葉天雲一個人回到武館的時候已經十二點多了，到了自己房間後便坐了下來運起了內功，今天他其實是感覺到有突破的徵兆，所以才不顧王永強的挽留回到武館，
他現在的心情非常激動，如果不是克制著自己早就想發洩出來了。功力到第三層就能抵抗一般的武器擊打了，比如說殺傷力較小的棍棒等，而且打在身上絲毫不會覺得痛，這便是金鐘罩的好處，橫練功夫講究外練筋骨皮，把挖掘身體的最大潛能，使身體能夠承受最大程度的傷害。
葉天雲平靜了一下自己的呼吸，坐到了地上運行起了內功，螺旋勁力在身體內行走，由內而外感覺出有一種力量在牽扯著，這種力量看不見摸不到，但又確確實實能感覺到。
螺旋勁力在體內緩慢的運行著，葉天雲也隨著它，卻沒有強行調動。很多人都講順其自然，而內功也是如此，任何事物違背自然規律是要受到懲罰的，如果強迫運行，那麼也就離走火入魔不遠了。
內息大約運行了三個循環後，才慢慢的向葉天雲的第三條經脈流動，一點點的進行突破，很明顯能夠感覺到螺旋勁力的運行，這次的突破稍稍有一些疼痛，但是很輕微，還真和胃痛的感覺有些相似。
他現在就是痛並快樂著，實際上葉天雲從第二層到第三層根本就沒有花費多少時間，他與威震天一戰後內力便有所提高，而後又獨戰形意門的三人，更是讓他受益非淺。這兩戰後不僅讓他認識到了自己的不足和弱點，而且還讓他的內功有很大的提高，可以說這第三層是對手成全了他。
大約過了三個小時，葉天雲感到經脈只剩下一點沒有突破，又運行了一會還是沒有什麼反應，這讓他心裡急的很，這種關鍵時刻怎能感冒，如果這次不成功，那麼也許明天內息便會退回原位。
正在這時，他心裡突然一動，把眼睛閉起用感知去探索身體內部的狀況，這一看讓他驚喜萬分，感知要比用意識引導要清晰很多，就真好像自己的眼睛進了體內，把身體的內部結構和循環看的一清二楚，根本就沒有那種模模糊糊的感覺。
他能感知道這一條正在突破的經脈的邊緣有一層很細很薄的膜狀物，他用內功從經脈與膜的接口處進入，慢慢的把這層膜揭開，大概僅僅一分鐘的時間，便把經脈打通了。
葉天雲有種豁然開朗的感覺，守得雲開見明月，而且剛剛喝完的酒也好像消化了一樣，變得無影無蹤，沒有比這更讓人開心的事情了。
在突破後他反而靜了下來，慢慢的感覺著內息的流動，經脈通了一條，內息也比從前粗壯了不少，感覺要有剛才的數倍。體內的內息循環也擴大了領域，像是重新建立了循環一樣，一切都變得和以前不一樣起來。
葉天雲看了看表，快到凌晨四點了，現在大多數人都在睡夢中，而他卻在這裡練習著武功，人與人的差別也許就在這裡。剛剛功力獲得突破，他也不禁躍躍欲試起來，只想看一看自己的進展究竟有多大。
他直接到了器械室，又開啟了測量的儀器，看來今天晚上是不打算睡覺了。葉天雲活動活動身體然後進行熱身，把全身的肌肉進行牽拉，達到最佳的狀態，而後又把關節活動開，這種準備活動是必不可少的，它不僅可以有效的防止運動損傷，而且能夠最大限度的提高成績，這兩點對於葉天雲尤為重要。
葉天雲做完了這些活動便開始測試了，先要測一測拳力，他加速了內息的運行，雙腿微微彎曲，左臂向後拉伸到最大程度，整個身體彷彿一張弓，猛然出拳而後在接觸的瞬間發出一陣抖動，這種用盡全力感覺非常好，把剛才的那浮躁的感覺全都宣洩出來了，心中不由得一陣暢快。
出完拳便走上前去看測試結果，一看不由得呆住了，測試結果顯示拳力為212公斤，這是什麼概念，重量級拳王泰森最大拳力也不過223公斤，一比較竟然相差無幾。
葉天雲不由得抬起手來看了看，彷彿有些不相信這個結果，而後又和剛才一樣猛的擊出一拳，走上前去看了看，結果為拳力209公斤！
兩拳的浮動並不大，而且他也沒有吃力的感覺，完全能在比試中用出來。雖然是拳力，但是他的勁力是由下傳到上，可以說他的拳力是全身而發。
雖然葉天雲預料到了會有很大程度上的增長，但是這也是遠遠超出他的預計，因為數據太直觀了，這種結果非常震撼，一時間竟然接受不了。
他的右手雖然好的差不多了，但是卻不敢冒風險去發力，好了之後還要去做恢復性訓練才行。隨後他便測試了腳力，結果要比剛才還要震撼，掃腿的力量居然達到了四百公斤，這要比剛才的拳力增漲大的多，上次測試時是150公斤，轉眼間就翻了一倍多，他無論也想不出為什麼腿力會增加的如此之大。
愣了一會神之後，才想起來早晨王永強會來接自己，不由得看了看牆上的表，時針指向了五點半，葉天雲便趕快出了器械室，直奔臥室而去，因為一會也許會陪著孫永仁到處跑，如果一晚上不睡，怕在精力上有所不濟。
只是回了房間後，在床上卻如何也睡不著，腦袋裡想著的都是剛才測試結果，一閉上眼睛那幾個數字就來回的變換組合，那一組組數字就像是一群蒼蠅，在腦中不停的轉。只好又坐了起來運起了內功，只有這樣才能保持頭腦中清明，讓自己冷靜下來。
這便是葉天雲的一夜。
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