第二天，蘇紫一毅然辭去燒火之職，選擇了澆菜。話說，不到半天功夫，菜園子的蔬菜被她踩死了一大半，如果再由她這樣下去，少林寺的弟子鐵定一個月吃不到爽嫩可口的蔬菜。
在萬般不得已的情況下，她再次改行，決定洗衣。當她拿起槌衣棒不停的槌啊槌，槌了一個下午，衣服沒洗出幾件，膀子卻脫臼了，硬是痛得她一晚上沒睡著覺。
隔天，不甘心的她選擇了挑水。當悟高挑著兩桶清水像蝴蝶般輕鬆的穿梭在小道上時，而蘇紫一隻挑了人家的三分之一，苯苯拙拙的在崎嶇了小路上搖搖晃晃。走到水缸的跟前時，水桶裡的水已經不剩幾滴，而肩膀子卻多出了幾個紅印。
唉!看著她所做的一切，眾人無一不歎息連連。
「小一啊，你的基本功太差了，你就不用幹活了！」空圓大師走過來，搖了搖頭，惋惜的說道。
「哇!不用幹活？」蘇紫一以為自己聽錯了，歪過頭，一臉驚喜的望著空圓大師。
「嗯！從今以後，你每天蹲六個時辰的馬步吧，先把基本功練好，再做其它。」空圓大師一臉慈愛的說道。
「什麼，六個時辰…………」蘇紫一不可思議的瞪大眼睛，以前她蹲二十分鐘就會上氣接不過下氣，老和尚竟然要她蹲六個時辰，六個時辰就是十二個小時.十二個小時就等於七百二十分，七百二十分就等於是43200秒！不是吧，這不讓她死了算了。
「嗯，如果你覺得不夠嚴厲，可以多加幾個時辰。阿彌陀佛！貧僧會在一旁督促你的！」
「不不，可不可以減少幾個時辰啊！」
「不行，這已經是寺院武僧標準的最底線了。」
「哦，那我可不可以繼續幹活，不蹲馬步啊？」
「也不行，你沒有基本功，你什麼事都做不好，只會添亂。等你練好再說！」
「哦！」
「現在就開始吧！」
「啊？」
「你這樣怎麼行呢？簡直就像霜打的茄子。像我這樣，兩腳分開略比肩寬，下蹲時腳掌完全著地，慢慢下蹲到大腿與地面平行，小腿盡量與地面呈90度，挺背，要盡量與大腿呈90度，兩手握拳前伸至於大腿平行，也就是手臂大腿地面平行，小腿腰背於地面垂直，你現在不大可能做到，只要盡量就行。這樣練久了長內勁的，大小腿都抗打！」雖然這是空圓大師見過最笨的弟子，但他還是很細心的教她。
「啊——痛！」蘇紫一慘叫一聲以後，空圓大師直接在她嘴裡塞了一個饅頭，她現在是扯著嗓子叫不出來。在場所有的少林弟子，無一不向她頭來同情的目光。
這樣的日子過了一個星期，蘇紫一每天過著是生不如死的日子。馬步雖一天比一天穩，但是她的心卻一點一點的死去。這樣練下去，何時才是盡頭啊？她淚眼問蒼天——蒼天亦無語！
「今天你們的空慧師叔下山去了，要給寺裡添加一些僧人用品，沒人送飯，你們誰願意替他送飯啊？」午時剛到，空圓師叔便前來詢問。
「我！」正蹲得汗流浹背的蘇紫一連忙舉手，暗想，我做別的不行，我不信我送飯還出錯！
「你？」空圓大師有些懷疑的看著蘇紫一。
「嗯！」蘇紫一的頭點得跟撥浪鼓似的。
「師叔，讓弟子去吧！」悟靜不知道什麼時候鑽了出來，恭恭敬敬的站在空圓的跟前，向他請命要為師叔送飯。
「不不，悟靜師兄不是還要洗衣嗎？就讓我去吧！」蘇紫一連忙打斷他，絕不能讓眼前這人搶了自己的飯碗，否則在少林寺她就再也沒有了立足之地。
「不礙事！」悟靜這人就是善良，寺院他最是閒不得，寧願累死也不願閒死，他知不知道這樣做快讓旁邊的蘇紫一氣炸了。如果眼神能殺死人，悟靜可能是最先死的。
「那就讓小一去吧，磨練磨練也好！」空圓師總算是想通了，把這光榮而堅巨的任務交給了蘇紫一。這可把她感激得熱淚盈眶，不能自我！
終於在空圓師叔的萬般叮囑下，蘇紫一踏上了她的送飯旅程。背上的大蒸籠差點壓得她踹不過氣來，不過，她還是忍了。手裡提著竹簍碗筷一邊走，一邊唱起現代歌。她想，這樣便可以緩解背上的壓力。
「離家的孩子流浪在外邊，沒有那好衣裳也沒有金錢。好不容易找份工作辛勤的把活幹，心裡頭淌著淚臉上流著汗。離家的孩子夜裡又難眠，想起了現代的爹娘淚流滿面，春天已百花開秋天落葉黃。冬天已下雪了你先萬別著涼，月兒圓呀月兒圓月兒圓呀又過了一年。不是這孩子我心中無掛牽，異鄉的生活實在是難……………….」唱著唱著，蘇紫一也不覺得累了，不知道是汗水還是眼淚已經爬滿了整張臉龐。為了不讓自己更加難過，她加快了腳步，繞過一片竹林的時候，隱隱約約聽到練功的聲音。
蘇紫一連忙放下手中的行頭，趴在一塊假山後面偷看。假山前面是一片廣瀚無邊的平地，地上打了很多人形的木樁，每個小和尚身邊都有一個。蘇紫一暗想，難道這就是傳說中的少林功夫？有這麼好的機會，她怎麼能放過呢？於是，她偷偷看看四周，發現並無旁人，這下她可以安心學習了嘍！
「少林拳首先要求練好基本功﹐即站樁。樁有馬步樁､椅子樁､丁字樁等﹐同時也練視､聽､抓､拉､推､舉､踢等。「拳打一條線」是少林拳最鮮明的一個特點。身法有八要﹐即起､落､進､退､反､側､收､縱。套路直來直往﹐動作要樸實有力﹐各種套路演練均在一條線上，現在來跟著我練一遍！」帶頭的那位武僧身形高大，聲音宏亮，吐字如珠，鏗鏘有力。
前面吆喝聲不斷，後面便有蘇紫一聚精會神的觀看。蘇紫一越看越按奈不住自己，索性自己也開始行動。
「手眼身法最初步的要求是﹕手法曲而不曲﹐直而不直﹐滾出滾入運用自如﹔眼法以目注目﹐以審敵勢﹔身法起橫落順﹐著重掌握重心﹐不失平衡﹔步法進低退高﹐輕靈穩固。在使用的方法上﹐要求藏而不露﹐內靜外猛。戰術上善於聲東擊西﹐指上打下﹐佯攻而實退﹐似退而實進﹐虛實兼用﹐剛柔相濟﹐乘勢飛擊﹐出手無情﹐擊其要害。所以拳諺用「秀如貓﹐抖如虎﹐行如龍﹐動如閃﹐聲如雷」來形容其變化多端的戰術。在動､靜､呼吸､運氣､用氣方面﹐也有其特點。」為首的那位武僧一邊練著口今，一邊試打出來給眾僧觀看。
「左出拳，右抬腿！」為了使自己能嫻練一點，她一邊學著他們所打出來的拳式，一邊提醒自己該怎麼做。可是，每出一個招式，人家練得那是穩如金剛，蘇紫一卻練得搖搖欲墮。如果不是蹲過幾天馬步，她早就把自己練倒了。
「拳打十分力﹐力從氣中出﹐運氣貴乎緩﹐用氣貴乎急﹐緩急神其術﹐盡在一呼吸！」在演練時，他們全部是一氣呵成。只有蘇紫一，她練起來就像醉酒的和尚。最要命的是，最後的一個招式，她學人家後翻，自己沒翻過來，卻把放在旁邊的一蒸籠饅頭給踢翻了。看著饅頭滾落在四周，站在原地的她，這下可傻了眼。