林夕沒想到此次山中之行，竟會有這樣的奇遇，當然沒有推托之理，心中竊喜，這一年多來，自己的變化十分明顯，而且總覺得自己是有勁使不上，這回能有一位形意門的高人教導自己，真是喜從天降啊。
見林夕同意，楊青柏領林夕到了後堂，堂內正中供著一幅畫像，是員武將，身軀魁梧，著黃金甲，披紫蟒袍，腰橫玉帶，一手撫劍而坐，威風凜凜，相貌堂堂，特別是那雙眼睛，炯炯有神，令人望而生敬意。畫像下供著一個牌位，上書先師耿存孝先生之位，牌位前有個古銅香爐，裡面點著三根手指粗細的大香，左右各有一盞長明燈。
楊青柏讓林夕跪在畫像前面，指著上供的畫像道：「這是咱們形意門的祖師，岳元帥。形意五行十二形是他老人家被困牛頭山時所創，輾轉傳到今日。」
又指了指牌位道：「這是先師之位。」說完也跪在林夕身旁，向上行三跪九拜之禮後，大聲道：「今日有林夕欲拜我形意門下，青柏自知不足以為其師，今特代師收徒，望先師保佑吾等將吾門發揚光大。」說完又是三跪九拜。
拜完又讓林夕行三跪九拜之禮，後上香一柱，就算禮成。
將林夕請到前廳，「師弟，我形意門最高深的武功有形意五行十二形之說。五形拳，即劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、橫拳，形意十二形拳，即龍形、虎形、猴形、馬形、蛇形、雞形、燕形、鷂形、鼉形、鳥形、鷹形、熊形。」
楊青柏見林夕聽得認真，眼中充滿了期待的目光，有些躍躍欲試。便又接道：「形意五行十二形拳屬內家拳，故基礎尤為重要，一般以三四歲者為佳，初練者首要站樁，平常人需站兩年，後開始走圈，也要兩年，後才可練習形意五行十二形拳。」
林夕聽後，不禁焦急，自己今年已二十有六，早就過了練武的最好時侯，就算勉強要練，還要兩年站樁，兩年走圈，真不知什麼時侯才能真正練成武藝。
楊青柏見林夕焦急的目光，哈哈一笑，道：「師弟不必著急，若不是另有原由，我又怎敢代師收徒，那不是要折了我形意門的招牌。實則因你體內已有真氣，只是不得運行之法。以師弟目前的資質，站樁只需半月，走圈亦只需半月，至於形意五行十二形拳就要看師弟的悟性了，可是急不得的。」
林夕聽後才放下心來，暗道，還好，只要一個月就能練拳，不然我那有那麼多時間啊。
因為基礎最為重要，林夕只能在楊青柏的親自指導下才能練習。所以，林夕回村裡給李思德打了個電話，告訴他自己有重要的事要辦，在村裡多呆一段時，有什麼事就往村裡打電話。
回來後，這回林夕才開始了真正的武者之路。
楊青柏領林夕來到後院，院子正中央是一塊一百平米大小，鋪著青板石的練武場。青石板雖然堅固，但在最中央卻清清楚楚的印著兩個腳印，那是楊青柏在一次練習中雙腳發力，硬踩出來了。林夕聽後更是堅定了練武的決心。
「雖然許多人都知道形意拳站樁，長功夫的關鍵也在樁功，但如何站法卻很含糊，有的師傅只是講解了眼耳鼻舌的內斂要領，似乎站樁便是站著不動了，附會上佛道的「入定」之說，好像一動不動得越久越好——這是誤導。站著一動不動，只能令肌肉苦楚，精神挫折。
形意拳的樁法是活動的，不是靜功而是「慢練」。樁法是動的，只不過動得極慢，外人看不出來，「慢慢以神意運動」七字一語道出了形意拳的精髓所在，而且樁法的功效為「臟腑清虛、經絡舒暢、骨健髓滿、精氣充足」，不如此，便是練錯了。」楊青柏細細的為林夕講解了形意拳站樁的精妙。
練了一周，林夕慢慢感覺出了楊青柏所說的「臟腑清虛、經絡舒暢、骨健髓滿、精氣充足」。又過了一周後，楊青柏對林夕的站樁進行了考核。
「師弟不虧為練武奇材，只用了半月便達到了常人需兩年才能達到的成果。」楊青柏在對林夕進行考核後對林夕道。
林夕不禁納悶，「師兄，你不是說過我只需練半個月就行嗎？怎麼今天還要考核？」
楊青柏哈哈一笑，「當日我說師弟只需半月即可，實是見師弟心急，怕師弟靜不下心來，安心練功，寬慰師弟而已。形意門自開山以來，還未曾聽說有誰只需站半月樁即可。沒想到師弟真是武學奇才，能為人所之不能。」
林夕除了苦笑還能怎麼辦，沒想到看來仙風道骨，為人忠厚的師兄也會撒謊。
接下來的半月，林夕開始走圈，楊青柏在外面或調整他的身形，或調整他手式，或調整他的足膝。連續十幾天裡，林夕每天都出很多的汗，感覺卻非常舒服，不覺得累，反而好像年青了好幾歲，身體、精神都達到了最佳狀態。
一月後，楊青柏見林夕已達到了要求，便開始教林夕形意五行十二形拳術。
五行拳，包括劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、橫拳等五種拳法。
劈拳者，屬金，是一氣之起落也。前四節三體重生萬物張，三體總是陰陽相合，陰陽相合，總是上下內外合為一氣。故其形像太極，是三體合一，是氣之靜也。氣以動而生物。其名為橫，橫屬土，土生萬物，故內包四德。按其五形循環之數，是土生金也。故先練劈拳，是氣之起落上下運用之，有劈物之意，故於五形之理屬金，其形象斧，在腹內則屬肺，在拳中即為劈。其勁順，則肺氣和；其勁謬，則肺氣乖。夫人以氣為主，氣合則體壯，氣乖則體弱，體弱即必病生，而拳必不通矣。
崩拳者，屬木，是一氣之伸縮，兩手往來之理也。式如連珠箭，在腹內則屬肝，在拳中則為崩，所謂即崩拳似箭，屬木者是也。其拳順則肝氣舒，其拳謬則肝氣傷。肝氣傷則脾胃不和矣。其氣不舒，則橫拳亦必失和矣。此拳善能平氣舒肝，長精神，強筋骨，壯腦力。
鑽拳者，屬水，是一氣之曲曲流形，無微不至也。鑽上如水在地中忽然突出，亦如拳水之上翻似閃。在腹內則屬腎，在拳中即為鑽。所謂鑽拳似屬水者也。其氣和則腎足，其氣乖則腎虛，腎虛則清氣不能上升，濁氣不能下降矣。其拳不順，真勁即不能長，而拙勁亦不能化矣。
炮拳者，屬火，是一氣之開合，如炮忽然炸裂，其彈突出，其性最烈，其式最猛。在腹內屬心，在拳中即為炮。所謂炮拳似火是也。其氣和則心中虛靈，其氣乖則心中朦昧，其人必愚矣。其拳和則身體舒暢，其拳謬則四體失和矣。
橫拳者，屬土，是一氣之團聚也。在腹內則屬脾，在拳中即為橫。其形圓，是以性實，其氣順，則脾胃和緩。其氣乖，則內氣必努力矣。內中努則失中，失中則四體百骸無所措施，諸式無形矣。其氣要圓，其勁要和，萬物土中生，所謂橫拳似彈屬土是也。先哲云：「在理則為信，在人則為脾，在拳則為橫。」
劈、崩、鑽、炮、橫五勁，暗合金、木、水、火、土五行，直接關係五臟氣機。比如肺部有病的人，只要常練劈拳，即可加強肺金之氣，而使疾病獲得好轉。而肝部有病的人，只要常練崩拳，即可加強肝木之氣而使疾病獲得好轉。因此，對於氣功修持者，即便渾身健康無病，則五行暗勁的修持，關乎五臟藏機的大事，故不可以忽視。
形意十二形拳，包含龍形、虎形、猴形、馬形、蛇形、雞形、燕形、鷂形、鼉形、鳥形、鷹形、熊形十二種形意。顧名思義，形意十二形拳是從禽獸動態的現象中得來的，初練時需模仿這十二種動物形態，但到大成時，又需不能露了象，武術沒有勝象，露了象就是敗象，無形無象才是象形術。所謂象形會意，要緊的是得這個拳意。
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