「兩氣未分時，渾然一無極。陰陽位即定，始有太極出。人身要虛靈，行功主呼吸。呵、噓、呼、哂、吹、加嘻成六數。六字意如何？治髒不二訣。治肝宜用噓，噓時睜其目，治肺宜用哂，哂時手雙托。心呵頂上叉，腎吹抱膝骨。脾病一再呼、呼時把口嘬，仰臥時時嘻，三焦熱退郁，持此行內功，陰陽調胎息，大道在正心，誠意長自樂，即此是長生，胸有不老藥……」
過封喃喃念著，瀟潛聽得頭暈目眩，彷彿眼前出現了一個從未見過的世界，但是這個世界一片朦朧，他什麼也看不清楚。
瀟潛道：「過大哥，你講了這麼多，我還是沒有弄明白！」
過封道：「我剛教給你的是太極的內功心法，目的是要平息你體內的渾濁之氣。這內功心法一時半會兒肯定是想不明白的，需要你天長日久地用心去感悟，時日一長，自然能領會到其中的奧妙！」
瀟潛點點頭，跟著過封從打坐吐納開始學習。當一個人全身心投入某一件事情的時候，便會發現時間過得飛快。彷彿只是一眨眼的工夫，天就已經完全亮了，刺耳的警笛聲將城北監獄的犯人們從睡夢中叫醒，新的一天又要開始了。
沒有人知道，新的一天會發生什麼，也沒有知道，新的一天這個世界究竟會發生怎樣的改變。城北監獄的人們，都在麻木地活著，一天又一天。
「感覺好些了嗎？」過封問。
瀟潛緩緩睜開眼睛，剛才這一番吐納調息，讓他額上滲出了不少冷汗。冷汗一出，整個人都感覺輕鬆了不少，這種感覺有點像是……怎麼說呢，像是脫胎換骨的感覺吧。
瀟潛一個翻身從地上躍了起來，揮動了幾下拳頭，道：「太好了，我現在的精神是百分之百的飽滿！」
過封微笑著站了起來，拍了拍瀟潛的肩膀道：「走吧，從今天開始，這座監獄再沒有人敢瞧不起你了！」
簡單的一句話，立馬令瀟潛熱血***，瀟潛握了握拳頭，心中暗道：「在我昏迷的這些日子裡，監獄裡有沒有發生什麼變化呢？」
瀟潛和過封肩並著肩向操場上走去，走在路上，瀟潛奇怪地問過封，「大哥，我怎麼發現有不少人在看我？」
過封淡淡笑道：「你現在已經是城北監獄裡的名人了！」
「我？！名人？！為什麼呀？」瀟潛疑惑不解地問道。
過封道：「能夠活著從城北監獄的小號走出來的人，至今就只有你一個，就憑這一點，你就已經足以令整座監獄動容了！」
瀟潛道：「我也只是命大而已！」
過封道：「不僅僅是命大，最重要的是你骨子裡那種不屈不撓的精神！」
瀟潛醒了！沉睡的瀟潛終於甦醒了！
這一天清晨，城北監獄的犯人們爭相傳遞著這條消息，一時之間，瀟潛的新聞價值便蓋過了過封，很快就取代過封成為城北監獄八卦話題的焦點人物。
蔡佑全站在辦公室的落地窗前，冷冷地看著操場上擁擠歡呼的人群，嘴角露出陰桀地笑容。瀟潛是過封的兄弟，過封既然答應幫自己賣命，那瀟潛沒有理由不答應的。這麼容易就得到了兩隻猛虎，看來自己的江山更加穩固了。想到這裡，蔡佑全終於忍不住笑出聲來。