睡覺可不可以修煉？仁龍突發奇想。如果睡覺也可以修煉，那可就輕鬆多了。
仁龍上了床， 平躺在床上，讓自己的心靜下來，斷絕五感，忘我、忘物，忘世間諸般存在，讓自己的精神力凝聚於丹田。
大約半個時辰以後，終於又感覺到了丹田里的那股溫熱，然後用意念控制他遊走全身。生怕這股溫熱再次消失，仁龍這次不敢讓自己的情緒有太大的波動，凝神於這股溫熱，他想看看它到底是不是傳說中的氣。
用意念來調用它，嘗試著可否牽引它遊走全身。
不動！怎麼會不動呢？難道不是氣？仁龍有點失望。
不對，看小說中只有意念足夠強時才能調用真氣一遍遍的運行。「應該是我的意念不夠強吧」，仁龍猜測道。而且我也太性急了，哪有那麼容易就能煉出氣來的。
既然這樣，我道要看看什麼時候能調用你。仁龍堅毅的心道。
就這樣仁龍一遍遍的用自己的意念來想著來調動那股溫熱，也不知過了多長時間，仁龍就這樣失去了意識，進入了睡夢中。夢裡他發現自己躺在床上，身體不能動，但體內有一股溫熱在全身不斷遊走，讓他感覺有一種說不出來的舒服，就好像寒冬裡躺在家裡的土炕上，全身溫暖舒服無比。
仁龍就這樣舒服的睡去，身體散出淡淡光輝。只不過微弱的用肉眼看不到。
「咕嚕」 又被餓醒了。看看時間，原來已經上午十點多了。難怪肚子都叫屈了。因為大四下半學期的課不用去上，老師也不會管，所以仁龍也不急著起來。
昨晚好像做夢了，怎麼今天的精神還是那麼好呢？仁龍醒來就感覺身體裡充滿力量，而且頭腦清楚無比。
先不想那麼多了，趕快洗刷完去吃點飯吧，肚子都在叫屈了。要是能像小說中那樣能辟榖就好了。
隨便吃了點飯，仁龍又來到了那片小樹林。盤腿坐下，打算繼續修煉。
讓心保持寧靜，關閉五感，精神力內斂於心，很快仁龍就進入了入定狀態。
再次將精神力凝於丹田，這次居然立馬就感應到了那股溫熱。然後用意思去調動。
嗯？動了！
「遊走全身」，用意念發出指令。
溫熱所過之處，變的溫熱無比，深遊走全身後，感覺舒服無比。仁龍這才確定，這股溫熱，的確是氣。
其實網絡小說中說的並不全對。其實人體本身就含有氣，並不是通過修煉積累的，而是先天的，叫做先天之氣。中醫理論的「氣血兩虛」在很早就說明人體裡的氣了。
普通人的先天元氣都是有屬性的，金、木、水、火、土五行屬性。這五行屬性值加起來總共是一百。一般情況下，某一單一屬性值越高，那麼修煉這一單一屬性的功法就容易，越容易和這種能量勾通。不過這些屬性體質修煉以後積累到一定程度才能被人感覺的到。
舉個例子說。假如這個人的木屬性值為八十，而其它屬性值加起來就是二十，那麼這個人就是修煉木屬性的天才。具有木屬性體質。
除了五種單一屬性體質，還有一種最為特殊的體質，那就是五行平衡體質。這種體質的人極其少見。擁有這種體質的人一般身體素質會非常好，因為這種人體內的先天之氣是混沌元氣。這種元氣是萬物的本源，是最高形態的元氣。這種先天混沌元氣能夠自主吸收周圍的靈氣並轉化成自身的混沌元氣，不過這種速度是極其慢的，所以只有起來改善人的身體素質並延長人類的壽命的作用。擁有這種體質的人比平常人的壽命都要高。因為擁有五行平衡體質的人，體內的元氣一般比較明顯，只要六感比較敏感就能發現，並利用這種元氣修煉。
仁龍恰恰就是擁有這種體質，而且他的六感比常人更敏銳，這都是他那喜歡安靜的性格，在寧靜的思考中鍛煉出來的。
因為平時看網絡小說比較多，而且是深陷其中，隨著小說主人公的經歷，仁龍也感覺自己經歷了好多，並深有領悟，所以他的心境已經達到了一個比較高的程度。
這就是仁龍恰好能感覺並能調動體內的混沌元氣的原因。
當確定自己體內真的有元氣後，仁龍便進入了修煉狀態。不斷的將體內元氣遊走全身，先是心，腦，後又循環到肝，肺，賢，最後擴散到皮膚，以便鍛煉身體，並達到增強六感的目的，以便能盡快的感應到外界的天地靈氣並用於修煉。
仁龍就這樣坐著，一遍一遍的遊走元氣，逐漸進入了忘我的狀態。