天才少年GOAL冠軍教練 天才少年goaL冠軍教練 第一卷 球員&教練 第五十六章 科學的訓練
    週一早上,鳳凰俱樂部訓練場。

    「你們想了兩天,知道在法蘭克福犯了什麼錯誤嗎?」江南平心靜氣地問道。

    「江,我知道你是對我們最後時刻放棄進攻而感到不滿。「拉瑟爾率先說了出來。

    「ok,你知道了,你們都知道了嗎?任何時候,你們都應該明白進攻就是最好的防守,我崇尚的是攻勢足球,但絕對不是盲目的進攻,對付不同的球隊攻擊方式各不相同。」

    「江,如果是對攻擊力極強的頂級球隊呢,又或者對善於打反擊的球隊呢?」艾爾曼問道。

    「問得好,進攻手段多種多樣,每個強隊也都不同。打個比方,如果對手擅長兩翼進攻,我們就要在邊路全力遏制住對方,再從中路層層推進,當然這還要取決於對手的中路防守如何。對付一支球隊需要根據對手的整體能力來確定打法,但是要一點就是要確立進攻才是最好的防守的思想!」

    「那防守反擊屬於什麼呢?」裡肯問道。

    「防守反擊是針對對方盲目進攻的時候採取的最好的攻擊方式。因此反過來我們在進攻的同時也要注意對手打反擊。所以我強調進攻不要盲目,如潮水般瘋狂壓上那不是真正的進攻。真正的攻擊要注意球隊的整體層次感,以後的戰術訓練我們將會演練各種不同的攻擊方式。」

    「江,好像明白了,又似乎不太懂。」塞維皺著眉頭。

    「呵呵,理論怎麼講都是死的,需要通過比賽來不斷體會。好了,今天就到這裡,開始訓練。大家跑完1萬米熱身後按各自的位置分組練習自己的項目!」

    很快一萬米跑完,江南和幾個防守型球員一起練習頭球。

    「拉瑟爾,接定位球頭球攻門的時候,要盡量將球砸向地面,這樣通過反彈更容易進球,你試試。」說著話,江南將球挑起,拉瑟爾高高躍起,用力一頂,可還是高了。

    「江,這個我明白,雖然我有這個意識,可是身體很難控制,很少能做到。」拉瑟爾不好意思地摸了摸自己的腦袋。

    「你來傳,我來示範,漢斯你也看好。很多時候定位球也需要你插上進攻。」

    江南站好位置,拉瑟爾將球傳起,江南腿部力,腰跨傳導力量,一下跳了起來,接著用頸部肌肉側甩頭狠狠地砸下,球撞地入網。

    「太準確了,江,你是怎麼控制好的。」漢斯不自禁地問道。

    「你們的腿步力量都運用得很好,但是腰跨的傳導力量用得不行,這樣躍起的後續力量就不足了,空中滯留時間就會縮短。最後就是頸部力量的運用,盡量去體會,漢斯你和拉瑟爾兩人一組就練習定位球頭球攻門。」

    「教練,我們呢?」簡森問道。

    「簡森、托馬斯、馬丁、拉非爾和我一起練習防守時如何頭球解圍。托馬斯,你先來試試。」江南待托馬斯站好位置後,一抖腳腕將球搓了起來,托馬斯用力一躍,剛想頂球,那知道江南的球帶有一個下落的弧度,一下頂空了。

    落下地來的他顯得十分懊惱。

    「沒關係,托馬斯,這樣的球本就非常難以判斷。大家都做了很久的後衛,對於解圍時的頭球,應該知道如何運用力量。不過解圍頭球的關鍵在於對球位的判斷,第一點的搶位,以及在對方球員強行干擾的情況下如何既控制好方向,又將球頂得更遠。不過這點難度很大,只有世界頂級後衛才有這個本事,呵呵!」

    「嗯,那我們開始練習吧,江!」馬丁希望江南能夠傳球來讓自己練習,這樣更有挑戰性。

    「噢,我還要到那邊看看,你們先練著,我一會回來!」

    「哈哈,江,你不好好訓練,到處跑什麼,不是好球員!」拉非爾開著玩笑。

    「我還是教練,自然要比你們多受累,去看看其他幾組的訓練情況咯!」其實江南除了真要去看看別組的訓練情況之外,的確是想藉機會溜躂溜躂。

    江南來到幾名邊路球員那裡,他們正進行著度練習,梅策爾德也被分在這裡,他見到江南來了,又開始抱怨道:「哥——們,我可是中後衛啊,讓我做這樣的練習,是不是打算讓我打邊路啊。」

    聽梅策爾德喊著「哥們」,江南忍不住笑了出來:「哥——們,讓你練,你就練,保證不會更換你的位置,至於為什麼要練習,到時候你自然會明白,哈哈!」

    「江,你不好好訓練,跑到這來做什麼!」裡肯剛衝刺完兩個來回,一見到江南就開起了玩笑。

    「嗯,這個,我是來巡視你們訓練情況的。」江南故做嚴肅表情。

    「切!你偷懶吧,現在你是球員,要加緊訓練好早日上場!」艾倫也跑了回來。

    「哈哈,你們繼續練習,我走咯!」江南見幾個球員識破了自己在偷懶,趕緊溜了。他又跑到了塞維那一組。在塞維地帶領下,幾名前鋒做著射門練習。弗雷也在這一組,正進行著撲救練習。

    看到羅斯、丹澤爾屢有好球射出,江南內心時而高興時而犯愁:「這幫傢伙都優秀起來,青年隊那幫天才還怎麼出頭啊。」估計象江南這樣為一線隊球員不斷進步而犯愁的教練是前無古人的吧。

    「江,你閒著麼?幫我來射門,你射門的角度、弧度特別難撲救,正好讓我練習。」弗雷現江南站在那愣。

    「啊,我要去訓練了,你們好好練習啊。」江南笑著跑開了。

    「所有人都這麼認真,我也回去訓練咯。」江南自言自語地回到了自己那一組,開始了頭球防守的練習。

    一天的訓練就這樣結束了,平淡而充實。

    晚飯江南邀請古維到家中一起吃。

    「我想過兩天就去法國全面檢查一次,如果沒什麼問題的話,下一場友誼賽,我就上場了。」江南徵詢著老師的意見。

    「下場已經聯繫好了嗎?是什麼隊?」

    「本來是聯繫勒沃庫森的,可是他們沒答應,正好有一支德乙球隊亞琛主動聯繫我們,所以在7月31日我們將進行友誼賽,我們是主場。」

    「好啊,希望到時候看到我得意弟子重返賽場的雄風。」

    「還雄風呢,希望能順利比賽完就好。」

    「小子,你什麼時候變得這麼『謙虛』了,這樣可不好,你應該充滿自信!」

    「哈哈哈,我當然充滿自信咯,我要稱霸歐洲,稱霸世界足壇,哈哈!」江南突然站起身,做了個英雄的動作。

    「你瘋啦,你這哪叫自信啊,你現在叫狂妄。」

    「古老頭,不是你要我自信嗎,我自信了,你又說我狂妄!」江南搞怪地笑道,他喜歡和這個老頑童老師開玩笑。

    「爺爺的,看我怎麼教訓你。」古維站起來就要打江南:「還沒見過你這麼不聽話的弟子!」

    江南見狀急忙閃開:「古老頭,您年齡大了,不要跑閃了腰,呵呵!」

    「你小子存心氣我是不是,今天不打你不行!」

    這一老一少,兩個頑童在房子裡一個追,一個躲,不一會功夫,江南家的東西就七零八落地散了一地。

    …………

    一天後,江南聯繫好了秦醫生,離開科隆奔赴法國準備做上場前最後一次全面檢查,對於新賽季他充滿了信心。

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