要你照我說的去做，就可以躺在床上自己巡行周天經脈，如果有一天，你能找到和今天一樣的感覺，功夫就算練成了。」同時心中暗道：「這孩子資質超凡，悟性也很不錯啊？」
這天夜裡，孫思邈真的教了一套可以躺在床上不動的內養功夫。其心法不複雜，首先是凝神入靜，到感覺極靜極清晰之時，可以清晰的體會到身體四肢。靜坐入門的心法有很多種，後世最流行的是「坐而忘形」，而梅振衣所學的是「靜而知身」。待靜而知身之後，另有養氣之法，氣機鼓動之後，則移經變氣化為內勁振摩經絡，按少陰、厥陰、太陰、少陽、陽明、太陽的順序周天巡行。
總之此內養法門分三步，其一是靜而知身，其二是氣機鼓動，其三是移經變氣。天資再好的人，修煉內養功夫時，也不可能一蹴而就，比如梅振衣可以只聽一遍就記住十二正經周天巡行，但他就算聽完了孫思邈所講心法，也不可能立刻就到移經變氣的境界，還要一步一步慢慢修證。但是有一點孫思邈沒想到，梅振衣早就是個內行，得傳心法是一點就透，當時心中一片瞭然。
梅振衣在心中暗歎：「想當初沒穿越時，我如果早學這套功夫，何至於再用五石散？藥王所傳看似簡單，實則不凡啊！」他現在的情況最適合學這套功夫，身體非常弱幾乎不能活動，但從另一個角度來說他也很正常，沒有病，只是筋骨不強、氣血不足而已。而且他是十二歲的人，七、八的歲的身體，卻有年滿二十已達五氣朝元的境界的悟性。
梅振衣學了這一套內養功夫之後，梅大梅二等人每日清晨的保健運動也就停了下來，為了讓少爺在夜間清修，菁蕪山莊也不再打更報時。其效果甚至超出孫思邈的預測，梅振衣的身體一天比一天好，到冬至那一天，孫思邈覺得他已經可以走出房門了。
這期間也有不少人聽說小候爺醒了，紛紛上門探望，管家張果按照孫思邈的吩咐，一律以小候爺身體虛弱不便見客為由，擋駕不讓見。比如蕪州刺史蔣華帶著司馬與長史提著禮物登門，雖然沒有見到梅振衣，但也受到張管家的熱情接待，留言慰問而去。他們本來就是沖梅孝朗的面子來的，見不見到那位白癡小候爺無所謂。
這段時間梅振衣只見過一個外人，那就是他舅舅柳直，一位五十來歲面貌和藹的男子。柳老爺來來看外甥出手很大方，菁蕪山莊上上下下五十幾口人都打了厚賞，一般的下人五貫，貼身伺候梅振衣的下人十貫，而管家張果與谷兒、穗兒三人是二十貫，同時還賞賜給谷兒、穗兒不少女兒家的物品。
當時天下承平萬民安居，斗米五錢而已，一貫就是一千錢，這些人都跟著梅振衣發了一筆小財，自然是興高采烈。賞賜還不止這些呢，小候爺醒來的消息已經報到長安候府了，回信的人應該快到了吧，屆時肯定還有厚賞。小候爺一醒大家時來運轉——人人都在心裡這麼想。
梅毅恰恰是在冬至這天趕到菁蕪山莊的，不知為何比預料的時間晚了好幾天。他本是候爺派來保護小公子的，但是第一次露面，卻差點連累梅振衣送了命，山莊上下也跟著驚心一場。
……
冬至那日是一個大晴天，艷陽暖照，句水河畔無風。就在兩天前，孫思邈已經告訴張果，所有伺候小公子的下人們可以不戴口罩了，只是染疾與身體不適者需要到山莊外迴避。此時的梅振衣已經行動如常，但還不能做劇烈運動。
這天午飯後，孫思邈看了一下天色，特意對梅振衣道：「冬至天地一陽生，而你的身體恢復的很好，可以出門去曬曬太陽了。不必走太遠，到句水河邊看看山野風景。」
管家得了吩咐，立刻安排小候爺出門，梅振衣第一次出門排場不小，除了管家與梅氏六兄弟之外，谷兒、穗兒也捧著漆盒與手爐隨時伺候著。出門不用走路，坐的是步輦，也就是一把帶著抬槓的椅子上面還有傘蓋，梅大梅二扛著走。管家在前面領路，梅三、梅四、梅五、梅六在後面跟著，谷兒穗兒一左一右。
在梅振衣的印象中，影視劇中的惡霸少爺出場往往都是這種排場，自己像惡少嗎？當然不像！既然不是惡少那就安心享受吧，坐在步輦上不禁啞然而笑。一旁的谷兒也笑道：「少爺終於能出門了，天光開闊，心情也大為開朗了。」穗兒接口道：「那是當然，天天在屋子裡悶也悶壞了，就應該出來走走，你看少爺笑的多開心啊。」
出了山莊向左，不遠就是句水河邊，下了步輦在兩個丫鬟的攙扶下登上河堤。只見陽光下水流清冽緩緩北去，河灘上水草豐盛多已枯黃，但江南天暖還能見點點常綠之色，不時有白鷺飛來，棲於淺草之間漫步，姿態甚是悠閒。這是唐代呀，生態環境保持的好，絕對純淨無污染。梅振衣立足於句水河西堤之上，也覺得神清氣爽，長舒一口氣伸了個懶腰。
就在此時突然聽見管家張果一聲斷喝：「東方有劍氣與妖氣，保護少爺！」隨著話音站在河堤下的張果縱身展臂，凌空而起像一只大鳥般從梅振衣的頭頂上掠了過去，穩穩的落在前方的河堤一側。與此同時梅氏兄弟六人也縱身跳到梅振衣身邊，形成一個包圍圈把他與兩個丫鬟護在當中，每人都從腰間抽出一根烏溜溜的短棍。
這突然的變故讓梅振衣大吃一驚，只見張果站在下方的河堤上，全身衣袍無風自動鼓蕩不已，雙手張開如虛抱狀守住方位，保養的很紅潤的十根手指突然間變得如枯枝一般，指甲還閃著寒光.