小寒資料集武術篇五虎刀

單刀是古代常用兵器之一。五虎刀是流傳於甘肅天水一帶的刀術優秀套路。五虎刀刀型寬扁，刀柄稍長，當成雙刀（砍刀）練習的獨見特色的套路。五虎刀演練時動作舒展大方、造型優美、大劈大合、剛勁有力，發力飽滿威猛，步伐迅疾，氣勢逼人，是傳統武術中的精華。五虎刀突出的特色是雙手用刀，各種技法巧妙組合，勁力合一，凌厲剽悍，顯示出粗獷雄勁的西部風格，又蘊含著靈巧多變的實戰技法。五虎刀套路中多用麒麟步，靈活多變，進退自如，極見實戰效果。五虎刀既適合於個人單練，又適宜於雙人對練。經常演練五虎刀套路，對於提高身體的靈活性，增強身體素質，培養堅強的意志，有著積極的作用。