由於日常生活的安逸舒適，現代人往往沒有當年魯賓遜在荒島上戰勝自然求得生存的本領，一旦身陷困境，只能束手等斃。但是眾多的事例表明，死亡並非是在劫難逃，關鍵在於你是否掌握在絕境中求生存的方法，於是求生學已成為許多專家研究的學問。
蕌在沙漠中遇險
專家們認為能夠在沙漠中生存下來，取決於三個相互依賴的因素：周圍的溫度，活動量及飲水的儲存量。在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的可能性便隨之增加了。專家們有一句警語：「不要與沙漠對著幹，而要去適應它。」有一個英國飛行員，迫降在西撒哈拉沙漠後，在11天內步行了224公里而獲救，秘訣就在於「夜行曉宿」。如果在白天行走他所帶的水是絕對不夠的。
蕌1959年，美國人維瑞爾與妻子羅娜和六個孩子去沙漠遠足，他們不在人們經常往來的道路上行駛，卻鋌而走險，插到一條小路上，他們的去向事先沒有通知任何人，汽車走出600米就無路可尋了。維瑞爾在試圖拐彎時撞到一塊帶有尖稜的石頭上，碰壞了水箱，水開始向外流，行駛了公里，水箱的水就開始沸騰了，這一家人既無飲用水又無食品，僅有水箱裡殘存的一點混有防凍劑的冷卻水，這點水被他們一人一口就喝完了。這時頭腦清醒的羅娜採取了一系列措施：讓孩子們在汽車的陰影下休息；與丈夫將兩條毯子裁成條狀，組成「SOS」(求救信號)字樣；卸下倒車鏡準備借用陽光的反射向空中的飛機發出求救信號；將備用的輪胎浸透了油以便隨時點著為求救的信號；將四個輪胎罩放在地上準備採集清晨的露水；白天把丈夫和孩子們的嘴唇及皮膚上的水泡都塗上口紅；發現沙漠表層下幾厘米處較陰涼，便將孩子們的身體埋在沙子裡，還將他們的臉部用東西蓋上，然後將自己也埋在沙裡；折斷近處的一棵樹枝，剝去樹皮吸樹液；中午氣溫過高，孩子們的臉上的皮都破了，夫妻倆就收集小便，用破布抹在孩子的臉上藉以降溫；讓孩子們吃一盒無毒的澱粉漿糊；找不到水時，就將仙人掌切開在火上烤，吸水滴藉以解渴。三天以後，搶救隊發現了他們的求救信號，他們終於得救了。
蕌專家不僅教給人們如何保存體內水份的方法，還教給人們如何在表面上看來滴水不存的地方找地下水源，許多從沙漠死裡逃生的人發現，形形色色的仙人掌恰恰是天然的水庫。一名美國飛行員脫險後講述道：「對眾多的仙人掌類植物品嚐後，我發現一種瓶狀的仙人掌含水量最為豐富，只需擠壓一下就能暢飲一頓。」在沙漠中有一種仙人掌據說一次可以擠出4升水。許多人恰恰是在仙人掌的陰影下失之交臂，活活地渴死了。另外，還有很多動物的血，昆蟲的汁液都可以用來止渴。蕌
在沙漠中求生，有這樣六個原則：一、喝足水、帶足水、學會找水的各種方法；二、要「夜行曉宿」，千萬不可在烈日下行動；三、動身前一定要通告自己的前進路線，動身與抵達的日期；四、前進過程中留下記號，以便救援人員尋找；五、學會尋找食物的方法；六、學會發出求救信號的各種方法。
蕌在大海上遇險蕌
與沙漠中的遇險者一樣，海上遇險者也唯恐渴死。但是他們精神上所承受的折磨卻與沙漠中的人大相逕庭，因為他們的四周不是干沙漠，而是不可入口的滔滔海水。他們必須進行雙重鬥爭：其一與自然環境鬥，其二、要克制自己喝海水的慾望。海上遇險者為了止渴，開始用海水漱口，進而小口喝起來，漸漸地經受不了海水的誘惑而「飲鳩止渴」，直到死亡，喝海水致死的痛苦與渴死不相上下。為什麼喝海水是極其危險的呢?因為人在喝海水的同時吃進了溶解在海水中的鹽，主要是氯化鈉。但人體只需少量的鹽，多餘的鹽要由腎臟以尿的形式排出。在正常情況下，腎臟每天為此需要半升水，人體中的水分也應得到持續不斷的補充。喝了海水的人體組織中的水分不僅得不到補充。而且僅有的水也被海水中的鹽吸走了。遇險者喝的海水越多，身體組織就越渴，鹽中毒就會加劇，當腎臟發生鹽飽和狀態時，死神就降臨了。蕌如何在海上找到淡水呢?最重要的來源當然是雨水。要牢牢記住，每當有下雨的預兆時，都要做好接水的準備，尤其是注意器具的可靠和清潔。除了雨水之外，還可以在魚和海鳥身上擠出淡水。
蕌海上遇險者遇到的第二個問題是覓食充飢。海洋能提供豐富的食物、魚、浮游生物、海鳥及海藻等。要想盡一切辦法製作魚鉤、撈網等工具，同時還要學會識別毒魚的方法。一般來說，毒魚面目可憎，雙睛下陷，嘴小、鰓發粘、身體呈圓形或方形，魚鱗堅硬，魚皮鬆軟發白，其味令人作嘔，如果用手指按其表皮會留下指印並長時間不退。
蕌在海洋上同樣要防日曬，尤其是赤道地區。身上一定要穿衣，頭部要有東西遮陽，否則會灼傷皮膚。
蕌海上遇險者還要學會對付鯊魚的進攻，首先需要克服懼怕心理。大多數的鯊魚是無害的，最危險的鯊魚往往在近海。經驗證明，鯊魚首先攻擊身上的暴露部位。專家們認為鯊魚討厭橙黃色，因此遇險者在海上要清除橙黃色的東西，千萬不要向鯊魚示弱，可以大膽地向它們挑釁，如高聲呼喊，用手腳擊水。有一個飛行員就是用這種方法與鯊魚相持42個小時。
蕌另一個問題是掌握發出求救信號的方法。有效的方法很多，例如用反射鏡、向海水中投放染料等。
蕌許多海上遇險者在海上漂泊數十天而活了下來。他們的經驗告訴我們，最重的是要有堅強的意志和克服困難的決心，只有這樣才能激發無窮的智慧、戰勝重重困難。
蕌在叢林地區遇險
蕌這裡所說的是指完全失去一般生活條件的原始森林。在森林生存下來的首要問題是防止疾病，人們應該對野生草藥具備起碼的瞭解，以防不測。另外就是要學會對付各種昆蟲的有效辦法，因為森林有為數不少的昆蟲傳播疾病，其中最可怕的是蚊子。一般應注意以下這些問題：
蕌一、宿營地不應設在沼澤旁；二、一定要使用蚊帳；三、盡可能少脫衣服；四、搭起的床至少離地1米，鞋子不可放在地上。必要時森林土著人的一些驅蚊方法也可採用：如用牛糞和泥漿混合起來塗在身上可以避蚊；用椰子油或煙草汁塗在身上可以防止虱子；麵包樹葉可以驅趕蒼蠅及臭蟲；將檸檬放在潮濕的地方可以避免螞蟻的襲擊；點燃的香煙往往可以使許多死死咬住皮肉的蟲鬆口。被毒蛇咬傷後的處理也是十分重要的，當身邊沒有解毒劑時，一旦被毒蛇咬傷，應立即在傷口的向心一側綁一條止血帶，但務必注意20分鐘放鬆一次，然後用消毒的刀切開傷口，擠出含毒液的血，但千萬不要在傷口處塗酒精。
蕌在森林裡吃喝均不成問題，椰子及其它果樹可以提供大量的水分及營養。
在森林發出求救信號的辦法與在沙漠中大致相同。
蕌在冰天雪地中遇險蕌
被困在冰天雪地中該如何辦?首先要學會建造防風御寒的雪屋。最簡單可行的辦法是在地上攤上大片的樹枝，然後往上鋪雪並壓實，最好在樹枝外層放上一層獸皮或帆布，雪鋪好壓實後1小時撤去樹枝，雪屋即告落成。一般來說，一旦遇上了風暴而暫時又得不到營救，就應立即搭成這種簡單的避險所。在雪屋內適當烤火取暖是可以的，但必須防止一氧化碳中毒。在嚴寒地帶還要特別注意防止凍傷，要保持四肢的乾燥，塗上油脂，比如動物的脂肪，是最有效的辦法。千萬不可用雪、酒精、煤油或汽油擦凍傷了的肢體，按摩同樣有害，另外切記，雪吃得越多越渴，由於雪水中缺少礦物質，因而即使是燒開了來喝，也會引起腹脹或腹瀉。但用雪水做菜湯則另當別論。還有一個解決飢餓可行的辦法就是捕捉動物，尤其是冬眠的動物，捕捉較為容易。
蕌飛機遇險後
蕌飛機在空中發生故障時不得不採取迫降的辦法，迫降一般盡可能在海上進行(這就是為什麼飛機盡可能沿海岸線飛行的原因，在迫不得已的情況下，飛機也只得在撒滿消防劑的跑道上進行迫降。客機不採用跳傘的辦法，因為那是極不安全的，而且要求對跳傘者進行嚴格的訓練，這是一般的乘客不能做到的，迫降時最為重要的是保持頭腦的冷靜，堅決服從機組人員的命令，飛機著陸前要做到以下幾點：
蕌一、嚴格按照規定豎直坐椅靠背，盡可能束緊安全帶，屈身向前，臉趴在枕頭或毛毯上，雙臂抱住大腿；二、熄滅香煙；三、脫下鞋襪，摘下眼鏡和假牙，身上不能帶有任何尖利、堅硬的東西；四、千萬不要在走出機艙前吹起救生衣，以免造成出艙門的困難；五、在機組人員的指揮下，盡可能坐在前艙，因為機尾跌毀的可能性較大。
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