「一日三餐」與「三日一餐」
現在我們都是「一天吃三頓飯，餓了可以吃點心，一天睡一次覺」。可知在很久很久以前，並不是這樣的。
很久很久以前，人們幹活、吃飯一直是沒個准，想吃就吃，想幹就干，亂七八糟，不成體統。天上的王母娘娘看到人間如此亂套，決意要好好整治一番。
那時，天上有個牛大仙，一張嘴巴特愛吹，總是吹自己如何能幹，說自己本事有多大，因此眾仙家尊稱他為「牛大仙」其實是「吹牛大仙」。
這天玉皇大帝和王母娘娘召集文武群臣，到靈霄殿議事。
王母道：「人間太過混亂，沒個體統，我們做仙家的必須為人間制訂一個新秩序。傳哀家口諭，今後人間三天吃一頓飯，餓了可以吃點心，三天睡一宿，其餘時間統統用來勞動。哪位卿家替哀家下凡傳此口諭。」
對於王母的口諭，文武百官心中絲毫不敢有異議，皆稱王母聖明，獨有南極仙翁有不同的看法。他想：「人類也的確太過混亂，沒個體統，是要制訂一個新秩序。可是，三天吃一頓飯，對人類的體能來說是根本經受不住的，恐怕兩天未到人就先倒了，王母此舉人類可慘了，恐怕人類新秩序還沒執行，人間便大亂了。唉呀！這該如何是好啊？」
正在這時，牛大仙站出來，他瞪著一雙飽鼓鼓的牛眼，拍著胸口道：「此事包在俺老牛身上。」
王母娘娘看了看牛大仙，並沒有回復他，好似對他不太信任。
這樣牛大仙站又不是退又不是，不知王母葫蘆裡賣什麼藥，顯得十分尷尬。
南極仙翁看著牛大仙，突然眼珠一轉，計上心來，暗道：「人間的新秩序全靠此人了。」
「娘娘，老臣認為牛大仙可以擔此重任。」仙翁道。
「你怎麼認為牛大仙可以擔此重任？」王母道。
「娘娘，眾所周知牛大仙能說會道，神通廣大且又吃苦耐勞，這次牛大仙提出到下界的請求，這足以說明了牛大仙關心下界芸芸眾生，因此老臣認為牛大仙完全有能力完成。」
「娘娘，我等也是此意。」看到南極仙翁如此推舉牛大仙，於是眾仙也就隨聲附和。
「娘娘，如果俺老牛沒能完成任務，你就把俺貶到下界給人類做苦力。」牛大仙拍著胸口道。
「好，就請牛大仙下界傳我口諭。」
牛大仙接到下界的任務後，免不了要在同僚們面前吹吹嘴皮子，卻不知南極仙翁早化作一陣風到下界去了。
南極仙翁到了人間，尋思道：「該怎樣來幫助人類建立起一個新秩序呢？」突然他看到那長長的泰山道（那是仙界與人間的通道），有了主意。
卻說那牛大仙駕著雲去往人間，一路上口中唸唸有詞：「三天吃一頓飯，餓了可以吃點心，三天睡一次覺。」不料，經過泰山道時，沒留神腳下有個石敢當，腳一踢，正中石敢當，而他也便給拌得摔了一個大跤，他爬起來拍拍腦袋說：「沒錯，沒錯，一天吃三頓飯，餓了可以吃點心，一天睡一次覺。」
就這樣，牛大仙傳錯了懿旨，壞了大事啦！
地上的人們，從此忙得不得了，一天燒三頓飯，餓了還要吃點心，一天又要睡一次覺。就這樣田里的活來不及干，田園都荒蕪了，野草比莊稼還高。
王母娘娘看到人間這樣的狀況，又召集了文武百官進宮，讓牛大仙把傳旨之事回奏一番。
牛大仙拍拍腦袋說：「老牛遵照娘娘的旨意傳旨的，一天吃三頓飯，餓了可以吃點心……」
頓時，王母娘娘大發雷霆，拍岸道：「蠢牛！我吩咐你的是：『三天吃一頓飯，餓了可以吃點心，三天睡一次覺。』你看看，如今人間多麼忙，連田里的活都來不及干了。來人哪，摘去這蠢牛的烏紗，扒去他的官袍，打入凡塵，罰到人間去耕田幹活，永世不得再上天。」
從此，老牛來到人間，幫人們耕地幹活。而世間便世世代代相傳，「一天吃三頓飯，餓了可以吃點心，一天睡一次覺。」
而那南極仙翁因為那次在泰山道上，化作石敢當，被老牛踢了一腳。後來便在他的額頭長出了一個肉瘤，不但不會消褪，反而越長越大，最終成了個大大圓圓的肉團，這就是我們今天看那壽星公為什麼額頭上有個大肉團的緣故。
……
此文並沒有其他意義，只是當作茶餘飯後，不過下一部有可能走穿越和玄幻路《人祖神皇》、《鳳舞蒼龍》。
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