既然定了行蹤，三人且走且說，到了第二日清晨。沈七本以為元兵勢必要將大都翻過來，誰知道卻是悄然無聲，和平日一般無二，四下打聽，也沒聽說元庭有什麼動靜。他怕是元庭故意為之，和楚問仙在大都又靜靜呆了幾天，仍是無事，這才放下心來。
這些天沈七和楚問仙住居一起，早起晚睡多有領教武當功夫的精彩之處。沈七在楚問仙的有心點撥之下也學到了不少精妙的劍法，只是他內力不足，像震天鐵掌、繞指柔劍之類的高深功夫還是練習不得，但其中奧秘之處楚問仙也給他講了。沈七心中對功夫總有些不一樣的理解，很難照搬，只是他存了成固欣然、敗亦可喜的念頭，進展雖然不快，卻常常能生變出許多變化之處，便是楚問仙也極為讚歎。
在講到武功頂尖輕功梯雲縱的時候，楚問仙忽然歎息道：「梯雲縱的輕功絕佳，放眼江湖也不多見，我本以為自己練習得已經很不錯了，沒想到這梯雲縱在你腳下使來，竟生出如此多的變化，卻是我以前沒有想到的。」
沈七呵呵笑道：「師父曾經跟我說起過這梯雲縱的輕功，當時我的武當心法未至完成，所以練習不得。後來師父傳我『聽風心法』，和梯雲縱的輕功配合起來另有一功，小弟我剛才聽師兄說起，心中便將兩種功法試著一同使用，竟然生出這許多變化來，當真是精妙無方。不如我將聽風心法說給師兄聽，必定更加精彩。」
楚問仙搖頭笑道：「不必，在山上的時候就曾聽說二師伯的聽風心法神奇無比，今日一見，果是不凡。不知道這梯雲縱在二師伯使來會是怎樣的情形。」說罷悠然神往。
沈七想了想說道：「咱們武當的梯雲縱輕功自是不凡，聽說百年前江湖中有一項輕功喚著『凌波微步』的，在施展輕功的同時還可以修煉內力，當真了不起。」
楚問仙從沒有聽說過，歎息道：「天下武功何止千萬？只是天下人強自將武功分了派別，已自落了下乘。這凌波微步的輕功既是傳說中之功，想來這世上已然不存，當真是可惜了。」
沈七微微一笑，心道這失傳的功夫難道還少麼？這不在乎這一項，點頭道：「咱們武當的功夫另辟溪路，練到深處自然不比別家差，只是小弟近些年來疏於練習，和師兄弟們相差實在是太遠啦。」
楚問仙緩緩搖頭，嗤的一聲響抽出長劍，剎那之間換了數種手法，笑道：「師弟，咱們來試試劍法，如何？」
沈七將這些天所學在心頭默想一遍，各種精妙的招式在心田緩緩流過，變得清晰無比，笑道：「那好，請師兄指教！」長劍一起，使一招『萬岳朝宗』，但見劍尖亂顫，霎時間便如化為數三四個劍尖，罩住楚問仙中盤，這一招雖然厲害，卻是武當劍法中子弟和長輩動手過招時的起手式。他的斷劍在聽風樓被毀，此刻使的是新買的長劍。
楚問仙還了一招『百鳥朝鳳』，笑道：「師弟不必客氣！」陽光之下兩人劍來劍往，泛起點點金光，不時發出叮噹的劍身碰撞之聲。兩人劍法出自一家，雖然招式頗有相似之處，但在兩人手中使來仍是分出不同的變化來：沈七的劍法飄逸絕塵，時而輕靈，時而凝重，有時想了半天才刺出一劍。而楚問仙的劍法卻是呆滯，出劍更是緩慢，但偏偏隨手的一劍讓沈七避無可避，想上半天才能出劍。
如此這般，到了後來沈七已經能跟上楚問仙出劍的步驟。楚問仙見到沈七竟然將自己交給他的東西改得亂七八糟，恐怕便是俞蓮舟看了也大為生氣，而其中沈七運用的真氣更是說不出的怪，似乎是武當心法的綿柔之勁，卻有生出一種似幻非幻、飄飄雨然的感覺來。略一沉吟便以知道其中原由：沈七十二歲離山，少了名師指點，不知覺間將武當心法、聽風心法、雲夢大澤等宋俞兩人傳下的心法融為一體，變成了現在這樣一個四不像。好在他修為甚低，倒也沒出什麼亂子。哈哈一笑，揮劍迎上來道：「師弟果然別出心裁，小心了！」已經使出了問仙劍訣。沈七此時腦海中忽然顯出武當山的天柱峰，心與神會，意與手合，一分不差地把握到楚問仙的劍勢步法與速度，長嘯一聲，使出那招他賴以成名的『撥雲見日』，長劍擊去，最奇妙的事發生了。
下腹的丹田之中忽然生出一股熱氣，沿著全身經脈遊走，頓覺全身暖洋洋的說不出的快活，幾乎要飄起身來。跟著兩劍相交，從劍尖傳來一股寒流，剎那之間到了腑藏之中，彼此鼓蕩衝突，越來越猛烈。沈七隻覺全身皮膚似乎都要爆裂開來，雖在艷陽之下，仍是寒冷不堪。
也不知過了多少時候，突然間全身一震，兩股熱氣竟和體內原有的真氣合而為一，不經引導，自行在各處經脈穴道中迅速無比的奔繞起來。原來兩股真氣都是脫胎於武當心法，雖有差別，性質無異，極易融合，力道沛然不可復御，所到之處，和平時修煉武當心法的行走經脈不同，走的是手太陰肺經，轉至腑藏之間，丹田之中卻是空空如也，一絲也無。他也不在意，便在腑藏之間藏氣，如同大霧迷茫，又如風澤並生，全身越來越舒暢，只覺輕飄飄地，似乎要凌空飛起一般。
楚問仙卻是另一番感覺，他的凝霜真氣仍是張三豐為其專門打造，和問仙劍訣一起使用當有意想不到的功效，此刻被沈七的熱氣一沖撞，頓時化為無形，身上的傷勢竟然好了三四分。
『當』的一聲輕響，楚問仙手中長劍竟然被沈七盪開，跟著腳踏天璣星位，長劍遞出，正是楚問仙必救之處。楚問仙暗暗叫好，反手一劍刺中沈七劍尖，兩劍就此化為無形。
兩人同時呆在當場，沈七是一臉迷茫，楚問仙則是一臉歡喜。看到沈七仍自不解，微笑道：「大師伯傳下的『雲夢大澤』果然精妙非常，根本與武功沒有半點關係，但卻是嵌合天地自然奧理的竅訣。而二師伯的聽風心法則是明鏡人的心境，心境透則劍法通透，你在無意之間以武當心法為基礎，以那兩心法為引子，剛才我那一劍則成了契機，竟然使你將三種心法渾成一體，這招式之間在乎幻真之間，才會有剛才那一劍，想必你自己也有所感應了？」
沈七則會聽得一頭霧水，不過他卻迷糊的知道自己將三種心法混在一起，結果就練成了現在這個怪胎出來，尷尬道：「師父如果知道了定然要罵我，什麼東西傳到我這裡都便得不成樣子！」
楚問仙則笑道：「二師伯知道了應該不知道多高興才是呢，你能將他傳下的心法化成自己的東西，沒有比這更讓習武者更高興的了。只是這其中還有一個難處。」
沈七本來也覺高興，聞言道：「什麼難處？」
「我看你自己根本就不知道是怎麼一回事，想要將這『四不像心法』運行圓滿，只怕你知道都不知道該怎麼辦。而且修煉真氣這事，一不小心便有走火入魔之險，你連經脈的運行都不理解，萬一行錯了經脈可是性命的大事。」楚問仙有些擔心道：「我看到了武當山之後，你還是去請教太師父，總有辦法幫你將這心法整理好。」
沈七一時福至心靈，隨手使出那驚艷一劍來，還莫名其妙的創出『四不像心法』來，現在用什麼用處他完全不清楚，不過出劍的時候，五覺倒是比平時清晰了不少，便是心境也通透了好些，一些以前琢磨不到的地方也有了領悟，但若是想將這心法運行圓滿，只怕沈七還遠辦不到。
看到沈七忽喜忽憂的樣子，楚問仙笑道：「其實事情也沒有那麼糟糕，你已經走出了第一步，有些人窮其畢生也未必能由此機遇，你應該趕到高興才是。便是我也得你不少好處，這雲夢大澤讓我對問仙劍訣的領悟更加明透了。」
沈七終是少年心性，想了半晌不明白之後，竟停止了練習，只和楚問仙聊些前世的東西，倒是讓楚問仙驚歎不已。
兩人這般下來在大都倒是小住了四五天，想到再不趕路，只怕到武當山的時候極為匆忙，至於路上會發生什麼事情，卻是誰也無法料到的。沈七則有些擔心：「師兄，你身上的傷雖然好了一些，但還是不易動手，我看咱們還是小心為上，能不動手則不動手，必要的時候你可得讓師弟來，不行你再上。」